ランニング教室終了後、６年２組で新宅先生に給食を食べていただきました。子ども達と楽しそうに会話をしていました。また、子供の素朴な質問に新宅先生は丁寧に答えてくれました。最後に新宅先生からお話を伺うこともできました。短い時間でしたが、すてきな交流をすることができました。

　４校時は５・６年のランニング教室でした。走る練習ではラダーやハードルをリズムよく走る子が多くいてさすが高学年だと思いました。５分間のインターバル走では途中スピードが遅れしまう子もいましたが、最後まで走りきりました。最後に、代表児童が新宅先生と１キロメートル走をチャレンジしました。なっなんと、６年生の２人が新宅先生に１秒差で勝ちました。勝った６年生はとてもうれしそうでした。

　３校時には３・４年生のランニング教室（実技）を行いました。新宅先生に準備運動をしていただきました。いつもの準備体操とはちがっていろいろなストレッチをしました。準備体操だけでも１０分近く行いました。
　腕の振り方を確認した後、ラダーやミニハードルを使って、走る練習をしました。足の裏をしっかりつけてラダーを走ることなどを教わりました。最後に５分間走を行いました。みんなしっかり走りきりました。

　本日、オリンピアの新宅雅也氏を講師に招きランニング教室を行いました。２校時には、体育館でお話を伺いました。・何をするにも積み重ねが大切なこと・目標をもつこと・努力を惜しまないことなどを教えていただきました。
　また、陸上競技との出会いやオリンピックやアジア大会での思い出やエピソードなどを聞きました。お話がとてもわかりやすかったので、１年生もしっかり聞いていました。

　今日の献立は、牛乳　かき揚げ丼　具だくさんみそ汁です。
　「かき揚げ」は材料をかき混ぜて油で揚げることからついた名前だそうです。今日の給食では、玉ねぎやにんじんといった野菜や桜エビ、ちくわなどがたっぷり入ったかき揚げでした。野菜を細かく切り、ひとつのかたまりになるように油で揚げたそうです。天つゆがしみこんでいてとてもおいしかったです。

　今日、オリンピアンの新宅雅也さんをお招きし、ランニング教室を行いました。ランニング教室の内容をアップしますので、楽しみにしてください。

　後期の縦割り班活動が始まり、後期の遊びについて話し合いを行いました。後期は５年生が班長になり活動します。これからリーダーとして活躍してくれることと思います。

　今日の献立は、牛乳　カレーうどん　大学芋　です。
　「大学芋」は、大正時代に大学の前にあったおいもやさんが売ったのがはじまりだという説があります。今日の給食では、さつまいもを油で揚げたあと、水飴や砂糖、しょう油を使った特製タレをからめてつくったそうです。
　カレーうどんは、豚肉、人参、玉ねぎ、椎茸、かまぼこ等の具をたくさん入っていて少しスパイシーな味つけでした。

　来年入学する、幼稚園、保育園の園児を迎えて幼保小交流会を行いました。１年生は、合奏を発表し、クイズやゲームを園児さんと一緒に行いました。１年生は、お客さんに優しく接してあげていました。お兄さんお姉さんとしてがんばっていました。とても楽しい会を行ってくれました。
　園児の皆さんはきっと小学校に入学するのがとても楽しみになったことと思います。

　今日の献立は、牛乳　豚バラの高菜ご飯　もやしのソテー　秋のみそ汁　です。
　秋は食べ物がおいしい季節です。同じ野菜でも旬の時季のものは、おいしく、栄養も多くなります。今日の給食では、秋が旬のさつまいもやしめじが入った「秋のみそ汁」でした。さつまいもは学校全体で１５キログラム使ったそうです。お店で売っている大きなさつまいもの８０本ぐらいになるそうです。
　秋の味覚を味わうことができました。

　

　本校校庭で中村西町会大運動会が行われています。昨日の雨が心配でしたが、天気がよくなり無事に開会することができました。
　各競技では、それぞれに景品が用意されています。また、模擬店なども用意されていました。今日一日とても楽しい運動会になりそうです。

　４日に来年入学する幼稚園、保育園の方を招待して交流会を行います。花のアーチでお迎えをし、出し物を見てもらい、一緒にゲームをします。今日は、出し物のリハーサルでした。いつも上の学年の方からお世話になっている１年生が、立派なお兄さんお姉さんになると思います。

　本番がとても楽しみです。

　今日の献立は、牛乳　古代米のごはん　真珠だんご　紅白吉野汁　です。
　１１月１日は中村西小学校の開校記念日でした。日曜日だったので、今日の給食はお祝いの給食でした。
　「古代米のごはん」はお赤飯をイメージしたそうです。「紅白吉野汁」には、赤と白のはんぺんが入っていました。
　今日の職員朝会では、校長先生から、中村西小学校の歴史についての話がありました。

今日は１・２年生がとても楽しみにしていた生活科校外学習でした。電車を乗り継ぎ、光が丘公園に行ってきました。日頃学校で「は・さ・み」を守って生活している子供たちのなので、駅や電車の中でもきちんとルールやマナーを守っていて立派でした。

光が丘公園では、初めに秋探しをしました。紅葉した葉っぱやドングリをたくさん見つけ、持ち帰ってきました。今後の学習で材料として使っていく予定です。

秋探しが終わったあとは、芝生の広場でお店屋さんをして楽しみました。お店屋さんとお客さんを時間交代で行い、様々なお店に行ってレクリエーションを楽しみました。２年生は今日まで準備してきたお店をしっかりと行い、１年生も２年生に聞きながら自分にできることを一生懸命がんばっていました。

