［今日のメニュー］
　牛乳
　ひじきごはん
　春菊のごまあえ
　肉豆腐
　果物（デコポン）

［一口メモ］
　今日のテーマは和食でした。２０１３年には世界無形文化遺産にも登録された和食は、「健康食」とも言われるように体に良い食品を多く使っており、栄養バランスに優れているという特徴があります。身の回りには沢山の食品が溢れている現代ですが、自分で食事をする時には今日の給食のような食事を選ぶことができる生徒になって欲しいと願っています。

　現在、体育の授業では「柔道」に取り組んでいます。受け身や固め技だけでなく、投げ技にもチャレンジしています。初めは、「怖い」「危険」というイメージを抱いていた生徒も少なからずいたようですが、授業で取り組んでいくにつれて、「やってみると楽しい」という感想が多く寄せられるようになりました。柔道を学ぶことは、心身を鍛えるだけでなく、日本の伝統文化に触れるための良い機会にもなります。くれぐれも怪我をしないように気をつけ、楽しみながらも真剣に、多くを学んでいきましょう。

　１月２８日（木）、第４回中央委員会が行われました。今回は、前回の生徒会朝礼でも生徒会長から呼びかけのあった、西中討議の手順や日程について話し合いが行われました。今後は、各学級委員を中心に、クラスごとにSNSに関するルールを検討していくことになります。生徒全員で話し合って、よりよいものを作り上げていきましょう。

　１月２８日（木）、２年生を対象に数学の研究授業を行いました。本日は、平行四辺形になるための条件を導き、命題が正しいことを証明することを目標に授業が展開されました。生徒たちは、平行四辺形の性質を想起しながら、それを記号を使って証明しようと、一生懸命に課題に取り組んでいました。今後は、他の図形についても学習を広げていくことになります。これからも積極的にチャレンジしていきましょう。

　１月２８日（木）、１年生を対象に体育の研究授業を行いました。生徒たちは、真新しい柔道着を身に纏い、柔道の技の説明をしっかりと聞いたり、仲間と組になって実践をしたりと、楽しみながらも真剣に授業に取り組んでいました。これからも武道を通して、身体だけでなく、心も鍛えていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　チリビーンズドック
　練馬野菜の和風サラダ
　練馬野菜のポトフ

［一口メモ］
　今日の給食は、地場野菜がテーマです。サラダの白菜・水菜・大根・ねぎ、ポトフの大根・キャベツ・ブロッコリーは、練馬でとれた野菜です。練馬では年間で２０種類以上の野菜が作られていて、給食でも季節毎に色々な野菜を使用しています。地場野菜には、新鮮、栄養価が高い、輸送にかかるエネルギーや費用が少ない、地元への誇りや愛着が持てるといったたくさんの利点があります。

　１月２６日（火）、練馬区立練馬文化センターにおいて「第５０回練馬区中学校連合ダンス発表会」が開催されました。今年で５０回目を迎えたこともあり、今回の発表会は「５０周年記念ダンス大会」として、いつもにも増して大盛況でした。
　石西中からは、２年Ｅ組の生徒が学校の代表として発表会に出場しました。題目は、「オリンピック〜勝利への道〜」です。本校では、１１月に創作ダンス発表会を行いましたが、その中から最優秀のクラスが出場したこともあり、本番でも充実した素晴らしい演技を披露してくれました。とりわけ、男女一緒に演技をするチームは２校しかなく、一層脚光を浴びていました。他校の演技も、見ごたえのあるものばかりで、とてもよい発表会になりました。
　今回も、大勢の保護者の方々にもご参観いただくことができました。生徒たちにとっても日頃のがんばりをご覧いただく、良い機会になったのではないかと思います。ありがとうございました。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
　なお、掲載しました写真は、リハーサル時のものです。本番は撮影をすることが禁止されていますので、どうぞご了承ください。

　現在、練馬区役所２階に「平成２７年度環境作文コンクール中学生部門入賞作品」が掲示されています。「屋敷林から学んだこと」「自然の豊かさを保つには」「地球のためにできること」「井口さんのキャベツ」など、石西中生徒の作品もあります。ぜひ、ご覧ください。

　１月２５日（月）、COCO練において「練馬区いじめ防止ポスター」の授賞式が行われました。石西中からも優秀作品を出品したところ、見事「入選」することができました。おめでとうございます。石西中では、近隣の小学校と連携して「いじめ防止サミット」を開催するなど、いじめのない関係づくりを推進しています。若者に人気の漫画家である冨樫義博は、その作品の中で「世界中にたった一人、一人だけでも、自分を信じてくれる人間がいれば救われる。」と語らせています。人と人とのつながりは、人が生きていく上でとても大切なものです。これからもお互いを思いやり、いじめのない学校、いじめのない社会を実現していけるように努めていきましょう。

