6月3日＜今日の給食＞

　　　・中華丼
　　　・大豆とじゃこの揚げ煮
　　　・牛乳
　　　　（カミカミ献立）

　　　　　6月4日から10日は、「歯と口の健康週間」です。
　　　　みなさんは、食べ物を何回かんでから飲み込んで
　　　　いますか？
　　　　　よくかんで食べることは、食べ物を飲み込みやすく
　　　　するためでなく、心や体の健康に関わる大切なことです。
　　　　ひとくち30回を目安によくかんで食べるよう心がけましょう。
　　　　今日の大豆とじゃこの揚げ煮はよくかむほど味がでる食材を
　　　　揚げて作りました。
　　　　　　よくかんで食べてみてください！！
　　　　　　　　

　　6月2日＜今日の給食＞


　　　・しろごまごはん
　　　・イワシの梅煮
　　　・野菜の煮浸し
　　　・じゃがいものみそ汁


　　　　「いわしの梅煮」のいわしは、「入梅いわし」といって
　　　関東地方では、入梅のころにのいわしは脂がのっておいしい
　　　と言われています。
　　　　いわしの脂には、脳を活性化するDHAや、血液をサラサラにして
　　　血管の病気予防に効果があります。
　　　今日のいわしは、給食室で骨まで食べられるように煮てあります。
　　　魚が苦手な人もひとくちでも食べて旬の味を味わってください。

　　6月1日＜今日の給食＞


　　・ミルクパン
　　・チリコンカン
　　・ペンネソテー
　　・牛乳


　　　チリコンカンは、アメリカテキサス州の豆料理です。
　　トマト味がベースですが、チリパウダーが入るので、
　　スパイシーな味を楽しむことができます。
　　　では、ここで問題です。
　　チリコンカンは、どこの国の料理でしよう！！

　　　　１．日本　　２．インド　　３．アメリカ

　　　5月31日＜今日の給食＞

　　　・コーンピラフ
　　　・しめじと豆腐のスープ
　　　・ミニトマト
　　　・牛乳


　　ピラフは、肉や玉ねぎ、じゃがいもをぶつ切り
　にして炒めお米を入れ炊く東アフリカ、アラブ風
　炊き込みごはん「ピラウ」がもとになり「ピラフ」
　という名前になったそうです。
　今日は、とうもろこしをたくさん入れた「コーンピラフ」
　です。味わってたくさん食べてください。

　　　5月27日＜今日の給食＞

　　　・ごはん
　　　・みそカツ
　　　・ボイルキャベツ
　　　・すまし汁
　　　・牛乳

　　　　ごはんは、左、汁物は右いありますか？
　　　明日は運動会ですね。
　　　運動会でみなさんがかつやくできるように
　　　給食室では、「みそかつ」を作りました。
　　　明日の運動会、白組さんも赤組さんも
　　　がんばってくださいね！！

　　5月26日＜今日の給食＞


　　・ごはん
　　・厚揚げの吹き寄せ
　　・青菜のごま和え
　　・牛乳


　　　今日の青菜のごま和えの青菜は、小松菜を
　　使っています。この小松菜がどうしてこの名に
　　なったか知っていますか？
　　小松菜の名前の由来は、江戸時代に八代将軍
　　徳川吉宗が鷹狩りの際に食べた雑煮の中に香りの
　　良い青菜が入っており、その地名をとって「こまつな」
　　(小松菜）と命名されたと言われています。

　　　5月25日＜今日の給食＞

　　　・アップルトースト
　　　・オニオンドレッシングサラダ
　　　・ミネステローネ
　　　 ・牛乳


　　　「トマトが赤くなると医者が青くなる」という
　　ことわざがあります。
　　トマトを食べれば病気にならないという意味です。
　　トマトは、昔から私たちが健康でいられるよう
　　助けてくれる食べ物だったのです。
　　　今日のミネストローネにもたくさんのトマトを
　　使ったトマトケチャップやピューレが入っています。
　　たくさん食べてくださいね。

