１０月１６日（金）
　☆３年・英語☆

１０月１６日（金）
　☆２年・国語☆

１０月１６日（金）
　☆２年・保健体育☆
　　「ソフトボール」

献立名：きびごはん・けんちん汁・鶏肉のみそ焼き・野菜のおかか和え・牛乳

☆ごま☆
　今日のけんちん汁にはいりごまと練りごまを使用しています。ごまに含まれるビタミンEには強い抗酸化作用があり免疫機能を向上させる働きがあります。また、骨を丈夫にするカルシウムも豊富に含まれています。ごまは固い皮に覆われているので、そのままでは栄養素を効率良く吸収できません。炒ったあとにすりつぶしたり、練りごまにするのがおすすめです。

１０月１５日（木）生徒会選挙が行われました。
８名の生徒が立候補しました。

献立名：さつまいもごはん・野菜と高野豆腐の煮物・おひたし・牛乳

☆さつまいも☆
　今が旬のさつまいもは、中南米が原産で、コロンブスによってヨーロッパに渡り、日本へは江戸時代に伝わりました。やせた土地でも栽培ができるため、ききんの際に多くの人々を救った食物です。さつまいもという名前は、日本では薩摩藩で栽培が始まったことに由来しています。

１０月１５日（木）
　☆１年・理科☆
　　「種子をつくる植物の分類」

１０月１４日（水）
　☆授業研究☆
　２年生の英語の授業を切り口に、授業改善の研修を行いました。教師道場２年目の本校・英語科教諭が、教師道場で学んだことを中心に、授業改善に向けた講演を行いました。目指すのは、「授業のユニバーサルデザイン」です。

献立名：きなこ揚げパン・春雨と肉団子のスープ・ジャーマンポテト・牛乳

☆きなこ☆
　今日の揚げパンは、人気メニューのひとつです。揚げパンに使われているきなこは大豆を炒ってすりつぶし、粉状にしたものです。大豆製品なので、筋肉をつくるもとになるたんぱく質、食物繊維、貧血を予防する鉄分、歯や骨を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。

献立名：麦ごはん・もずくの味噌汁・鯖の香味焼き・キャベツのごま酢あえ・牛乳

☆もずく☆
　もずくは海藻の一種です。たくさんの種類があり、北海道以外の海に分布しています。有名なのは沖縄もずくで、鹿児島の南西諸島にかけて生息しています。沖縄では養殖もさかんで今日使用しているのも沖縄もずくです。もずくには、フコイダンという成分が豊富でがんを予防する働きや肝臓を丈夫にする作用があります。

１０月１２日（月）
　☆バドミントン・個人　新人大会☆

１０月１２日（月）
　☆サッカー新人大会・予選リーグ☆
　　　練馬中学校（白）１−０　早稲田大学高等学院中学部（赤）
　※予選リーグＤグループ１位で、１７日（土）からの決勝トーナメントへ。

１０月１２日（月）
　☆練馬幼稚園・運動会☆

１０月１１日（日）
　☆バスケットボール 新人大会☆
　　　練馬中学校（白）８５−２４　豊玉第二中学校（青）

１０月１１日（日）
　高松中央公園で、高松睦会のお祭りが行われました。午前中は雨の心配もありますが、五穀豊穣を祈ったお祭りです。

１０月１１日（日）
　☆バスケットボール 新人大会☆
　　　練馬中学校（青）８７−５２　南が丘中学校（白）

１０月１１日（日）
　☆バドミントン・団体　新人大会☆
　　練馬中学校　２−０　光が丘第四中学校
　　練馬中学校　２−０　石神井中学校
　　練馬中学校　２−０　石神井西中学校
　　練馬中学校　１−２　中村中学校

１０月１１日（日）
　新人大会の予選リーグが始まりました。

１０月１１日（日）
　春に向けてのスタートです。

１０月１０日（土）
　☆第６８回 東京都中学校野球秋季大会（新人都大会☆
　　　練馬中学校（黒）２−３ 由井中学校（白）