校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」

4月19日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 ごはん
 いかのチリソース
 野菜のごまみそあえ
 チンゲン菜のスープ

[一口メモ]
 今日は「いかのチリソース」です。いかに粉をまぶして油で揚げ、ケチャップ等の調味料とねぎ・にんにく・生姜を炒め合わせて作ったチリソースをかけました。いかの種類は450種もありますが、今日は青森県産のムラサキイカを使いました。

心臓検診

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 4月20日(水)、心臓検診を実施しました。生徒たちは医師からの説明をしっかりと聞いて、検診に臨んでいました。なお、明日21日(木)朝には、尿検査の提出があります。詳細は「保健だより」をご覧ください。

保護者会(2年生)

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 4月19日(火)、2年生の保護者会が行われました。多くの皆様にご出席いただき、どうもありがとうございました。今後とも、学校の教育活動にご協力のほど、よろしくお願いいたします。

全国学力・学習状況調査実施

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 4月19日(火)、3年生を対象に全国学力・学習状況調査を実施しました。生徒たちは、それぞれ真剣に調査に臨んでいました。日頃の学習に対する姿勢を振り返るための、よい機会にもしていきましょう。

校内植物観察

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 4月19日(火)、1年生が校内の植物を観察して回りました。生徒たちは楽しそうに仲間と話をしながら、興味深そうに植物を観察していました。

第1回運動会実行委員会

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 4月18日(月)、第1回運動会実行委員会が開かれました。本日は役割分担をしたり、1年生から3年生までの同じクラスのメンバーが集まって縦割りで目標をきめたりしました。生徒たちは、積極的に活動に取り組んでいました。皆で協力して、今年も良い運動会にしていきましょう。

4月18日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 パエリア
 キャベツのスープ
 ポテトポレンタ

[一口メモ]
 今日はイタリア料理の「ポテトポレンタ」です。ポレンタとは、トウモロコシの粉を挽いたものを指します。イタリアでは沸騰した湯にポレンタを入れてかき混ぜながらドロドロの状態にしたものを肉料理や魚料理に添えて食べます。今日はじゃがいもでポレンタを作ってみました。甘味の中に粉チーズの塩味が加わって食べやすく仕上がりました。

身体計測

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 4月15日(金)、身体計測を行いました。学年ごとに、身長・体重、視力、聴力、握力などを計測しました。自分がどのくらい成長できているのかを確かめながら、健康な学校生活に役立てていきましょう。

4月15日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 鶏ごぼうごはん
 生揚げと春野菜の含め煮
 大根とわかめのみそ汁

[一口メモ]
 今日は和食の献立です。和食は油分が少なく、野菜・豆製品・海藻などの普段不足しがちな食材を摂取しやすいので、まさに「健康食」と言えます。食のグローバル化が進んでいますが、1日1食は和食を食べるようにして欲しいです。

4月14日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 あんかけ焼きそば
 大学いも
 果物(デコポン)

[一口メモ]
 今日は人気メニューの一つの「あんかけ焼きそば」です。豚肉・えび・いか・にんじん・玉ねぎ・干し椎茸・白菜・もやし・なると・うずら卵・チンゲン菜と、たくさんの具材を使っています。それぞれの食材のうま味が入ったあんかけは、栄養も美味しさもバッチリです。

部活動仮入部

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 現在、1年生を対象に、部活動の仮入部を実施しています。多くの1年生が、興味のある部活動に参加しています。先輩たちも、自分たちの部活動の良さを伝えながら、親切に1年生に説明をしていました。仮入部の期間は限られています。積極的に参加して、自分に合った部活動を見つけていきましょう。 なお、入部申し込み期間は4月25日(月)までです。

図書室オリエンテーション

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 4月14日(木)、1年生を対象に「図書室オリエンテーション」を実施しました。図書室の利用の仕方を学び、実際に本を借りる体験もしました。ルールやマナーを守りながら、図書室をたくさん利用していきましょう。

授業開始(1年生)

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 1年生も授業が開始されました。少し緊張した面持ちで、生徒たちは先生の話をしっかりと聞いたり、与えられた課題に取り組んだりしていました。予習・復習をしながら、一つ一つ丁寧に学習を進めていきましょう。なお、来週から通常の時間割が始まる予定です。

4月13日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 マーボー豆腐丼
 パンサンスウ
 オレンジゼリー

[一口メモ]
 今日は中国の料理、マーボー丼とパンサンスウです。中国語で「バン」は「混ぜる」、「サン」は「3種類の材料」、「スー」は「千切り」という意味があります。まとめると「千切りにした3種類の材料を混ぜ合わせた料理」ということです。今日はどれも残りが少なく、よく食べていました。

歯科検診

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 4月13日(水)、歯科検診を行いました。「保健だより」によると、正しいブラッシングをしたり、よくかんで食事をとったりすることで、虫歯を予防することができるそうです。日頃から心がけていきましょう。また、むし歯や周病は、自然に治ることはないそうです。必要に応じて、治療を受けるようにしましょう。

1・3年生合同体育

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 4月13日(水)、1年生と3年生の合同体育を行いました。本日は3年生が、毎年運動会で行われるダンスや組体操などを1年生に教えてくれました。昨日と本日の2日間に渡って先輩と交流を深めることで、1年生は先輩から技だけでなく、多くことを学べたようです。

朝読書開始

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 4月13日(水)、朝読書が始まりました。これは、読書活動の一環として、毎朝学活の前にそれぞれが準備した本を読み、読書に親しもうという試みです。生徒たちは、静かに集中して読書活動に取り組んでいました。

西中紹介・部活動紹介

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 4月12日(火)、毎年恒例の「西中紹介」が行われました。西中紹介とは、生徒会が中心となって、新入生に向けて、西中の特徴や生活の仕方などについて説明するものです。生徒会活動や委員会活動についても紹介されました。1年生たちは、先輩方の話を聞きながら、西中に対する理解を深められたようです。
 また、同時に「部活動紹介」も行われました。どの部活も限られた時間を大切に使い、それぞれに工夫しながら、魅力的なアピールをしていました。早速明日から、仮入部が始まります。積極的に参加をして、3年間意欲的に取り組める部活動を見つけ、多くのことを学んでいきましょう。

1・2年生合同体育

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 4月12日(火)、1年生と2年生が合同で体育を行いました。毎年運動会で披露されるダンスや組体操のやり方を、2年生が1年生に丁寧に教え、1年生も真剣な面持ちで学んでいました。1年生にとっても2年生にとってもお互いに交流を深める良い機会ともなったようです。

4月12日の給食

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[今日のメニュー]
 牛乳
 黒砂糖パン
 いかくんサラダ
 大豆とコーンのシチュー

[一口メモ]
 今日は石西中で人気のサラダの「いかくんサラダ」です。きゅうり・キャベツ・もやし・にんじん・わかめにさきいかを混ぜてあります。たくさんの野菜が摂れ、かむ回数も増えるので、一石二鳥の献立です。
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