　　5月24日＜今日の給食＞


　　　・五目あんかけ焼きそば
　　　・大根の中華漬
　　　・牛乳


　　　給食には、赤・黄色・緑の3色に色分けすることが
　　できます。
　　3色の食べものをいろいろ組み合わせて食べることで
　　病気になりにくく、健康な体を作ることができます。
　　給食には、赤・黄色・緑の3つの食べ物を組み合わせ
　　栄養のバランスを考えて作っています。
　　好きな物だけ食べるのでなく、しっかり給食を食べて
　　くださいね！！

　　　5月23日＜今日の給食＞


　　　・レンズ豆入りキーマカレー
　　　・ファイバーサラダ
　　　・くだもの（メロン）
　　　・牛乳


　　今日は、野菜のクイズです。
　1日にどのくらいの野菜を食べると良いと言われているでしょうか？

　　１．150g　　２．350g　　3.500g

　　　5月20日＜今日の給食＞


　　　・家常豆腐
　　　・三色塩ナムル
　　　・牛乳


　　　　家常豆腐は、中国の家庭料理です。
　　　生揚げを使っていますが、どんなものだかわかりますか？
　　　　生揚げは、豆腐を油であげたもので厚揚げとも呼ばれて
　　　います。油揚げとはちょっと厚さがちがいます。

　　5月19日＜今日の給食＞


　　　・ミルクパン
　　　・鶏肉のマスタード焼
　　　・バミセリスープ
　　　・牛乳


　　　　バミセリスープのバミセリは、直径1.0〜1.2ｍｍの
　　　ごく細い円形状のスパゲティを言います。
　　　スパゲティは、別名『パスタ』とも言われいろいろな
　　　種類があり、料理によって使い分けされています。
　　　　給食では、よくでてくるABCマカロニやシェルマカロニ
　　　もスパゲティと同じパスタの仲間です。

　『協力し、みんなで目指せ、ナンバー１！』
　向山小学校の児童が考えた〔運動会のスローガン〕です。
　マスコットキャラクターも児童が考えました。赤組の「とにかくはしるくん」、白組の「もっちーくん」が体育館の上から応援していました。
　開会式は１年生６名の代表のことばで始まりました。楽しみにしていた運動会、「かっこよく踊りたい」「かけっこで一等になりたい」「力を合わせてがんばりたい」とそれぞれが自分の気持ちを発表し、「みなさん、たくさん応援してください。」と締めくくると、会場中が優しく温かい空気に包まれました。
　午後２時５０分、運動会の閉会式での「成績発表」。「白７５６」「赤７２９」「今年の運動会は白組の優勝です」と言い終わるやいなや、「ヤッター！」「ばんざ〜い！」と大歓声。校長先生から、白組に優勝旗、赤組に準優勝杯が授与され、平成２８年度、向山小学校の運動会は、感動のうちに幕を閉じました。
　『感動』、今年の運動会はまさに『感動』ということばにふさわしい、児童たちの活躍ぶりでした。
　１６００名もの家族や地域の方々にご観覧いただき、ほんとうにありがとうございまいました。

　　　　5月18日＜今日の給食＞


　　　　・ごはん
　　　　・鯖のみぞれかけ
　　　　・野菜のレモン風味あえ
　　　　・豆腐のみそ汁
　　　　・牛乳



　　　　みなさんは、三角食べを知っていますか？
　　　三角食べとは、ごはん・おかず・汁物と並んだ
　　　料理を少しずつ順番に、食べていくことです。
　　　順序よく食べると、お箸が三角形に動くこと
　　　から、三角食べと呼んでいます。
　　　みなさんは、ごはんだけを先に食べていませんか？
　　　　上手に三角食べをしてくださいね。

