１月１１日（水）
　今日から、３泊４日のスキー移動教室です。宿泊行事恒例のブログは、こちらからご覧ください。

今日の献立は、中華おこわ・中華コーンスープ・もやしのごまだれサラダ・牛乳です。

　今日はもやしについてお話します。

　もやしは本来、豆や米、麦などを水に浸して発芽させたものをまとめて呼ぶ呼び名ですが、一般的には、豆を使った豆もやしのことをいいます。
今日使ったのは緑豆という豆を発芽させた緑豆もやしです。もやしには豆の状態では含まれていないビタミンCが多く含まれ、ビタミンB群やカリウム、カルシウムなども多いのが特長です。また野菜には珍しくたんぱく質も含んでいます。胃腸の働きを助け、胃もたれを防ぐ効果や、肝臓の機能を高める効果があります。

今日の献立は、じゃこ大豆ごはん・七草すいとん・松風焼き・牛乳です。
　
　今日は七草についてお話します。

　1月７日は七草といって、春の七草を入れたおかゆを食べる風習があります。春の七草は、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろの七種類です。
　聞きなれない名前が多いですが、すずなはかぶのことで、すずしろは大根のことです。これらの草は、どれもたくましく生える草なので、その力をもらって、一年を健康に過ごせるように、という意味があります。
また、お正月の間、豪華(ごうか)な食事で疲れた胃をいたわるためにも、七草入りのおかゆを食べるようになったとも言われています。

１月１０日（火）
　今日が冬休み明け、３学期のスタートです。２校時から授業です。事故、病気等の連絡もなく、元気に登校。平成２９年がスタートしました。
　今年も、どうぞよろしくお願いいたします。
　３年生は進路を実現する年、２年生は進路を決定する年、１年生は上級生となる平成２９年です。一つ一つを着実に積み重ねていきましょう。

第５５回東京都中学校総合体育大会　スキーの部
（平成２９年１月４日〜６日　Mt.KOSHA よませ温泉スキー場）

２年４組　渡辺　倭さん
　回転の部　第２位
大回転の部　第３位
学校対抗別　女子の部　準優勝
第５４回全国中学校スキー大会　出場決定（１月３１日〜２月６日　山形県　赤倉温泉スキー場）



３年１組　
井上　雅王くん
　回転の部　第１４位
大回転の部　第１７位