７月１６日（水）の給食

五目チャーハン　ニラ玉スープ　鮭のガーリック焼き　枝豆　くだもの　牛乳

枝豆は大豆の未熟豆です。豆と野菜の両方の良いとこ取りの食材です。
「畑の肉」と言われる大豆同様　エネルギー　脂質　たんぱく質に富み
野菜のようにビタミン類　食物繊維　カルシウムなど多く含んでいます。

7月１５日（火）の給食

夏野菜カレー　福神漬け　わかめサラダ　アジサイゼリー　牛乳

今日のカレーに入っている夏野菜

トマト・・・リコピンが豊富
ピーマン・・ビタミンＣ　カロテン　唐辛子　しし唐も仲間
ナス・・・・皮の紫色は、アントシアン系の色素
ズッキーニ・カリウム　ビタミンＢ群　かぼちゃの仲間
夏野菜は水分が多く　水分補給にピッタリです。

7月１４日（月）の給食

麦ご飯　家常豆腐　中華和え　くだもの　牛乳

麦ごはんの麦は、米粒麦といって大麦です。
大麦を半分に割って　お米の形に似た麦で　お米に混ぜても
お米とほとんど変わらず抵抗なく食べられます。
白米と比較して食物繊維を約１２倍含んでいます。

7月9日(水)

　本日、校内の研究授業が実施されました。
　実施教科は保健体育。校内研修のテーマは「根拠をもとに説明できる力の育成」です。このテーマの下、スポーツへの関わり方には、行う、支える、見る、そして調べるという関わり方があることを子どもたちが理解する中で、過去のスポーツ史を調べ、その中で発表活動を通して、テーマに迫りました。「ドーハの悲劇」「黒い霧事件」「高速水着」などが調べる題材に上げられ、表現活動を行いました。

サッカー部都大会出場決定！！

　本校のサッカー部が夏季都大会に出場が決定しました。
　練馬区大会では決勝リーグに進出し、学園中２−０中村中、学園中０−０開進二中でしたが、得失点差で惜しくも、準優勝でした。その後、ブロック大会に進出し大北中を下して都大会出場を決めました。

7月12日(土)
　本日第２校時に、１年生の総合的な学習の時間に職業講話「同窓生の話を聞く会」を実施しました。会は第１６期及び１８期の同窓生、ＳさんとＫさんを講師にお招きして行いました。
　和菓子屋や農業を営んでいるお二人より、中学校時代のようす、その頃の夢、どのような中学生だったのか、自己紹介を兼ねてお話しいただきました。その後、現在の職業の楽しいところ、辛いところなどを話してもらいました。さらに生徒の質問にも答えていただきました。最後は１年生に「今できることを一生懸命やろう」「部活動はやめずに続け、充実した中学校生活を送ろう」などのメッセージをいただきました。

　生徒会による東北復興支援募金活動

　本校の生徒会役員を中心に7月7日(月)〜7月9日(水)までの３日間、大泉学園駅周辺で募金活動を行いました。
　３日間で５２万２９５２円の募金をいただきました。地域の皆様にお礼を申し上げるとともに、東北の復興支援として、募金は責任をもって東北地方へ学校より送付させていただきます。ご協力大変ありがとうございました。

７月１１日（金）の給食

豆入りわかめご飯　肉団子の酢豚　冬瓜汁　牛乳

冬瓜は７月〜９月の夏に収穫される夏野菜ですが、なぜ「冬瓜」
なんでしょうか？
熟すと皮が固くなって冬まで保存がきくからだと言われてます。
９５％が水分で、１００ｇで１６kcalと栄養価は高くありません。
汗をかく暑い季節にはピッタリの食材ですね！！

７月１０日の給食

スパゲティーミートソース　和風サラダ　ココアムース　牛乳

韓国では「野菜をたっぷり食べるとキレイになる」という考えが浸透
していて、野菜の消費量は日本人の２倍です。
野菜を食べてキレイになりましょう！！

７月９日（水）の給食

ご飯　まぐろの変わりソース　青菜のシラス和え　肉豆腐　牛乳

豆腐の原料は　ただ一つ「大豆」です。大豆は消化があまり良くない食物
と言われていますが、豆腐となった場合　その吸収率はきわめて高く
９２％〜９８％が消化吸収されるそうです。
そのため　若い人はもちろん病人食　老人食　離乳食にも適しています。

7月8日(火)

　本日、図書委員会を中心に「本からの挑戦状」を実施しました。
　内容は本についての問題を受付で受け取り、出題された問題に対して、図書室内の本を読んで探し、答えます。
　２問以上正解した人には、「本の探検家認定証」（個人貸し出し用バーコード）が発行されます。放課後かなり多くの生徒が参加していました。

7月8日(火)

　本日、２年生では福祉体験学習の事前学習を実施しました。授業の講師には都立大泉桜高校の先生をお招きしました。
　先生からは、福祉体験学習に行った際の行動方法として、笑顔を絶やさない、耳の悪いお年寄りへの対応方法、さらに、認知症の方との接し方等を教えていただきました。特に認知症の方への接し方として、そばにいるときは、やはり笑顔を絶やさない、うなずく、無理をしないことを教えていただきました。

7月8日(火)

　本校のバスケットボール男子チームが7月6日(日)の練馬区総体３位決定戦で、光が丘第一中を５０−４２のスコアで下し、都大会出場を決めました。

７月8日（火）の給食

ピザトースト　ジャーマンポテト　イタリアンスープ　牛乳

イタリアンスープは卵がたくさん入った洋風スープです。
たんぱく質を構成するのはアミノ酸です。その中で私たちにとって
必要不可欠で食事からとらなければならないアミノ酸を必須アミノ酸と
いいます。
卵はこの必須アミノ酸がバランス良く含んでいます。

７月７日(月)の給食

ちらし寿司　そうめん汁　茹でトウモロコシ　七夕ゼリー　牛乳

今日は七夕です。そうめん汁のそうめんは天の川を見立てています。
年に一度の茹でトウモロコシです。トウモロコシは小麦　米と並ぶ世界三大作物
だそうです。主成分は、でんぷん　脂質　糖質がバランス良く含まれていて
イモ類より食物繊維を多く含み脂質の吸収を抑制する働きがあります。

7月4日(金)

　道徳授業地区公開講座のようす。

7月4日(金)

　本日、本校で道徳授業地区公開講座が実施されました。１年生は「キャッチボール」、２年生は「ぼくのお姉さん」、３年生は「ドナーカード」を題材に授業を進めました。
　１年生の主題「秩序・規律」、２年生の主題「思いやり」、３年生の主題「生命尊重」で各学年授業を行いました。

7月4日(金)

　6月30日(月)から実施されていた歯みがきコンクールが本日で終了しました。
　このコンクールのねらいは、生徒の虫歯、歯周疾患の予防、さらには予防意識の向上にありました。
　毎日、保健給食委員が歯みがきをした生徒を名簿にチェックし、歯みがきをした人数の多いクラスが優勝となります。

７月４日（金）の給食

麦ご飯　ひじき入り卵焼き　五目きんぴら　のりの佃煮　味噌汁

ひじきは食物繊維やミネラルを豊富に含みます。
カルシウムの含有量が豊富なのは、ひじきの特徴です。
カルシウムが効率よく吸収されるにはマグネシウムが必要ですが
ひじきにはカルシウムとマグネシウムのバランス良く含まれています。
ひじき入り卵焼きは、みんなよく食べてくれます。

7月3日(木)

　第５２回運動会、１、２年男子１５００ｍ再レース実施のようす。