献立名：豚肉とごぼうのごはん・ごま入り味噌汁・きりいかのサラダ・牛乳

☆いか☆
　いかは、低カロリー、低脂肪、高たんぱくのすぐれた食材です。コレステロールも多く含まれますが、コレステロール値を下げるタウリンが豊富に含まれているため、心配はありません。いかのタウリン含有量は魚介類のなかでもトップクラスです。タウリンはこのほかに、肝臓内で有毒物質の処理を助ける働きがあり、肝臓の健康に役立ちます。緑黄色野菜と組み合わせて食べるとさらに効果的です。

１１月２４日（火）
　二十四節気の小雪の暦便覧には、「冷ゆるが故に雨も雪となりてくだるがゆへ也」とあります。陽射しは弱まり、冷え込みが厳しくなる季節。木々の葉は落ち、平地にも初雪が舞い始める頃です。今年は、秋がいつもより長いような気がします。２９日は三の酉、去りゆく季節に少しずつ別れを告げて、今年の「大雪」は、１２月７日です。

１１月２４日（火）
　三連休明けの今日、朝８時２０分からの避難訓練を実施しました。「８時２５分までに教室へ入りましょう」の時程ですので、教室から避難する人、途中の階段から、廊下から、校庭といろいろな状況からの避難となりました。「いつ、何時」でも対応できるための訓練です。

献立名：サーモンクリームスパゲッティ・マスタードサラダ・牛乳

☆鮭☆
　鮭は日本人にとって最もなじみの深い魚のひとつです。ほかの魚と違い、焼いても身の色が赤いですが、これはアスタキサンチンという色素で、免疫力を高める働きがあります。その他、EPAやDHAなど脳を活性化させる成分も多く含んでいます。今日は、その鮭をクリームソースの具材に使用しました。

１１月２２日（日）世田谷学園中学校において
世田谷区立梅ヶ丘中学校と対戦いたしました。
当日はたくさんの保護者の方々の応援をいただきました。ありがとうございました。
生徒も一生懸命がんばりましたが、惜しくも負けてしましました。今後の活躍に期待したいと思います。

１１月２１日（土）
　☆第５８回東京都中学校バドミントン新人大会☆
　団体戦・女子
　　練馬中学校（Ｂ）２−０　八幡中学校（Ａ）
　　練馬中学校（Ｂ）０−２　小平第二中学校（Ｅ）

１１月２０日（金）
　平成２６・２７年度　練馬区教育委員会教育課題研究指定校
　平成２７年度　　　　オリンピック・パラリンピック教育推進校
　　研究主題
　　　「運動を楽しむ児童の」
　　　　　〜できる喜びを味わわせる体育指導〜

　学区域であり、平成２３年度から小中一貫教育研究を行っている春日小学校では、公開授業、研究発表、講演会、シンポジウムを行い、２年間の研究の成果を発表しました。
　本校生徒にそっくりな横顔を発見しました。
　６年生は、４月から中学生です。待っています。
　５年生は、２月２６日（金）に本校で、授業体験と部活動体験を行います。練馬小学校、高松小学校の４校での小中一貫教育研究の一環です。

献立表：こぎつねごはん・はんぺんのすまし汁・じゃが芋のみそがらめ・牛乳

☆こぎつねごはん☆
　こぎつねごはんは、人気メニューのひとつです。
ひき肉、油揚げ、にんじんをしょうが、醤油、砂糖などで甘辛く味をつけてからごはんと混ぜています。

１１月２０日（金）
　☆１年・数学☆
　　第８８時「２学期中間テストの直し」

１１月２８日（土）
　☆連合駅伝大会☆
　　　光が丘公園

１１月１９日（木）
　合同道徳講演会「守ろう！インターネットのルールとマナー」
　◎一人で解決しようとせず、すぐに相談しよう！

献立名：回鍋肉丼・ちんげん菜としめじのスープ・りんご・牛乳

☆練馬区産キャベツ☆
　今日は、区内の小中学校で練馬区産キャベツを使用した一斉給食の日です。キャベツは、教育委員会からいただきました。

(上の写真)　今日の回鍋肉丼に使用するキャベツは約５０ｋｇです。
(真ん中の写真)　回鍋肉を作っているところです。
　

(上の写真)　今日のくだものは、「サンふじりんご」です。
(真ん中の写真)　蜜がたっぷり入ったみずみずしいりんごです。

１１月１９日（木）
　☆２年・社会☆
　まさに、一喜一憂。９０点の生徒に、「頑張ってよかったね」とささやくと大きくうなづく。「４９点の答案を次は９４点にするぞ！」と意気込む君、毎時間の授業が勝負ですね。

１１月１８日（水）
　☆中間考査　２日目☆
　　１校時　授業
　　２校時　数学
　　３校時　保健体育
　　４校時　授業
　　　　　＜給食＞
　　５校時　授業

献立名：ビスキュイトースト・かぼちゃと人参のポタージュ・ポテトサラダ・牛乳　

☆ビスキュイ☆
　小麦粉、卵、バターを加えて焼いた柔らかいクッキーのことをフランス語ではビスキュイといいいます。今日のビスキュイトーストは、小麦粉、卵、砂糖、バター、アーモンドパウダーを混ぜたものをパンに塗り、焼きました。

(上の写真)食パンにビスキュイの生地を塗っています。
(真ん中の写真)焼き上がったビスキュイトーストです。

１１月１７日（火）
　練馬区では、知的障害学級における小中一貫教育研究を行っています。通常の学級と同様に、小・中学校の教員における学力観や指導観、児童・生徒観の違いについて共通理解を図り、義務教育９年間の一貫した支援体制により、子どもたちの自立を目指すのものです。区内を４つのブロックに分け、今日は、光が丘第三中学校、北町小学校、練馬東小学校、光が丘春の風小学校、光が丘第八小学校の先生方が本校に集まり、本校の授業を見学後、「知的障害学級における段階表」についての講演を伺いました。

献立名：ごはん・豆腐団子汁・豚肉のしょうが焼き・みかん・牛乳

(上・真ん中の写真)豆腐と白玉粉を混ぜてひとつひとつお団子を作っています。

１１月１７日（火）
　☆中間考査　２日目☆
　　　１校時　授業
　　　２校時　国語
　　　３校時　英語
　　　４校時　技術・家庭
　　　　　＜給食＞

　※　１，２年生は、今日で終了。３年生は明日が最終日です。数学と保健体育の２教科、ファイト！　提出物もしっかりと！

献立名：ポークカレー・ブロッコリーサラダ・福神漬・牛乳

☆給食では、バター、油、小麦粉、カレー粉でカレールーを作り、使用しています。

(上の写真)バターと油を熱しています。
(真ん中の写真)小麦粉を加え絶えず混ぜ、カレー粉を加えてできあがります。