９月に入り、部活動の練習も通常通りに再開され、生徒たちも一生懸命に練習に取り組んでいます。保健室前には、スポーツ障害についての特集が特設されています。健康管理をしながら、一層充実した練習をするためにも、ぜひ参考にしましょう。

　美術部の部誌が図書室にも入りました。美術部員の力作が掲載されています。図書室カウンターに配架しましたので、ぜひご覧ください。

　９月６日（火）、立会演説会候補者説明会が行われました。多くの生徒が立候補しているため、今回の生徒会役員選挙は、すべてのポストで決選投票になる予定です。今回の説明会にも、立候補者や応援演説生徒がたくさん参加し、座る席がなくなるほど、大盛況でした。石神井西中学校の良き伝統を引き継いでいけるように、お互いにがんばっていきましょう。

　９月６日（火）、３年生を対象に修学旅行事前指導を行いました。３年生は、明日７日（水）から９日（金）までの２泊３日で、京都・奈良に修学旅行に行ってきます。担当の先生からは、修学旅行は学問を修めるための旅行であること、今までの学習の成果を活かして良い体験をたくさんしてきてほしいということ、本校の特色でもある「自由と自治」を校外でも発揮してほしいということなどについてお話がありました。日本の宮大工に、寺社建築専門の建設会社「鵤工舎」の創設者でもある、小川三夫という方がいます。宮大工西岡常一の唯一の内弟子でもある彼は、学生時代、修学旅行で法隆寺の美しさに触れ、心から感動し、宮大工になることを決意したそうです。一瞬の出来事が人生を決めた好例です。昨日は、修学旅行実行委員長から、「今回の修学旅行で、今までの集大成をしていこう」という呼びかけがなされました。皆で協力して、思い出に残る、よい修学旅行にしていきましょう。なお、詳細は「修学旅行のしおり」をご覧ください。明日の奈良は雨になる確率が高いようです。折りたたみ傘なども用意しておきましょう。また、修学旅行の様子は、ＨＰにも随時アップしていく予定です。

［今日のメニュー］
　牛乳
　セルフフィッシュバーガー
　ジャーマンポテト
　レタススープ

［一口メモ］
　今日は「フィッシュバーガー」です。パンにソースをかけた魚のフライをはさんで食べます。今日の魚は「ホキ」という深海魚です。スーパーではあまり見かけませんが、安価なので給食や外食産業ではよく使われる魚です。オーストラリアやニュージーランドの近海でとれます。

　９月６日（火）朝、修学旅行の荷物を一足先に宿舎へ搬送しました。生徒たちは、大きな荷物を持って朝早くから登校しました。トラックに荷物を積み込むとき、「おはようございます。よろしくお願いします。」と丁寧にあいさつをしながら、業者の方に荷物を手渡している姿が印象的でした。いよいよ明日から修学旅行です。しおりをもう一度見ながら、手持ちの荷物の点検も早めにして、忘れ物がないようにしておきましょう。

　９月５日（月）、第１回選挙管理委員会が行われました。今回は、選挙管理委員の仕事を確認したり、組織作りをしたりしました。全体会後には役割に分かれ、たすき作りなどの仕事に取り組みました。

　９月の給食おすすめメニューは、「大豆と小魚のカリカリ揚げ」です。甘辛に煮付けることで、日常生活で不足しがちな「大豆」と「小魚」を無理なく摂れる上、常備菜としても作り置きできる一品だそうです。レシピは、いつも通り、事務室前の封筒にあります。ぜひ作ってみましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　豚丼
　チンゲン菜のスープ
　冷凍パイン

［一口メモ］
　今日は「豚丼」です。豚丼には大きく分けて２種類あり、（１）豚肉を牛丼に似たタレですき焼き風に調理したものと（２）十勝帯広発祥のもので、豚の焼肉をごはんにのせたものがあります。今日は（１）の豚丼にしました。給食では肉は少なめにし、その分にんじん・ピーマン・玉ねぎ・椎茸・しらたき・ねぎを入れています。とてもヘルシーな豚丼です。

　９月５月（月）の表彰の続きです。おめでとうございました。

　９月５日（月）、サッカー部、吹奏楽部、バドミントン部、陸上部、新体操、テニスなどで活躍した生徒に対する表彰が行われました。受賞者の皆さん、おめでとうございます。

　９月５日（月）の生徒会朝礼で、３年生生徒会役員から全校生徒に向けて話がありました。生徒会長からは「私でなければ一体誰が、そして今この時でなければ一体いつ声を上げるのか（If not me, who? If not now, when?)」という、エマ・ワトソンの言葉を引用しながら、挑戦することの大切さについての話がありました。これは、映画『ハリー・ポッター』シリーズのハーマイオニー・グレンジャー役でも知られる彼女が、女性親善大使として国連本部で行ったスピーチの言葉です。「自分の夢は自分で叶えるしかありません。皆さんに勇気づけられ、支えられたから、自分も生徒会長として頑張ってこられました。生徒の皆さんにも夢に向かって挑戦していってほしいと思います。そして、これからも、生徒会活動へのご協力をお願いします。」という生徒会長の言葉には、経験に裏付けられた重みが感じられました。あと少しで生徒会役員選挙が行われ、代替わりの時期を迎えます。先輩たちの思いを受け継いけるように、これからもがんばっていきましょう。

