校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」
２年女子体育（スポーツテストのまとめ）
体育の授業というと運動というイメージがありますが、12/19（金）の２年女子の体育では図書室を使ってスポーツテストのまとめをおこなっていました。学校で計測した記録を分析し、何が足りないのかを真剣に検討していました。スポーツもこれからは分析力が求められるようです。
１２月１８日の給食
焼きカレーパン 白菜シチュー くだもの 牛乳 【一口メモ】 焼きカレーパンは、カレーミートソースあんを作って、パンにはさんで、パン粉を付けて、オーブンで焼いたヘルシー手作りカレーパンです。 白菜シチューには、たくさん白菜を使いました。冬の白菜は肉厚で、みずみずしくて美味しく、ビタミンＣとカルシウムが豊富な野菜です。この時期、家庭でも、鍋物などにしてたくさんいただきましょう。 １２月１９日の給食
麦ごはん すき焼き風煮 うずら豆の甘煮 くだもの 牛乳 【一口メモ】 豚肉はビタミンB１が豊富で、疲労回復効果があります。うずら豆は、うずらの卵に似た模様をしています。むかしは沢山作られていましたが、今は少なくなりました。金時豆の煮豆をうずら豆と称しています。 ３年書初めの授業
１２月１７日の給食
ごはん 鯖のキムチ味噌煮 五目豆 月見汁 牛乳 【一口メモ】 キムチは発酵食品で、魚を美味しくしてくれます。体を温かくする効果があり、スタミナ食品といわれる健康食品です。五目豆は大豆、人参、ごぼう、れんこん、こんにゃく、干し椎茸を使って作ります。食物繊維が豊富な食品です。 １２月１６日の給食
ハッシュ・ド・ポーク 花野菜サラダ 牛乳 【一口メモ】 ハッシュ・ド・ポークは、小麦粉と米油をよく炒ってルウーを作り、トリガラスープと野菜を炒めてトマトピューレ、ケチャップ、カラメルを加えてよく煮込みます。 花野菜サラダには、この時期おいしい花野菜ブロッコリーとカリフラワーを使用しました。ビタミンＣが多くカロテン、ビタミンB、Eが豊富。風邪予防、美肌対策、がん予防に効果があります。 ２年生英語発表会
インフルエンザの流行と予防
税の標語表彰式
１２月１５日の給食
北海ごはん 京がんもと冬野菜の煮物 かき玉汁 牛乳 【一口メモ】 北海ごはんは、北海道産のじゃがいも、とうもろこし、ホタテ貝などを使って作ります。冬野菜は大根をつかいます。 １２月１２日の給食
わかめごはん 魚のマリアナソース 中華スープ くだもの 牛乳 【一口メモ】 わかめは海藻で、「古事記」や「万葉集」にもでてくるように、古くから食用とされてきました。「若布」という漢字が当てられるほど、若さを保つ効能があると言われており、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。 関のボロ市（本立寺お会式）
１２／９（火）〜１０（水）今年も恒例の関のボロ市がおこなわれました。大勢の人たちが武蔵関駅北口から本立寺境内に向けて列を作り通り沿いの出店で買い物をしていました。本校でも２日間ＰＴＡ生活委員会が中心となり、教員と合同の見回りおこないました。楽しそうにおしゃべりをしたり、食べ物を食べたりしている生徒たちを眺めながら「おいしそうだね。遅くなるなよ」などお母さんたちと声掛けをしてきました。みんな明るくとても楽しそうでした。このような地域行事が続いてほしいなと思いながら見回りをさせていただきました。ご協力いただいたＰＴＡの皆さんありがとうございました。
１２月１１日の給食
鶏豆きのこカレーライス れんこんサラダ 牛乳 【一口メモ】 れんこんサラダのれんこんには、ビタミンＣや、日ごろ不足しがちなビタミンB１が含まれています。さらに、カリウム、食物繊維も多く含まれています。コラーゲンを生成して皮膚や血管を強化します。体に良い野菜を毎日のメニューに取り入れましょう。 １２月１０日の給食
フレンチトースト チリコンカン イタリアンサラダ 牛乳 【一口メモ】 チリコンカンはメキシコの豆料理です。大豆、うずら豆、トマト、トマトケチャップ、チリペッパーソースを使って作ります。 石神井西小とのあいさつ運動
１２／８（月）〜１３（土）まで石神井西小学校の児童会と合同で小中あいさつ運動をおこなっています。中学校からは生徒会と１〜２年の学級委員が参加して小中双方に生徒たちが立って、登校する児童・生徒たちに「おはようございます。」と元気な挨拶をおこないます。あいさつされた中学生も照れ笑いを浮かべながら、小学生に「おはよう」と挨拶を返していました。朝から元気な声・笑顔に会えるのはうれしいもので、一日を楽しく始めることができます。今回は土曜日の公開授業でもおこなっていますので、朝早く来られた方ぜひ挨拶を返してあげてください。
１２月９日の給食
麦ごはん 鮭のチャンチャン焼き ゆず大根 けんちん汁 牛乳 【一口メモ】 鮭はオキアミやエビなどを食べているため、それらが含む赤い色素成分のアスタキサンチンを豊富に蓄えています。抗酸化作用があり、生活習慣病や老化防止の効果があります。チャンチャン焼きは北海道の郷土料理です。ゆずは秋に収穫され、果汁は料理の薬味、皮は香り付けに使います。ビタミンＣが多くクエン酸がたっぷり含まれています。 税についての作文表彰式
未来の納税者である中学生です。これからも、作文を書くことをひとつのきっかけとして、税についての理解や考えを深めていってほしいものです。 １２月８日の給食
練馬スパゲッティー いか君サラダ くだもの 牛乳 【一口メモ】 今年も練馬大根を学校給食に提供していただきました。学校給食で地産地消をすすめながら、生徒が練馬の農産物について理解を深め、生産者の方へ感謝の気持ちをもてるようにすることがねらいです。 １２月５日の給食
チキンライス チーズオムレツ ワンタンスープ くだもの 牛乳 【一口メモ】 卵を使ってチーズ、生クリーム、玉葱、にんじん、ショルダーベーコンを加えた美味しいオムレツです。具沢山のワンタンスープで体を温めましょう。 １２月４日の給食
きんぴらドッグ ポトフ キャラメルポテト 牛乳 【一口メモ】 きんぴらは、ごぼう、にんじん、さやいんげん、豚肉を入れて作ります。きんぴらドックは、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている調理パンです。キャラメルポテトは、サツマイモをサイコロ状に切って、油で揚げて、バターとグラニュー糖をからめました。 |
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