１０月５日（水）、前期最後の中央委員会が行われました。今までの活動を振り返り、今までの成果と今後の課題について話し合いを行いました。中央委員会の皆さんは、自治活動の中心になって、大いに活躍してくれました。どうもありがとうございました。しっかりと引継ぎをして、後期のメンバーにバトンを受け渡していきましょう。

　１０月５日（水）、３年生を対象に「マナー教室」を実施しました。３年生は、これから進路選択の時期を迎えます。今回のマナー教室では、実際の面接場面を想定して、礼の仕方や歩き方などの講義を聴いたり、実践をしたりしました。生徒たちにとっても、実りの多いマナー教室になったようです。これからの生活や進路選択などの場面で、今日学んだことを生かしていきましょう。

　１０月５日（水）、１年生は１１月に行われる校外学習に向けて係決めをしました。全体で校外学習の概要と係活動についての説明を聞いたあと、各クラスに分かれ、班ごとに話し合いを行いました。今後は、係りごとに組織決めをしたり、仕事の確認をしたりしながら、準備を進めていく予定です。

　現在、図書室ではバドミントンに関連した本を集めて、バドミントン特設コーナーを設けています。バドミントン部を舞台にした小説からハウツー本まで、さまざまな本が揃っています。ぜひご利用ください。

［今日のメニュー］
　牛乳
　しめじごはん
　パンサンスウ
　肉豆腐

［一口メモ］
　今日の「パンサンスウ」は、中国料理の前菜です。漢字では「拌三絲」と書きます。「拌」は混ぜる、「絲」はせん切りという意味で、三種類のせん切りした食材を混ぜた料理です。材料をタレと混ぜてから３０分くらい置いておくと、味がしみておいしく食べられます。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ココアパン
　スパニッシュオムレツ
　バミセリスープ
　果物（みかん）

［一口メモ］
　今日の「スパニッシュオムレツ」はスペイン風のオムレツという意味で、スペイン語では「トルティージャ」と言います。具のたくさん入った卵焼きの事で、今日はベーコン・豚ひき肉・じゃがいも・ひよこ豆・玉ねぎ・ピーマン・チーズを入れました。本場のトルティージャは他にも色々な具材でアレンジできますが、じゃがいもは欠かせない具材のようです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　麦ごはん
　魚とさつまいもの甘辛煮
　野菜と油揚げのあえもの
　根菜汁

［一口メモ］
　学校では今日から１０月に入りました。今月は秋の食材をたくさん使った献立を取り入れています。今日も秋の味覚の一つである、さつまいもを使った料理です。さつまいもの料理はスイートポテトや大学芋など、なかなかごはんのおかずにはなりませんが、今日の甘辛煮はごはんにもピッタリです。魚は「スギヤマカジキ」を使いました。

　１０月５日（水）、立野小学校と連携して「あいさつ運動」を行いました。立野小学校の校門だけでなく、石神井西中学校でも運動を実施しました。元NHKアナウンサーであり、『気くばりのすすめ』の著者でもある鈴木健二さんは、「挨拶は『心を開いて相手に迫る』ことである」と述べています。あいさつはコミュニケーションの出発点です。お互いにきちんとあいさつを交わして、仲間との楽しい学校生活をスタートさせていきましょう。

今日は立野小との「あいさつ運動」です。立野小の2ヶ所の校門での挨拶の風景です。挨拶で始まった朝はとても清々しい気分です。

　１０月４日（火）から１０月７日（金）までの間、石神井西中学校と近隣の小学校（立野小学校、石神井西小学校、関町小学校）と連携して、「小・中連携あいさつ運動」を実施しています。これは、あいさつの大切さを感じ、あいさつする習慣を身に付けることと、あいさつを通して交流を深めることで、特に小学生の中学校に対する不安を解消することを目的として行われるものです。今日も、石神井西中学校の生徒会・学級委員と、近隣小学校の児童会が混合で、それぞれの学校に分かれてあいさつ運動を行いました。「おはようございます」という呼びかけに対して、登校してくる生徒もにこやかに「おはようございます」と応じている姿が印象的でした。きちんとあいさつをして、気持ちよく一日をスタートさせていきましょう。

