５月８日（日）
　練馬中学校　２−０　西池袋中学校（豊島区）
　練馬中学校　０−２　北中野中学校（中野区）
　練馬中学校　２−１　志村第四中学校（板橋区）
　練馬中学校　２−１　東田中学校（杉並区）

５月６日（金）
　２人の先生に出席いただきました。皆さんから、感謝のお言葉をいただき、さらなる充実と発展を願ってのお話でした。
　ありがとうございました。
　最後に、本校校歌「秩父の嶺や富士の山」を熱唱しました。

今日の献立は、チキンライス・ハニーサラダ・牛乳です。

　今日は鶏肉についてお話します。

　鶏肉は、肉類の中では高たんぱく・低脂肪なのが特徴です。特に、鶏肉のたんぱく質は、量だけではなく質(しつ)も良く、体に必要なアミノ酸をバランスよく含んでいます。筋肉の保持(ほじ)増進(ぞうしん)に適しているため、スポーツ選手の食事にも多く取り入れられている食品です。
　また、コラーゲンも豊富で、皮ふの健康やカルシウムの骨への吸収にも役立ちます。

５月３日（火）
　☆出場種目☆
【男子】１００ｍ、
【女子】１００ｍ、２００ｍ、８００ｍ、１，５００ｍ、１００ｍＨ、４×１００ｍＲ

５月３日（火）
　☆練馬区春季大会☆
　　　練馬中学校　２−０　大泉北中学校
　　　練馬中学校　２−１　練馬東中学校
　　　練馬中学校　２−０　大泉中学校
　　　練馬中学校　２−１　中村中学校　

　１学期の中間考査が連休明けの１２日（木）と１３日（金）に実施します。授業のないこの連休が、絶好の学習時間となります。

５月２日（月）
　５月２８日（土）「第７０回運動会」３年・学年種目「大むかで」の縄作りが始まりました。この縄が、クラス一人一人の足をつなぎ、気持ちをつないでいきます。

５月２日（月）
　☆１年・音楽☆

５月２日（月）
　☆２年・英語☆
　　第７時「〜していた」

５月２日（月）
　☆２年・道徳☆
　時間割では、水曜日の５校時が道徳の授業時間です。ゴールデンウィークで水曜日が休日となるために、今週は月曜日の１校時に実施しました。今年度から道徳の授業は、学年体制で実施しています。担任の先生に加えて、学年の先生が道徳の授業を行います。

今日の献立は、大豆入りひじきごはん・豚汁・ごま和え・牛乳です。

　今日は大豆についてお話します。

大豆はそのまま食べたり、みそやしょうゆ、豆腐や納豆などの加工食品にしたり、日本の食生活には欠かせない食品です。たんぱく質やビタミン類、ミネラルなど、良質な栄養素を豊富に含んでいます。大豆に含まれるレシチンという成分は、記憶力や集中力を高める効果があり、食物繊維も豊富で、生活習慣病予防に摂取がすすめられている食材ですが、現在の日本人の食生活では最も摂取量が不足している食材といわれています。豆のもつ栄養効果を見直し、積極的に食べるようにしましょう。

４月２９日　男子ソフトテニス部　個人戦
予選リーグを勝ち上がり、決勝トーナメントに進出しました。

５月 １日（日）
　今日は、本校の誕生日です。開校当時は、１年９５人（２クラス）、２年１２３人（２クラス）、３年２１人（１クラス）という状況でした。校舎も元逓信省無線電信学校講習所を転用したものでした。以来６９回の卒業式を経て、卒業生は１４，３６３人となりました。
　校庭には、卒業生が残した二つの石碑があります。石碑には「夢」と校訓「不惜精進」の言葉が刻まれ、母校の絶えることなき発展と後輩の前途を励ます卒業生の思いに、胸が打たれます。
　今年は、３Ａ（Action改善・Approach寄り添う・Analyze分析）＆ステップアップ４ステージ（響き・学び・チャレンジ・地域）で、「学ぶ喜びを存分に味わえる学校」を目指します。加えて、７０年の節目の年です。周年行事は、来年度になりますが、第７０回入学式を経て、５月２８日（土）は、第７０回運動会を実施します。皆さん、どうぞお越しください。

４月２９日　強風の中、準決勝にて惜敗
練馬区３位になりました。

４月２８日（木）
　☆生徒総会☆
　　生徒総会の形態を変えました。一人一人が参加しやすい形です。

４月２８日（木）
　身長、体重の計測と視力、聴力の検査を行いました。去年と比べて、どうですか？

４月２８日（木）
　今日は、身体計測と体力テストを行います。まず、全校生徒が体育館に集まり、説明を聞き、準備体操を行いました。

今日の献立は、きびごはん・呉汁・豚肉と小松菜のピリ辛炒め・くだもの・牛乳です。

　今日はきびについてお話します。

　きびというと昔話の桃太郎のきび団子のイメージですが、原産地は日本ではありません。東アジアや中央アジアの大陸性気候の温帯地域といわれています。日本へは中国、朝鮮を経(へ)て渡来(とらい)したと推定され、かつては五穀(ごこく)の一つとして数えられるほど主要な穀類(こくるい)でした。
　きびは黄色い小さな粒で、千個あたりの重さが４ｇほどしかありません。お米に混ぜて炊飯したり、粉にしてお餅(もち)やお団子にしたりして利用します。

第１回校内研修会　（道徳）４月２６日（水）５校時

練馬区教育委員会教育振興部　教育指導課　統括指導主事　斉藤健一先生をお招きし、これからの道徳授業の進め方の研修を行いました。各クラス指導方法を工夫した授業を行いました。また、子供たちもたいへん熱心に道徳の授業受けていました。
今後も毎週１時間道徳の授業を実施し、道徳性の向上をめざします。

今日の献立は、ガーリックトースト・コーンシチュー・グリーンサラダ・牛乳です。

　今日は、にんにくについてお話します。

　にんにくは古代エジプト時代から食用にされていたといわれるほど古くからある食材です。エジプトのピラミッドを建設した労働者たちが、疲れを取るために食べられていたといわれ、疲労回復に強い効果があります。
　独特のにおいがあり、苦手な人もいると思いますが、においのもとは、アリシンといい、にんにくの疲労回復効果を含んでいる成分です。