５月２０日（金）
　☆３年・英語☆

５月２０日（金）
　☆３年・英語☆

今日の献立は、ごはん・かんぴょうの卵とじ汁・鮭のごまみそ焼き・切り干し大根の煮付け・牛乳です。

　今日は鮭についてお話します。

　鮭は日本人にとって最もなじみの深い魚のひとつです。ほかの魚と違い、焼いても身の色が赤いですが、これはアスタキサンチンという色素で、免疫力を高める働きがあります。また、動脈硬化やガン、白内障(はくないしょう)、胃潰瘍(いかいよう)、老化の予防に役立ちます。そのほかＥＰＡやＤＨＡなど脳を活性化させる成分も多く含んでいます。

５月１９日（木）

５月１９日（木）
　☆２年　技術・家庭科（家庭分野）☆

５月１８日（水）

５月１８日（水）
　☆３年・理科☆

５月１８日（水）
　☆３年・社会☆

今日の献立は、マヨコーントースト・キャベツのミルクスープ・マカロニのケチャップ炒め・牛乳です。

　今日はマカロニについてお話しします。
　　
　マカロニは、スパゲッティとともに１２世紀にイタリアで作られました。日本には明治時代に伝わり、昭和３０年頃に普及しました。マカロニはスパゲッティなどと合わせてパスタとよばれ約３００もの種類があるといわれています。その中から形状、長さ、大きさによって大きく４つに分類され、同じ材料でも呼び方が異なります。

今日の献立は、わかめごはん・肉じゃが・くるみ和え・牛乳です。

　今日は、くるみについてお話します。

　くるみは種のなかの仁(じん)という部分を食用にします。中国では明(みん)の時代から貴族の間で美容や病気治療のために食べられていたそうです。
　くるみは脂質(ししつ)を多く含んでいますが、ほとんどがリノール酸やオレイン酸などの健康によい脂肪(しぼう)酸(さん)で、ビタミンEとの相乗(そうじょう)効果で血液中のコレステロールを正常に保つのに役立ちます。また、疲労回復や老化防止、肌や髪の毛の健康にも効果的な食品です。

５月１６日（月）
　☆部活動説明会☆
　　　・部活動全般について
　　　・部活動顧問紹介
　　　・共通理解等について

５月１６日（月）
　☆各教科 学習内容・計画及び評価・評定説明会☆
　　　・学校長挨拶
　　　・観点別評価、五段階評定について
　　　・通知表、学習記録表等について
　　　・教科学習内容、計画等について

５月１６日（月）
東京都ネット・ケータイ安全講座（情報モラル講習会）
☆今日の授業で考えること
・ネットでのいじめやけんか
・ネットへの良くない書き込み
・友だちとのコミュニケーションのトラブル
・スマホやLineの使いすぎ

◎覚えておこう
・ネットいじめは、犯罪です！
・世界中の人に見られて恥ずかしいことや気まずくなることは発信しない！
・文字だけのやりとりでは気持ちが伝わりにくいので、デリケートなことは会って伝えよう！
・スマホやSNSの使い過ぎには気をつけよう！

　練馬中学校の新たな伝統、３年「大江戸ダンス」。第７０回 運動会プログラムの最後を飾る演技です。

５月１６日（月）
　「緊張してきた」
　中間考査の説明をした時のテスト返却前の生徒の声です。
　先週までの中間考査が、続々と返ってきます。得点は実に気になります。まずは、結果は結果として、素直に受け入れることです。テストで、はっきりとするのは、自分の理解しているところと理解していないところです。ですから、この答案が次の学習のスタートとなります。１年生にとっては、中学校初めての定期考査。
　「わかる・できる」を育てる場が学校です。さあ、また頑張りましょう。

５月１６日（月）
　理科の教育実習生が来ました。３週間、よろしくお願いします。保健体育の教育実習は、来週からです。

今日の献立は、チキンレンズカレー・オニオンドレッシングサラダ・福神漬け・牛乳です。

　今日は、玉ねぎについてお話します。

　玉ねぎはアジア原産の野菜で、食用にしているのは、根ではなく、茎(くき)の根元がふくらんで大きくなった鱗(りん)茎(けい)という部分です。
日本では明治時代以降に本格的な栽培が始まりました。北海道が国内のおもな産地で、収穫量は５５％を占めています。佐賀県や兵庫県がそれに続いています。玉ねぎは貯蔵性(ちょぞうせい)が高いので、夏から秋にとれたものを貯蔵し、春まで出荷しています。

５月１５日（日）
　☆東京都中学校地域別（区部）陸上競技会・２日目☆
　出場種目
【男子】２年１００ｍ
【女子】２００ｍ、１，５００ｍ、１００ｍＨ、走幅跳

５月１４日（土）
　☆東京都中学校地域別（区部）陸上競技会・１日目☆
　出場種目
【男子】走幅跳
【女子】２年１００ｍ、４×１００ｍＲ

５月１４日（土）
　☆夏季大会・予選リーグ☆
　　練馬中学校（赤）　３−０　練馬東中学校（青）