一人一人自分の全力を発揮してくれた走りは、とても立派でした。女子６区では区間２位の好走、女子の個人走でも総合２位の素晴らしい結果を残してくれました。走り終わった後の選手の表情は素晴らしいですね。みなさんご苦労様でした。

１１月２８日（土）光が丘公園陸上競技場および公園周回道路を会場に駅伝大会が行われました。本校は、１．２年生から選手を選抜し、男女それぞれ１チームずつ、他に個人走の部に参加しました。

今日の献立
・食パン
・手作りミカンジャム
・チリコンカン
・バターポテト
・牛乳

今日の献立
・ポークカレーライス
・福神漬け
・カリカリじゃこサラダ
・牛乳

ゴミ拾いは、中学生が小学生を誘導しながら行われました。また、子供たちの安全を見守るために多くの保護者の方にも参加していただきました。ご協力ありがとうございました。短い時間でしたが地域がきれいになり、生徒たちは晴れ晴れとした表情で中学校に戻ることができました。

１１月２７日（金）１年生がクリーン運動に参加しました。石神井東小学校、富士見台小学校の児童と一緒になって地域のゴミを拾いました。

１１月２２日（日）南が丘小学校会場で、日本体育大学の学生を指導者に招き、ダブルダッチに参加しました。今年は、小学生と中学生が合同で参加する形式になりました。大学生の丁寧な指導によって、初めは回る２本のロープの中にタイミング良く入り、リズムよくジャンプすることはたいへんでしたが、時間を追うごとに上達していきました。また、大学生の模範演技は観客を魅了し、場内の雰囲気をたいへん盛り上げてくれました。

今日の献立
・焼き鶏ごはん
・ひじきとコーンのサラダ
・根菜汁
・牛乳

今日の献立
・五目あんかけ焼きそば
・杏仁豆腐
・牛乳

今日の献立
・ごはん
・魚の黄金焼き
・肉豆腐
・みかん
・牛乳

１１／６（金）１年生は、川越方面へ校外学習に行ってきました。当日は天候に恵まれ、暑いぐらいの晴天でした。初めての班行動で一苦労しましたが何とか成功することができました。班チェックの様子と喜多院で行っていた菊の展覧会の写真です。

地区祭には、生徒会本部役員も協力員として参加し、縁の下の力持ちとして様々なお手伝いをしてくれました。

１１／１（日）谷原地区祭が行われました。本校からは吹奏楽部が出演し、ボリュームのある演奏を披露してくれました。

今日の献立
・麦ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・れんこんのきんぴら
・けんちん汁
・牛乳

今日の献立
・レンズミートソース
・みそドレッシングサラダ
・音プリン♪
・牛乳
明日の合唱コンクールに向けて給食室では音プリンを作りました。手作りミルクプリンの上に音符を1つづつ描いていきました。皆さんの頑張りを給食室も応援しています。

今日の献立
・五穀ご飯
・鯖の味噌煮
・小松菜のソテー
・野菜椀
・牛乳

今日の献立
・ごはん
・青海苔ふりかけ
・生揚げのそぼろ煮
・磯の香り和え
・牛乳

今日の献立
・大豆入りひじきごはん
・魚のかりんと揚げ
・もやしのごまソース
・みかん
・牛乳
今日は1年生の貧血検査に合わせ、貧血予防メニューです。ごはんに入っているひじき・大豆や赤身の魚は貧血予防に大切な鉄分が多く含まれます。また、鉄分の吸収をよくするためにはビタミンＣを一緒に摂ると効果的です。成長期の中学生は多くの鉄分が必要です。毎日の食事を大切にしましょう。

１０／２２（木）３．４校時は３年生の合唱コンクールに向けたリハーサルです。当日を想定し、できるだけ先生を指示は出さず、生徒たちだけで進行する形式をとっています。他のクラスの合唱を鑑賞し、さらにやる気が現れてきました。残り一週間の練習を大切にしたいですね。

２学期がスタートしました。１．３年生が使用している西昇降口のすのこが新しく設置されました。素材は「ひのき」で、周囲には香りが広がっています。土足は厳禁です。大切に使用していきましょう。