バドミントン部では今年度より、練馬区教育委員会青少年課育成支援係の「ねりま遊遊スクール」に参画し、中学生が企画・運営する小学生のための講座「バドミントンを楽しもう！」を実施しました。学区内および近隣の小学校から27名の児童（４〜６年生）が参加し、約3時間シャトルを追いかけ汗を流しました。12月に第2回、3月に第3回を予定しています。また一緒に楽しみましょう！

　９月２日（金）、図書委員会主催のイベント「Book Fes 石西」がスタートしました。これは、図書ビンゴを通して、多くの生徒に様々なジャンルの本に触れてもらうことを目的として行われるものです。初日から、たくさんの生徒が図書室を訪れ、イベントに参加してくれて、図書室は大盛況でした。開催期間は、９月２日（金）から９月３０日（金）までです。ビンゴの数に応じて、景品も用意しています。ぜひ積極的にチャレンジしてみましょう。多くの皆さんの参加をお待ちしています。

　９月の給食目標は「バランスのとれた食事について考えよう」です。夏の疲れが出やすい時期を迎えます。バランスのとれた食事を摂り、健康的な生活がおくれるように心がけていきましょう。

　９月の生活目標は、「学習習慣の見直しをしよう。（学習態度の見直し・自主的な見直し）」です。いよいよ２学期が始まりました。しっかりと気持ちを切り替え、授業や家庭学習に積極的に取り組み、自ら学習の環境作りをしていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ごはん
　なす入りマーボー豆腐
　わかめとじゃこのサラダ

［一口メモ］
　まだまだ暑い日が続きますが、日差しが和らいで空にはトンボが飛び、秋の気配を感じます。今日は給食の定番のマーボー豆腐に秋が旬のナスを入れました。ナスは９０％以上が水分で、あまり栄養のない野菜と言われていますが、皮に含まれる紫色のアントシアニン系の色素には体の老化を防ぐ、動脈硬化の予防、がんの発生・進行を抑制するなどの作用があります。

本校の1年生で防災日ということで「わが家の防災標語」
　　　　　　　　を作ってみました。
よかったものを紹介します。

　「大丈夫？　地震の備え　確認し　自分のことは　自分で守ろう！」


防災標語を考えた理由

　今は、地震のため、もしもの備えをやっていない人もいると思います。そんな人には、備えをちゃんとしてほしいし、自分の身は自分で守らなければいけないことを、伝えたいから。

［今日のメニュー］
　牛乳
　スパイシーチキンカレー
　福神漬け
　大豆入り中華サラダ

［一口メモ］
　今日から２学期が始まりました。４０日間の長いお休みを皆さんはどのように過ごしたでしょうか？数日は生活のペースがなかなか取り戻せないかもしれませんが、「早寝・早起き・朝ごはん」を心掛けて規則正しい生活を送るようにしましょう。
給食も久しぶりだったので、今日は分けやすく食べやすいカレーライスにしました。また、今日から１年生でも個人トレーの使用を開始しています。２学期も安全で美味しい給食を提供していきたいと思います。

　９月１日（木）、２学期始業式が行われ、新学期が始まりました。校長先生から、次のようなお話がありました。
　今年はオリンピックイヤーにあたり、８月８日から８月２１日までの１７日間に渡って、ブラジルのリオデジャネイロで、第３１回オリンピック競技大会が行われました。日本人選手も大いに活躍し、すばらしい競技が展開されました。２０２０年には、そのオリンピックが東京にやってくることを思うと、今から非常に楽しみです。
　さて、今回のオリンピックを通じて、「チーム力」という言葉がとても印象に残りました。団体種目だけでなく、個人種目にも用いられていました。選手たちは、オリンピックに臨む前に強化合宿を行います。そこでの生活を通して、「仲間同士の絆」や「ライバルと競い合いながらも支え合う心」が芽生えるそうです。それが「チーム力」として、選手たちを後押しし、実力を十二分に発揮できるとのことでした。この「チーム力」という発想は、スポーツだけに限られないのではないかと思います。学校行事はもちろん、日々の授業にも生かせます。学校生活の中で、悩んだり困ったりしたときにも、クラスや部活動などのチームが後押ししてくれるはずです。２学期は最も長く、充実した学校生活をおくれる時期です。一人一人のよさを発揮し、１学期の課題を改善し、皆で成長していける学期にしていきましょう。