サッカー部では、１・２年生の新チームが結成され、活動を始めました。ドリブルやリフティングなどの基本練習を丁寧に行ったり、試合形式で練習を行ったりと着々と力を高めています。夏の暑さに負けないように水分をしっかりとって、練習に臨みましょう。そして、自主性を重んじるサッカー部の練習を通じて、心身をともに鍛えていきましょう。

　バドミントン部では、区民大会に向けて、いよいよ１・２年生の新チームが始動しました。基礎・基本のトレーニングをしたり、仲間とペアを組んで試合形式で練習をしたりと、生徒たちは楽しみながらも真剣に練習に励んでいます。部員数が多いため、体育館いっぱいを使って、生徒たちが生き生きと活動している様子は圧巻です。新チームでも、仲間と力を合わせて頑張っていきましょう。活躍を期待しています。

　バレーボール部では、「笑顔を忘れずに」という合言葉のもと、８月の大会に向けて練習に励んでいます。体育館の中は蒸し暑く、必ずしも快適とは言えませんが、バレーボール部員は、サーブやレシーブなどの基礎的な練習をしたり、試合形式の実践的な練習で腕を磨いたりしていました。体調を崩さないように水分をしっかりとりながら、これからも練習を積んでいきましょう。８月の大会での活躍も期待しています。

　夏休みに入りましたが、テニス部は毎日校庭で練習に励んでいます。真っ黒に日焼けしながら、仲間とともに楽しそうにテニスボールを追いかけ、汗を流しています。炎天下での練習なので、熱中症にならないように、水分をしっかりと補給するように心がけていきましょう。秋の大会でも大いに活躍してくれることを期待しています。

　柔道部は、明日（７月２３日）、東京武道館で行われる都大会に出場します。今日も、柔道部員たちはたくさんの汗を流しながら、投げ技・寝技の基礎練習をしたり、乱取稽古に励んだりしていました。明日の大会でも自分の実力を十分に発揮して、よい大会にしていきましょう。「柔よく剛を制す」です。活躍を期待しています。

　７月２１日、バトミントン部は「第６２回東京都中学校第Ｂブロック選手権大会」に参加し、「バトミントン女子ダブルス」の部で第３位に入賞を果たしました。おめでとうございます。

　夏休みに入ったばかりですが、１０月の合唱コンクールにむけて、指揮者・伴奏者は練習に励んでいます。タクトの振り方、ピアノの強弱の付け方、より良い表現の仕方など、厳しくも心のこもったレッスンが続いています。石西中の合唱コンクールは、毎年、素晴らしい行事になりますが、こうした地道な努力がそれを支えてくれているのだなと改めて感じました。ぜひ、今年も美しい音色を体育館いっぱいに響かせてください。楽しみにしています。

　７月２１日、石西中グランドにて明法中学校と練習試合を行いました。１・２年生だけのチームになってから初めて挑む試合だったこともあり、思うようにいかないところも少なからずあったようですが、最後まで一生懸命に取り組むことができました。生徒たちにはよい経験になったようです。石西中野球部の“夏”は、まだ始まったばかりです。技術的にも精神的にも大きく成長できる“夏”にしていきましょう。期待しています。

　７月２１日から、夏季補充教室が実施されています。国・数・英の３教科を中心に各教科１時間ずつ、時間を区切って、これまでの学習の復習をしています。生徒たちは、暑さに負けずに、一生懸命に学習に取り組んでいました。夏休みは、今までの学習を振り返ることができる絶好の機会です。計画的に取り組んで、苦手なところを克服し、得意なところは更に伸ばしていきましょう。

　合唱同好会は、平成２７年７月２８日、府中の森芸術劇場どりーむホームにて行われる「ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　東京都予選」に石神井中学校と合同チームで出演します。先日も、石神井中学校と合同練習も行いました。当日は、美しい歌声を届けられるように、全力でがんばります。ご声援、よろしくお願いします。

　７月１９日、全体集会終了後、第１学年では学年集会を行いました。「夏休みの過ごし方」や「臨海学校」についての話題が中心になりました。１年生担当の先生方の丁寧な説明を、新鮮なまなざしで聞いている生徒の姿が印象的でした。１年生にとっては、中学生になって初めての「夏休み」です。勉強に部活動に、充実な日々を過ごしていきましょう。