　「手を差し伸べて　そうしたら救われる」
　　（生徒の「いじめ防止ポスター」から引用）

　１月２０日（水）、１年生は、江戸東京博物館、国立科学博物館、浅草寺を中心にグループに分かれて校外学習を行いました。江戸東京博物館では、東京（江戸）の歴史や風俗文化についての理解を深め、日本文化を外国に向けて発信しようとする態度を身につけること。国立科学博物館では、日本に関する様々な分野の科学研究の中から自分が興味関心のあるものを見つけ、深く調べていこうとする態度を身につけること。浅草寺では、外国人観光客にインタビューをするとともにコミュニケーションをとること。以上のことを目的として、生徒１人１人がそれぞれの分野について真剣に学習をしたり、班員で協力し合いながら外国人にインタビューしたりしていました。

［今日の給食］
　牛乳
　ポークカレーライス
　福神漬け
　青大豆入りおひたし
　果物（りんご）

［一口メモ］
　今日はカレーライスでした。給食週間２日目の今日は、学校給食の歴史についてのお手紙を出しました。学校給食は明治２２年に山形県鶴岡市で昼食を持って来られない子どもたちにおにぎりを配ったのがはじまりだと言われています。その後、戦争で一時中断しましたが、昭和２１年に再開しました。２年後の昭和２３年にはすでにカレーライスが給食のメニューとして出ていました。６０年以上も子どもたちから愛され続けているメニューです。

　１月２６日（火）から２７日（水）にかけて、都立高校の推薦に基づく選抜が行われます。志願者する生徒たちは、朝から会場に向かい、試験に臨みました。今年も狭き門のようですが、実力を十分に発揮してがんばりましょう。健闘を祈ります。

　１月２３日（土）から２４日（日）にかけて、練馬区立美術館にて「第６３回練馬区小中学校連合書き初め展」が開催されました。石神井西中学校からも、優秀作品１２点が出展されました。流石は、各校の代表生徒作品が一堂に会した展覧会だけあって、見ごたえのある作品ばかりでした。当日も多くの方々がご参観くださり、生徒たちにとっても大きな励みになったようです。お忙しいところ、どうもありがとうございました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　深川ごはん
　飛び魚バーグ
　小松菜のおかかあえ
　ちゃんこ汁

［一口メモ］
　今週は『学校給食週間』です。普段何気なく食べている給食ですが、この機会に給食についての理解・関心を深めて欲しいと思います。今日は「東京にちなんだ献立」がテーマでした。貝の産地の深川で江戸時代に生まれた「深川ごはん」、両国周辺に多い相撲部屋で食べられている「ちゃんこ汁」、八丈島産の飛び魚を使った「飛び魚バーグ」、江戸川区原産の小松菜を使った「おかかあえ」でした。

［今日のメニュー］
　牛乳
　あんかけ焼きそば
　きゅうりとわかめの酢の物
　お汁粉

［一口メモ］
　今日のデザートは「お汁粉」でした。給食室で朝から小豆を煮て、白玉団子と栗の甘露煮を入れて作りました。みなさんは「お汁粉」と「ぜんざい」の違いを知っていますか？それには諸説ありますが、関東では「おしるこ」は汁気の多いもので「ぜんざい」は汁気のないドロドロしたものを言う事が多いようです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ごはん
　豚肉の生姜焼き
　野菜炒め
　打ち豆汁

［一口メモ］
　今日は「豚肉の生姜焼き」でした。豚肉を調味料・すりおろした生姜・玉ねぎに漬け込んで焼いたものです。生姜は体を温める食品として冬は特に人気があります。すりおろして飲み物に入れて摂取する人もいますが、生のままではその効果はありません。生姜は加熱をする事で血行を高め、体を温める効果が出るので、必ず加熱して摂取するようにしましょう。

　１月２３日（土）に行われた「第４９回アンサンブルコンテスト　Ａ部門」において、石神井西中学校は、見事「金賞」を受賞することができました。おめでとうございます。これからも美しい演奏を楽しみにしています。

　１月２２日（金）、３年生を対象に進路についての説明会を行いました。出願準備、出願の仕方、出願後の報告、試験前日、試験当日、合格発表など、それぞれの注意点や心構えについて確認をしました。配布されたプリントなども参考にしながら、自分自身のこれからの動きについて、もう一度確認をしておきましょう。

　１月２２日（金）、第６３回練馬区小中学校連合書き初め展に向けて、作品の搬入を行いました。書き初め展は、先日ご通知をしました通り、下記の日程で行われます。石西中の代表者の作品も展示されます。ご多忙のおりとは存じますが、ご参観くださいますように、ご案内申し上げます。

　会　　期　平成２８年１月２３日（土）・１月２４日（日）
　公開時間　１０時００分〜１８時００分（入場は１７時３０分まで）
　会　　場　練馬区立美術館２階　第１・第２展示室
　　　　　　（西武池袋線中村橋駅　徒歩３分）
　※駐車場はありませんので、他の交通機関をご利用ください。

　今年度練馬区の小中学校でスポーツ・文化・社会貢献等で顕著な活躍をした生徒・団体を表彰する会が１月２１日（木）におこなわれました。本校からは夏の関東水泳大会で入賞した３年生矢崎さんが選ばれ、ご両親と一緒に出席しました。ここ数年毎年のように本校からも表彰を受ける生徒が出ています。学校のうれしく思っています。これからも皆さんの活躍を応援していきたいと思っています。表彰された矢崎さん本当によく頑張りました。おめでとうございます。