学校公開日：12月7日〜3年生〔3〕〜大根の収穫作業
おいしいタクワンになりますように。

学校公開日：12月7日〜3年生〔2〕〜ランチタイム
この日は、練馬大根を使った（練馬区内）全校一斉献立の日。本校のメニューは「練馬スパゲティー」と「フルーツポンチ」。練馬大根とツナ、しめじが入った「練馬スパゲティ」は、本校の人気メニューです。

学校公開日：12月7日〜3年生〔1〕〜

学校公開日：12月7日〜2年生〔2〕〜
５時間目、２年生は体育館で「生活科」の授業。「おもちゃランド」で、保護者の方々と一緒に活動しました。

学校公開日：12月7日〜2年生〔１〕〜

学校公開日：12月7日（月）〜1年生〜

惜しくも、入選は逃しましたが、すばらしい作品はまだまだあります。

歯・口に関する図画コンクール〜練馬区奨励賞〜

歯・口の健康に関する図画コンクール〜練馬区優秀賞〜

　　
　　12月14日＜今日の給食＞

　　　　・ジャンバラヤ
　　　　・かぶのスープ
　　　　・くだもの（りんご）
　　　　・牛乳


　　今が『旬』のかぶには、ビタミンCがたくさん
　含まれています。かぶは、生で食べると弱った胃や
　食べ過ぎ、胸やけに効果があります。
　煮物にすると胃腸をあたため、冷えからくる腹痛の
　予防にもなりまた、冬の風邪防にも効果があります。
　今日の給食では、スープにいれて煮込みました。
　風邪の予防のためにも残さず食べましょう！！

　　12月11日＜今日の給食＞

　　　・四川豆腐丼
　　　・三色塩ナムル
　　　・牛乳

　　今日は、野菜クイズをだします！
　１日に、どれぐらいの野菜を食べるとよいと
　言われているでしょうか？

　　　１．　150g　　２．350g　　３．500g

　　　12月10日＜今日の給食＞

　　　　・小梅ごはん
　　　　・さけのつけ焼き
　　　　・田舎汁
　　　　・牛乳

　　　小梅ごはんの小梅は、塩漬にしたかりかり小梅を
　　ごはんと一緒に炊き込みました。
　　小梅漬には、『クエン酸』というバイ菌などを殺して
　　くれる効果のあるサンが入っています。この『クエン酸』
　　には、胃腸の調子を整えたり、疲労回復に効果があります。
　　小梅の梅のかおりと、小梅漬の歯ごたえを感じながらたべて
　　みてください。
　　　＊小梅には、種がはいっていますので気をつけて
　　たべてください。

　　12月9日＜今日の給食＞

　　　　・ごまきなこ揚げパン
　　　　・白菜のクリーム煮
　　　　・くだもの（みかん）
　　　　・牛乳


　　　ごまきなこ揚げパンの『きなこ』は大豆から
　　作られています。
　　大豆を炒って粉にすると『きなこ』になります。
　　粉にすることによって、大豆の豆よりも消化が
　　よくかおりもよくなります。
　　大豆と同じように骨や歯を強くするカルシウム、
　　筋肉の材料となるタンパク質、血液の材料になる鉄分、
　　体の調子を整えるビタミンB1・B2もたくさん含まれています。
　　今日の揚げパンには、昔から「食べる薬」とも
　　いわれる『ごま』もまぶしてあります。

　　　12月8日＜今日の給食＞


　　　　　・むぎごはん
　　　　　・すき焼き煮
　　　　　・野菜のレモン風味あえ
　　　　　・牛乳


　　　今日のごはんには、むぎが入っています。
　　むぎには、お米の4倍のカルシウム、2倍の
　　鉄分、10倍の食物せんいが含まれています。
　　カルシウムは、骨を強くし、鉄分は血液に
　　大事な働きをします。食物せんいは、おなかの調子を
　　整えるために大事な役割があります。
　　むぎごはんをよく噛んで食べると甘みがでてきます。
　　よく噛んで食べましょう！！

　　　12月7日＜今日の給食＞

　　　　・練馬スパゲティー
　　　　・フルーツポンチ
　　　　・牛乳
　　　　＜練馬大根の日＞

　　今年も練馬大根の日がやってきました！！
　昨日、『練馬大根引っこ抜き大会』が行われ向山小学校には、
　38本の練馬大根が届きました。大根を作ってくださった方、
　大根をきれいに洗ってくださった方、運んでくださった方、
　給食を作ってくださった方など、たくさんの方々が関わって
　います。感謝して味わって食べてくださいね！！

　　12月4日＜今日の給食＞

　　　　・ほたてごはん
　　　　・いかの生姜焼き
　　　　・利休汁
　　　　・牛乳

　　みなさんは、給食の前にしっかり手を洗って
　　いますか？
　　インフルエンザが流行しだす季節になりました。
　　食事の前以外にも、外から帰ったらしっかり
　　手洗い・うがいをしましょう！
　　早寝・早起き・朝ごはんも忘れずに風邪に負けない
　　体を作りましょう！！

　　　12月3日＜今日の給食＞

　　　・セサミ食パン
　　　・手作りリンゴジャム
　　　・ポテトグラタン
　　　・キャベツスープ
　　　・牛乳


　　キャベツスープのキャベツには、ビタミンUとビタミンK
　が含まれています。胃のお薬で有名な『キャベジン』は、
　ビタミンUの別の名前で、胃の壁の粘膜を丈夫にする働き
　がありビタミンKには、血液を固める働きがありけがをした
　ときに、傷口をふさいでくれます。
　野菜が苦手な人も野菜には体を助ける大事な働きがあります。
　ひとくちからでもよいです、がんばってたべるようにしましょう！！

　　12月2日＜今日の給食＞

　　　・高野豆腐の卵とじ丼
　　　・根菜のみそ汁
　　　・くだもの（みかん）
　　　・牛乳

　　　今日の根菜のみそ汁には、5種類の土の下にできる
　　野菜がはいっています。
　　さて、問題です。その5種類の野菜はなんでしょう？

　　　12月1日＜今日の給食＞

　　　・ゆかりごはん
　　　・真珠団子
　　　・青梗菜と豆腐のスープ
　　　・牛乳


　　　ゆかりごはんの『ゆかり』は、乾燥した赤しそを細かく
　　してふりかけにしたものです。
　　赤しそは、胃腸の調子を整え鉄分の吸収をたかめるビタミンC
　　が含まれているので貧血予防にも役立ちます。
　　赤しその色には、シソニンという成分が入っていて、老化を
　　防止する効果もあります。

　　11月30日＜今日の給食＞

　　　・ハヤシライス
　　　・グリーンサラダ
　　　・牛乳


　　　ハヤシライスは、牛肉と玉ねぎをバターで炒め、
　　赤ワインとデミグラスソースで煮たものをハヤシライス
　　と呼びます。
　　給食では、牛肉ではなく豚肉を使っています。
　　豚肉は、疲れをとってくれるビタミンB1がたくさん入って
　　います。残さず、よく噛んで食べましょう！！