［今日のメニュー］
　牛乳
　青大豆ごはん
　のりあげくん
　呉汁
　果物（みかん）

［一口メモ］
　今日は豆製品の多い献立でした。青大豆ごはんの青大豆、呉汁の豆乳・油揚げ・豆腐と、４つの食品が入っていました。新献立の「のりあげくん」はれんこんを半分すりおろして半分みじん切りにし、鶏ひき肉・細切りしたじゃがいも・にんじんを調味量と混ぜ合わせて片面にのりをつけて揚げたものです。色々な根菜の味が楽しめる献立です。

　美術部が活動をしている第１学習室の廊下に、美術部員が描いたイラストが展示されているのですが、そこに新作が加わっていました。中高生に人気のあるキャラクターだそうです。ぜひご覧ください。

　１０月３１日（土）、学校公開を行いました。生徒たちは楽しそうに理科の実験に取り組んだり、真剣に数学の問題を解いたりと、一生懸命に授業に取り組んでいました。本日も、多くの保護者の方々にご来校いただくことができました。お忙しいところ、どうもありがとうございます。今後とも、よろしくお願いいたします。

　ラグビー同好会は、今年度から活動を始めました。今年のラグビー日本代表の活躍には目を見張るものがありました。ワールドラグビーによると、２０１５年の最優秀チームと最優秀監督の候補に、日本代表とエディ・ジョーンズヘッドコーチが推薦されているそうです。そのラグビー人気が追い風にもなっているのか、ラグビー部は今日も、声をかけ合いながら活発に活動をしていました。部員に目標を聞いたところ、「五郎丸選手のようになりたいです。」と、にこやかに答えてくれました。今後の活動がますます楽しみです。

　１０月３０日（金）、第１回中央委員会（後期）が開催されました。各種委員会の委員長から、それぞれあいさつをいただいたあと、後期の生徒総会に向けて各クラスで行われる「議案書討議」の仕方などについて、話し合いを行いました。生徒たちが楽しみながらも真剣に会に臨んでいる姿が印象的でした。石神井西中学校がより良い学校になるように、後期もがんばっていきましょう。

　１０月３０日（金）、４日間の「小・中連携あいさつ運動」が終わりました。生徒会や学級委員会をはじめ、協力してくれた方々、どうもありがとうございました。小学校と中学校の連携を深める上でも、仲間とのコミュニケーションを深める上でも、有意義な時間になったと思います。『道は開ける』の著者としても有名な、実業家のカーネギーは、「人に好感を持たれたければ、誰に対しても挨拶をすることだ。挨拶ほど簡単でたやすいコミュニケーション方法はない。」と言っています。たしかに、あいさつは相手に好意を持ってもらうためだけに行うものではありませんが、あいさつによってお互いの心が開かれれば、毎日の生活が、一層楽しいものになるはずです。これからも、毎日のあいさつを大切にしていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ごはん
　ぶりのおから焼き
　切り干し大根の含め煮
　じゃがいものみそ汁

［一口メモ］
　「ぶりのおから焼き」は、ぶりの切り身におから・玉ねぎのみじん切り・マヨネーズ・青のり・しょうゆを混ぜたものをのせて焼いたものです。マヨネーズを使用していますが、味が濃くないのでたっぷりとのせています。おからは大豆から豆乳を作る過程で出来る残りものですが、栄養素は豊富です。食物せんいの他、脳の記憶力を高めるレシチンも多く含まれているので、進んで食べたいですね。

　１０月２９日（木）、１０月の避難訓練を実施しました。今回は、特別教室から火災が発生したことを想定して、訓練を行いました。前回に比べて、迅速に避難行動がとれるようになってきているようです。これからも、ねらいを意識しながら訓練を積み重ねて、万が一の事態に備えていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　親子丼
　塩昆布あえ
　抹茶小倉寒天

［一口メモ］
　今日は「親子丼」でした。親子丼といえば卵・鶏肉・玉ねぎ・三つ葉で作る家庭が多いかと思いますが、給食の親子丼は具だくさんです。この他ににんじん・たけのこ・しいたけ・しらたきが入っています。（今回は三つ葉の代わりにわけぎを使いました。）鶏肉の代わりにかまぼこを使用すると「木の葉丼」、牛肉を使用すると「開化丼」、豚肉や鴨肉を使用すると「他人丼」と名前が代わります。

　現在、保健体育の授業では、「生活習慣病」について調べ学習をしています。関町図書館や光が丘図書館と連携することで、多くの図書を準備することができました。それらの資料を使って、生徒たちは自分のテーマに沿った学習を一生懸命に進めていました。この後は、学習の成果をレポートなどにまとめていくそうです。どんな作品ができるのか、とても楽しみです。

