［今日のメニュー］
　牛乳
　じゃこ入り菜めし
　じゃがいもと桜エビのかき揚げ
　野菜のうま煮

［一口メモ］
　今日の「菜めし」には、練馬の農家でとれた大根の間引き菜を使用しました。間引き菜というのは大根の葉の若菜の事で「もみ菜」とも言います。葉が柔らかく、ビタミン・鉄分・カルシウムが豊富です。大根は根の部分だけを食べがちですが、栄養がとても豊富な葉の部分も進んで食べましょう。こ

　10/24（土）貫井中学校を会場に今年の練馬区新人大会柔道競技がおこなわれました。本校からも３階級に参加し、73キロ級で３位に入賞することができました。まだまだ他校との力の差はありますが、これを励みにさらに上をめざしたいと思います。応援ありがとうございました。

　本日、１０月２３日（金）の６時間目に、職場体験のクラス発表がありました。クラス内で、約１分間の発表を行っていました。体験内容や、職場体験を通して学んだこと、職場体験の前後で「仕事」・「職業」についての考え方がどう変わったかなどを発表していました。また、発表を聞きながら、評価表を埋め、発表者の評価を行いました。今後は、発表と新聞の評価を合わせて、クラス内で２人を選出し、全体会で発表を行う予定です。

　１０月２３日（金）、３年生を対象に「マナー教室」を実施しました。本日は、リーガロイアルホテルの方を講師にお招きして、マナーとはどのようなものかについて学びました。講師の先生から「接遇の五原則（挨拶、表情、身だしなみ、言葉遣い、態度）」のお話をいただいた後、実際に立ち姿や礼の仕方の練習を行いました。生徒たちは、前言後礼などの技法はもちろん、マナーの根本には相手への心遣いがあることを学ぶことができたようです。特に、３年生の皆さんは、これから面接を受ける機会が多くなります。ぜひ、今日学んだことをこれからに生かしていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　秋の香りごはん
　ししゃもの香味焼き
　じゃがいものそぼろ煮
　りんご

［一口メモ］
　「秋の香りごはん」は栗の入った炊き込みごはんです。今年の栗は８月末に九州に上陸した台風１５号の影響で、例年の３割程度しか収穫されなかったそうです。そんな貴重な栗と鶏そぼろ・油揚げ・にんじん・ごぼうの入ったごはんをクラス毎に配食したあと、紅葉型に型抜きしたにんじんを散らしてさらに秋の雰囲気を出してみました。１００枚以上も紅葉型のにんじんを作ってくれた調理員さん、ありがとうございました。

　１０月２２日（木）、第１回後期各種委員会が行われました。本日は、委員会の組織づくりをしたり、活動の内容について話し合ったりと盛りだくさんでしたが、どの委員会も積極的に活動に取り組むことができたようです。前期に引き続いて委員を務めてくれる生徒も、初めて委員会に所属することになった生徒も、それぞれに前向きに頑張ろうという気持ちが伝わってきました。大変だとは思いますが、しっかりと活動に取り組んでいきましょう。皆さんの活躍を期待しています。

　１０月２２日（木）、新生徒会の皆さんは各種委員会が終了した後も、取りまとめの作業に取り組んでくれていました。計画を立てたり、資料を作成したり、印刷をしたりと大忙しでしたが、役員同士が楽しみながらも真剣に活動している様子が伝わってきました。これからの生徒会の活躍が楽しみです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　しっぽくうどん
　ナムル
　いが栗ポテト

［一口メモ］
　今日は初登場の「いが栗ポテト」でした。スイートポテトの生地に小さく切った栗を入れて丸く成形し、まわりに砕いたそうめんをまぶして油で揚げました。スイートポテトの甘味にそうめんの塩味が合い、生徒たちもとても良く食べていました。見た目でも味でも秋を感じてもらえたのではないでしょうか。

　最新着図書を紹介する掲示物（第３弾）を作成しました。今回も、それぞれの本の魅力が一目でわかるように作成されています。図書室の入口付近に掲示していますので、ぜひご覧ください。なお、最新着図書の貸し出しが、１９日（月）からスタートしています。又吉直樹さんの『火花』や西尾維新の『掟上今日子の挑戦状』など、多くの本が貸し出しスタートとともに借りられていて、とてもうれしく思っています。予約も受けていますので、興味のある生徒は遠慮せずに、図書室のカウンターに申し出てください。これからも、ご利用をお待ちしています。

　１０月２１日（水）、３年生を対象に面接練習を行いました。本日は、３年生全員で体育館に集まり、面接を受ける上での注意点を確認したり、先生方の実演を見たりしながら、学習を進めました。生徒たちは、それぞれ真剣に学習を深められたようです。今後は、担任の先生や校長先生に面接官役をしていただきながら、体験的に練習を重ねていく予定です。ぜひ、今日学んだことを生かしていきましょう。