お店屋さんのあとは、待ちに待ったお弁当の時間です。青空の下、同じ班のメンバーと一緒においしいお弁当を食べました。早く食べ終わった班は、食べている人に迷惑をかけないように気をつけながら、芝生広場でたくさん遊びました。

光が丘公園で体いっぱいに活動してきたため、帰り道では少し疲れた様子も見られました。昨日がロング集会だったこともありますので、週末にしっかりと休息をとっていただけたらと思います。

持ち物の準備やお弁当、お店屋さんで使用したスタンプなどご家庭でのご協力、ありがとうございました。

　今日の献立は、牛乳　あぶ玉丼　けんちん汁　です。
　今日は、にんじんや玉ねぎ、油揚げ、ちくわなどが入った「あぶ玉丼」です。野菜などをダシで煮てから、たまごを入れて作ったそうです。油揚げとたまごをつかているので、この名前がついたそうです。味つけには、しょう油やさとう、みりんなどを使い、ダシが具にしみこんでいて、とてもおいしかったです。
　けんちん汁には、里芋、大根、牛蒡などの野菜を使い、素材の味を生かしたお汁でした。

　１、２年生は合同で生活科校外学習にでかけました。出発するときには「行ってきます！」と元気よくあいさつをしてくれました。朝は、雲が多かったのですが、お日様がでてきて気温があがっています。とってもいい天気になりました。１、２年生が帰ってきたら、楽しかったことを聞きたいです。

　３・４校時に縦割り班で集会を行いました。縦割り班でペアーまたはトリオを作り、縦割り班対抗で成長ゲーム、ウインクキラーゲームをしました。ゲームが終わってから全員で「友達賛歌」を合唱しました。
　今日の活動は、前期代表委員会の最後の活動でした。代表委員の人は司会、ゲーム説明、進行をしっかりとやってくれました。とても楽しい集会でした。

　今日の献立は、牛乳　麦ごはん　肉豆腐　みそドレサラダ　です。
　今日のサラダのドレッシングには、練馬区中村にある「昔みそ」のみそを使ったそうです。みそは、大豆からできている発酵食品です。今日の給食につかわれている豆腐も大豆からできています。大豆は、豆腐やみそのほかにもしょう油やきな粉、油揚げ納豆にも使われています。３年生の国語の「すがたを変える大豆」で学習します。

　今朝、校庭を回っていたら、尾が青くて長く、頭が黒い鳥が数匹飛んでいました。名前を調べてみると、その姿の通り「おなが」という名前でした。写真を撮りましたがわかるでしょうか。

　今日の献立は、牛乳　パンプキンハニートースト　大豆入りクリームシチュー　くだもの　です。
　今日のくだものは、和歌山県から届いた「柿」です。秋の山で赤く実っているところから「赤い木の実」と呼ばれ、のちに「柿」という名前がついたと言われています。そのまま食べたり、干してから食べたり、料理に使われたりします。また、葉はお茶にして飲むこともあります。今日の柿は、やわらかくてとても甘かったです。
　パンプキンハニートーストは、カボチャが練り込んであるパンにたっぷりハチミツがついていました。甘くてとてもしっとりしていました。

　今日はお誕生日給食です。会食の時間を長くとるために、配膳は、栄養士さん、調理師さんがしてくれています。今日のお誕生日の教職員は岡部先生、西尾先生、松永調理師さん、事務の古賀さんでした。事務の古賀さんは、初めてのお誕生日給食なので緊張したそうです。
　

　今日の献立は、牛乳　さんまの蒲焼き丼　塩昆布和え　具だくさん味噌汁　です。
　「秋」「刀」「魚」と書いて、「秋刀魚（さんま）」と読みます。秋においしい、刀のように細い魚、という意味です。今日は秋が旬の「さんま」をつかっての「蒲焼き丼」です。
　「秋刀魚」油で揚げてからしょう油や砂糖などをつかって作ったタレに漬けて作ったそうです。肉厚のさんまが甘辛に味つけしてあり、ご飯にもそのタレがしみ込みとてもおいしかったです。

　今日の献立は、牛乳　キャロットライス　もやしのピリ辛炒め　豆腐とえびのケチャップ煮　です。
　ケチャップは、トマトでつくったソースのことを指すことが多いと思いますが、本来のケチャップは野菜や魚、きのこなどを煮詰めてつくったソースのことをいうそうです。
　フィリピンなどではトマトではなく、バナナでつくった「バナナケチャップ」があるそうです。今日のケチャップ煮は、豆腐とえびがたくさん入っていました。トマトの酸味が生かされた味つけで、とてもおいしくいただくことができました。

　今日の献立は、牛乳　みそラーメン　うずらの卵煮　杏仁プリン　です。
　今日のみそラーメンは、鶏ガラと香味野菜から出汁をとったそうです。具には、お肉、コーン、白菜、タマネギなどたくさん入っていました。
　デザートは杏仁プリンです。杏仁豆腐のような味付けにするためにアーモンドエッセンスをつかったそうです。

　今日は、来年の新一年生の就学時健康診断があります。午後４時過ぎまで、関係者以外の方は、校舎内に入ることができません。忘れ物を取りに来ることもできませんので、よろしくお願いします。