　現在、３月に行われる合唱コンクールにむけて、クラスごとに選曲会を実施しています。複数の合唱曲を聴いて、クラスで歌いたい曲を選定しています。クラスの希望が出そろった後、重複しないように話し合いを行って合唱する曲を決定し、練習に励んでいく予定です。

　現在、後期委員・係決めを各クラスごとに行っています。前期の成果を引き継ぎ、よりよいものにしていけるように、しっかりと役割分担をしていきましょう。

　１０月の給食目標は「運動と栄養の関連について理解しよう」です。アスリートたちが食事にも十分に気を配っていることは、オリンピックとの関連でも多く報道されていました。運動と栄養の関連についての理解を深め、より健康な身体を作っていきましょう。

　１０月の生活目標は、「各自の責任を果たそう（集団生活の中の個人の責任）」です。「ALL FOR ONE，ONE FOR ALL」の精神を大切にして、よりよい集団を作っていきましょう。

　１０月３日（月）、全校朝礼で教育実習生の紹介がありました。今回は３名の教育実習生をお迎えしました。実習期間は３週間と限られていますので、積極的に話しかけて、交流を深めていきましょう。

　１０月３日（月）、先日行われた第５４回練馬区中学校総合体育大会（陸上競技大会）の表彰式が行われました。総合準優勝（女子優勝・男子８位入賞）という素晴らしい成績でした。受賞者の皆さん、おめでとうございます。なお、個々の記録については、職員室前の廊下に掲示してあります。ぜひご覧ください。

　１０月３日（月）、全校朝礼を行いました。校長先生からは、パラリンピックについてのお話がありました。パラリンピックは、障碍のある人たちによるスポーツの祭典です。パラリンピックの「パラ」には、「もう一つの」という意味があり、パラリンピックは「もうひとつのオリンピック」とも言われます。イギリスの病院で行われた、車いすの人たちによるアーチェリーの競技会が発祥だそうです。当初は、オリンピックと実施時期も実施場所も異なっていましたが、１９６４年の東京大会から同じ時期に同じ場所で実施されるようになりました。失われた運動機能を補助するために、競技用の義足や車いすなどが使用されます。科学技術の進歩により、人間の足の反発力よりも大きい義足も開発されています。例えば、今大会の走り幅跳びでは、８ｍ２１という素晴らしい記録が出ました。これに対しては、義足のおかげか本人の努力の成果かという話題もありましたが、装具を自分の体の一部として使いこなしているという点で、やはり本人の努力によるものが大きいのではないかと思います。本校は、オリンピック・パラリンピック教育推進校として、これまでにも、ブラインドサッカーやシッティングバレーボールなどの講演を聞いたり、体験をしたりしてきました。今週の土曜日には、車いすバドミントンの講演会や実技体験を行います。車いすバドミントンは、２０２０年から正式種目になる予定の競技です。皆さんには、この貴重な機会を通して、様々なことを感じ取り、障碍者スポーツに対する関心を高めてほしいと思います。

　９月３０日（金）、生徒会役員選挙が行われました。体育館で「立会演説会」が開催され、立候補者と応援演説者からの演説を聞き、その後、教室に戻って投票をしました。それぞれの演説からは、石神井西中学校をよりよい学校にしていきたいという熱意が伝わってきました。今年も、よい生徒会役員選挙になったと思います。今後は、選挙管理委員会によって厳正に開票が行われ、その結果は後日発表される予定です。

　９月３０日（金）、図書委員会主催のイベント「Ｂｏｏｋ Ｆｅｓ 石西」が好評のうちに終了しました。今回も、多くの生徒がイベントに参加してくれました。どうもありがとうございます。このイベントを、今後の読書活動に生かしていただけるとうれしいです。なお、図書委員長・副委員長をはじめ、多くの図書委員の皆さんが、当番以外のときにも図書室を訪れ、イベントの成功に貢献してくれました。どうもありがとうございました。これからも、よりよい図書室にしてけるようにお互いに協力していきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　中華丼
　大豆と小魚のカリカリ揚げ
　果物（梨１／４）

［一口メモ］
　９月最後の給食です。今日は今月のレシピでも紹介している「大豆と小魚のカリカリ揚げ」です。大豆と煮干しを油で揚げて、甘辛のタレでからめました。大豆も煮干しも普段あまり摂取しない食材なので、今日のカリカリ揚げをしっかり食べて欲しいと思います。