　１０月２０日（火）、生徒会と各学年の後期学級委員会が集まって、今後の活動に向けて話し合いが行われました。今回は、近隣小学校と連携して行う予定の「あいさつ運動」や、いじめ防止サミットについての話題が中心になりました。新生徒会長を中心に、順調なスタートがきれているようです。これからの活躍を大いに期待しています。

　生徒会主催で、ユニセフ募金を行ったところ、多くの皆さまからご協力をいただくことができました。そして、その支援に対して、ユニセフから感謝状をいただきました。ご協力くださった皆様、活躍してくれた生徒会の皆さん、どうもありがとうございました。

　10/17(土)関区民センターで今年もすこやかボランティア体験がおこなわれました。今年は高齢者疑似体験ということで関中学校の皆さんと一緒に装具をつけて区民センター内を歩いて回りました。重りを付けたり、ゴーグルを付けたりすると体が重くなり、視野が狭まり、うまく歩けず、柱にぶつかってしまう人もいました。それでも関地区すこやか部会の皆さんにご協力いただきながら貴重な体験をおこなうことができました。このような体験がこれからも続いていってほしいと強く感じる体験でした。青少年育成関地区委員会の皆さん本当にありがとうございました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　食パン
　りんごジャム
　コーンとキャベツのソテー
　ほうれん草のクリーム煮

［一口メモ］
　今日は手作りのりんごジャムでした。「ジャム」という言葉は、英語の「押しつぶす」という意味の言葉が変化した物です。ジャムは色々な作物から作られます。りんご・みかん・いちご・ぶどうなどの果物から作られるものが多いのですが、にんじん・かぼちゃなどの野菜やバラなどの花びらからも作られます。

　１０月１９日（月）、３年生を対象に「平成２８年度東京都立高等学校募集案内」（東京都教育委員会）を配布しました。本日、生徒が持ち帰りますので、どうぞご利用ください。

　１０月１９日（月）、セーフティ教室を本校の体育館で実施しました。当日は、保護者や地域の方々だけでなく、保護司・民生委員・スクールサポーターの皆様も来校されました。講演会では、石神井警察署の刑事さんから、振り込め詐欺やＳＮＳ上のトラブルなど、中学生が巻き込まれがちな事例について、具体的にお話をいただきました。「モラルをしっかりともって、人に迷惑をかけていないかをよく考えて、これからも行動してほしい」というメッセージは、特に生徒たちの心に残ったようです。講演後には、協議会も行われ、とても有意義な時間を過ごすことができました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　いも入り赤飯
　かじきの竜田揚げ
　茎わかめのきんぴら
　なめこ汁

［一口メモ］
　今日から二学期が始まりました。生徒の皆さんが元気に新学期をスタートできた事をお祝いして今日はお赤飯にし、秋という季節を感じられるようさつまいもを入れました。さつまいもが入っているのでいつもの赤飯よりも甘く感じられましたが、茎わかめのきんぴらが濃いめの味に仕上がったのでちょうど良かったです。赤飯に使っている豆は小豆に似ていますが、ささげです。小豆よりも割れにくいので縁起が良いという事でおめでたい席で食べられる赤飯に使用されます。

［今日のメニュー］
　牛乳
　麦ごはん
　魚とさつまいもの甘辛煮
　華風大根
　キャベツのみそ汁

［一口メモ］
　今日は「魚とさつまいもの甘辛煮」です。角切りのかじき・さつまいも、茹でた大豆を油で揚げて甘辛のタレとからめました。白いごはんと良く合う献立です。今月は他にも旬のさつまいもや里いもを多く使ったメニューが多く入っています。

　１０月１９日（月）の始業式では、新生徒会長からのお話があり、「１年生は、いろいろな活動に積極的に参加して、経験を増やしていきましょう。２年生は、先輩方から石西中の良き伝統を引き継ぎ、がんばっていきましょう。３年生は、後輩たちは先輩たちの姿から多くを学び、成長しているので、安心して受験に集中してください。」というメッセージがおくられました。また、各学年の前期学級委員長からも、前期の振り返りと今後の取り組むべき課題について、それぞれお話がありました。それぞれの言葉を胸に刻み、後期の学校生活がよりよいものになるよう、皆で努めていきましょう。

　１０月１９日（月）、始業式が行われ、後期の学校生活がスタートしました。校長先生からは、朱熹の漢詩『偶成』の「少年老い易く学成り難し、一寸の光陰軽んべからず、未だ覚めず池塘春草の夢階前の梧葉すでに秋声」という言葉を引用されながら、ゴールデンエイジとも呼ばれるこの時期に、多くのことを学んでいくことの大切さについて、お話がありました。スポーツ、学習、人と人とのコミュニケーションの仕方など、学ぶことはたくさんありますが、精一杯頑張って、後期も充実した学校生活にしていきましょう。なお、朱熹のこの漢詩は、本校の保健室の横に額に入っていつでも見られるようになっています。ぜひ、ご覧ください。