　　　　5月17日＜今日の給食＞

　　　　・青菜じゃこごはん
　　　　・松風焼
　　　　・野菜椀
　　　　・牛乳



　　　　みんさんは、しっかり牛乳を飲んでいますか？
　　　牛1頭から約150本の牛乳を搾ることができるそうです。
　　　牛乳には、成長期のみなさんに欠かせないカルシウム
　　　がたくさん入っています。しっかり飲みましょう！
　　　　
　　　

　　　5月16日＜今日の給食＞

　　　・ごはん
　　　・ごぼう柳川焼
　　　・のっぺい汁
　　　・即席漬
　　　・牛乳


　　　柳川は、昔から柳川鍋といって土鍋にささがきのごぼう
　　とどじょうを入れ、とき卵で仕上げた料理をいいます。
　　給食では、たくさんのごぼうとどじょうのかわりに豚肉を
　　入れ卵で焼きあげました。
　　　ごぼうには、たくさんの食物せんいが入っているので
　　おなかの中をきれいにしてくれます。たくさん食べて
　　くださいね！！

　　　5月13日＜今日の給食＞


　　　・練馬スパゲティ
　　　・フルーツポンチ
　　　・ゆでそらまめ（1年生がさやをむきました）
　　　・牛乳


　　　今日の給食の『練馬スパゲティ』は、向山小のみんなが
　　大好きメニューです。１年生のみなさんは、はじめてこの
　　スパゲティを食べますね。さて問題です。
　　　練馬スパゲティにつかわれているとても大切な野菜があります。
　　それは何でしょう？

　　　5月12日＜今日の給食＞


　　　　・ゆかりごはん
　　　　・じゃがいもの金平煮
　　　　・ひとしおきゅうり
　　　　・牛乳


　　　　　　ゆかりごはんの「ゆかり」は、乾燥した赤しそを細かくして
　　　　　ふりかけにしたものです。
　　　　　赤じそは、胃腸の調子を整え鉄分の吸収をたかめるビタミンCが
　　　　　含まれているので貧血予防にも役立ちます。
　　　　　　赤しその色には、シソニンという成分がは入っていて老化を
　　　　　防止する効果もあります。

　　　　5月11日＜今日の給食＞

　　　　・セルフハンバーガー
　　　　・コールスローサラダ
　　　　・オニオンスープ
　　　　・牛乳


　　　今日のオニオンスープには、たくさんの玉ねぎが
　　入っています。玉ねぎには、かぜを予防したり、
　　脂肪の燃焼を助ける力があります。また、血液を
　　サラサラにしてくれます。
　　新玉ねぎがとてもおいしい季節です。たくさん食べてくださいね！

　　　　５月１０日＜今日の給食＞

　　　　　・ハヤシライス
　　　　　・いんげんとコーンのソテー
　　　　　・牛乳


　　　　　ハヤシライスは、牛肉と玉ねぎをバターで炒め、赤ワインと
　　　　デミグラスソースで煮たものを『ハヤシライス』と呼びます。
　　　　給食では、牛肉ではなく豚肉を使い玉ねぎと煮込んでいます。
　　　　豚肉は、疲れを取ってくれるビタミンB1がたくさん入ってい
　　　　ます。残さず、よく噛んでたべましょう！

　　　　5月6日＜今日の給食＞

　　　　　・中華おこわ
　　　　　・ニラ玉スープ
　　　　　・くだもの（なつみ）
　　　　　・牛乳


　　　　みなさんは、好き嫌いせずになんでも食べていますか？
　　　１つで栄養満点な食品はありません。
　　　色々な食品を組み合わせて食べることで、食べた物が体の中で
　　　力を発揮します。
　　　好き嫌いをなおす『コツ』は、しっかり体を動かしおなかを
　　　すかせ、何でもすこしずつ口にしてみることです。給食には、
　　　いろいろな食品を食べるチャンスがあります。
　　　今からでも遅くありません！苦手だと思うものがあってもぜひ
　　　チャレンジしてみてください。