　７月１９日、夏休み前の全校集会を行いました。校長先生からは、夏休みを迎えるにあたって、主に２点お話をいただきました。一つ目は、「読書のすすめ」です。活字を読むことは大脳を活性化するといわれています。夏休みは４５日間あります。この機会に、たくさん本を読むようにしましょう。二つ目は、「言葉を大切にすること」です。スマートフォンなどでは、相手の顔が見えない分、大きなトラブルが起こりがちです。相手がどう思うかを想像して、自分の思いを伝えるように心がけていきましょう。夏休み明け、一回り成長した皆さんに会えることを楽しみにしています。よい夏休みを！
　なお、今年も「夏休みのしおり」を配布していますので、活用してください。

［今日のメニュー］
　牛乳
　練馬スパゲティ　
　ハニーサラダ
　オレンジスフレ

［一口メモ］
　今日は給食最終日でした。「オレンジスフレ」はパン粉・生クリーム・カッテージチーズ・粉チーズ・砂糖・卵・オレンジジュースを混ぜ合わせ、カップに入れて上にみかん缶を乗せて焼いたものです。初めての献立でしたが、残りも少なくよく食べていました。明日からの夏休みでしばらく給食はありませんが、９月からの給食を楽しみにしていてくださいね。

　７月１４日、７月の避難訓練を実施しました。災害はいつ起こるか分かりません。そこで、今回は不測の事態が起きたとしても避難行動に移れるように、昼休みに訓練を実施しました。教室で話をしていた生徒、校庭で体を動かしていた生徒、図書室で本を読んでいた生徒…、生徒たちはさまざまな活動をしていましたが、それぞれの場所で訓練に参加することができました。「備え有れば、患い無し。」日頃から安全・防災の意識を高め、訓練を積んでいきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　豚キムチ丼
　冬瓜スープ
　フルーツあんみつ

［一口メモ］
　今日のスープには、旬の食材の「冬瓜」を使いました。冬瓜は漢字を見ると冬の食べ物のようですが、夏が旬の野菜です。冬まで保存ができることから、冬瓜という名前になったと言われています。冬瓜には体を冷やす作用があるので、暑い夏にはピッタリの食べ物です。

　先日、美術部×図書室のコラボ企画（おすすめ本を紹介してくださった方に「美術部特製オリジナルしおり」をプレゼント）が実現したことをお知らせしました。おかげさまで、多くの方からの応募がありました。そこで、寄せられたものを図書室内に掲示することにしました。ぜひ、ご覧ください。そして、読書の輪を広げていきましょう。なお、おすすめ本については現在募集中です。みなさんのご応募をお待ちしています。

　現在、図書室には「３年生おすすめ本特別展示コーナー」が設けられています。これは、３年生図書委員会の企画で進められました。図書室の蔵書の中から「おすすめ本」を選定するだけでなく、その本を宣伝する「ポップ」を作成してくれています。ポップは、クイズ形式のものやチョコレートの形を模したものなど、どれも工夫されたものばかりなので、楽しんでいただけると思います。ぜひ、ご覧ください。

　７月１６日、夏休み前の大掃除をしました。床を水拭きしたり、ロッカーを掃除したりと、生徒たちは一生懸命に作業に取り組むことができました。階段やトイレなど、教室以外の場所でも手を抜かずに清掃に励んでいる姿には、とても感心しました。おかげで、校舎がとてもきれいになったと思います。お疲れ様でした。なお、整備委員会の皆さんは、大掃除に向けて用具の準備をしたり、大掃除後には教室にワックスをかけたりと大いに活躍してくれました。どうもありがとうございました。

　７月１５日、学活の時間に今までの学校生活の振り返りを行いました。「よくがんばったところ」「もっと伸ばしていきたいところ」「改善の余地があるところ」…、様々な意見が出されたようです。今回の振り返りを、今後の生活に生かしていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　夏野菜カレー
　福神漬け
　練馬産枝豆
　果物（すいか）

［一口メモ］
　今日は「夏野菜カレー」でした。いつものカレーに入っている野菜は、玉ねぎ・にんじん・じゃがいもですが、さらに夏野菜のなす・ズッキーニ・かぼちゃ・トマト・いんげんを入れました。色々な野菜のうま味とスパイスで、今日のような暑い日でも食欲が進んで食べられたのではないかと思います。ビタミンが豊富な夏野菜は夏バテの予防にもなるので、これからの季節に進んで摂取しましょう。