　１０月２８日（水）から、３年生を対象に教員による面接練習がスタートしました。生徒たちはグループに分かれ、集団面接の形式で、本番を意識しながら練習に取り組んでいました。受け答えがなかなか上手にできずに苦戦している生徒もいたようですが、生徒たちなりに一生懸命に考えながら答えていました。この後は、校長先生にもご協力いただいて、一層実践的な練習に臨んでいくことになります。練習の機会は必ずしも多くはありませんが、その分、一回一回の練習を大切にしていきましょう。そして、練習の後は、しっかりと振り返りを行い、所作や答え方を身に付けるだけでなく、志望動機や自分の長所・短所など、自分自身のことをより深く見つめたり、自分の考えをより高めたりしていきましょう。

　１０月２７日（火）、１年生を対象に、英語の研究授業が行われました。本日は、主に三単現の疑問文を学び、それを応用してお互いにコミュニケーションをとるなどの活動を行いました。英語が必ずしも得意ではない生徒もいたようですが、生徒たちはペア学習やグループ活動などを通して、積極的に学習に取り組むことができたようです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　丸パン
　鶏肉のバーベキューソース
　粉ふきいも
　キャベツと卵のスープ

［一口メモ］
　今日は「鶏肉のバーベキューソース」でした。粉をつけて揚げた鶏肉にバーベキューソースをかけたものです。バーベキューソースは、しょうゆ・酒・砂糖ににんにく・生姜・ねぎ・りんごをすりおろしたものを入れて煮込んでつくりました。しっかりした味付けなのでパンに挟んでチキンサンドにしている生徒も多かったようです。

　１０月２７日（火）から読書週間が始まりました。第１回読書週間が設けられたのは、１９４７年。第二次世界大戦が終わり、戦火の傷痕が残るなかで、「読書の力によって、平和な文化国家を作ろう」という決意のもとに始まったそうです。そんな読書週間も、今年で第６９回を迎えました。あなたも、素敵な本を片手に、秋の夜長を過ごしてみませんか？
　ところで、図書室には、本屋大賞に選ばれた『鹿の王』などの作品や、今ドラマで放送中の、西尾維新作『掟上今日子』シリーズなど、いろいろな本がそろっています。今日も図書室には多くの生徒が来室し、読書をしたり、学習をしたりしていました。これからも、多くの皆さんの来室を、お待ちしています。　

［今日のメニュー］
　牛乳
　豆わかごはん
　厚焼きたまご
　土佐きゅうり
　秋の実り汁

［一口メモ］
　今日の「豆わかごはん」は、大豆とわかめが入っています。大豆にはたんぱく質・カルシウム・鉄分が、わかめには食物せんいが豊富です。豆類も海藻類も日常の食生活では不足しがちな食品なので、意識して食べるようにしましょう。

　１０月２４日（土）、吹奏楽部は第３７回関地区祭の吹奏楽演奏会に参加しました。合唱『プレゼント』から始まり、『春の道を歩こう』『花は咲く』『青銅の騎士』『SING SING SING』『私以外私じゃないの』『千本桜』を演奏し、関区民センター多目的ホールいっぱいに、美しい旋律を響かせてくれました。手拍子をしながら、聴衆と一体となって演奏する機会もあり、アンコールを２回も受けるなど、楽しい時を過ごすことができました。皆さんの演奏を、これからも楽しみにしています。

　１０月２７日（火）から、「小・中連携あいさつ運動」が始まりました。これは、石神井西中学校の生徒会・学級委員と、近隣小学校の児童会が混合で、それぞれの学校に分かれて挨拶運動を行おうという試みです。児童生徒たちは朝早くから集合して、校門付近で活動をしました。「おはようございます」という呼びかけに対して、登校してくる生徒もにこやかに「おはようございます」と応じている姿が印象的でした。これからも、「おはようございます」とお互いに気持ちよく挨拶をして、学校生活をスタートさせていきましょう。

　１０月２６日（月）、３年生を対象に面接練習を行いました。本日は、主に入退室や礼の仕方など、基本的な所作を中心に学びました。頭では理解できていても、実際に行動してみようとするとなかなかうまくいかない場面もあるようで、生徒たちは一つ一つの動作を確認しながら、真剣に練習に臨んでいました。これからも繰り返し練習を積んで、一つ一つ確実に身に付けていきましょう。

　１０月２６日（月）、生徒会と後期各種委員会の「認証式」が行われました。校長先生からもお話があった通り、新生徒会の皆さんは、これから１年間、この石神井西中学校の中心となって活動していくことになります。楽しいことも、苦しいこともあるとは思いますが、石西中の良き伝統を引き継ぎ、ますます発展させていきましょう。後期各種委員会の皆さんからも、高い意欲が感じられました。お互いに協力してがんばっていきましょう。皆さんの活躍を大いに期待しています。

［今日のメニュー］
　牛乳
　じゃこ入り菜めし
　じゃがいもと桜エビのかき揚げ
　野菜のうま煮

［一口メモ］
　今日の「菜めし」には、練馬の農家でとれた大根の間引き菜を使用しました。間引き菜というのは大根の葉の若菜の事で「もみ菜」とも言います。葉が柔らかく、ビタミン・鉄分・カルシウムが豊富です。大根は根の部分だけを食べがちですが、栄養がとても豊富な葉の部分も進んで食べましょう。こ