［今日のメニュー］
　牛乳
　豆腐あんかけ丼
　冬野菜のみそ汁
　果物（菊花みかん）

［一口メモ］
　今日は冬野菜がたっぷり入ったみそ汁です。冬野菜とは冬が旬の野菜のことで、白菜・ごぼう・かぶ・長ねぎ・ごぼうがそうです。かぼちゃも入っていますが、かぼちゃは夏野菜です。しかし、冬まで保存がきくこと、風邪を予防するのに最適なビタミンＡ・Ｃが豊富であることから、昔から冬場に重宝されてきた野菜です。色々な種類の野菜の味を味わってください。

　１２月１０日（土）、学校公開が行われました。理科の実験をしたり、校内創作ダンス発表会や合唱の練習をしたりと、それぞれの課題に一生懸命に取り組んでいました。

　１２月９日〜１０日は恒例の本立寺ボロ市開催日です。９日ＰＴＡ生活委員会の皆さんと一緒に見回り活動をおこないました。大勢の皆さんが集まっていて、出店も多く、大変な賑わいでした。教員と保護者の皆さんが二手に分かれて、境内、参道を見回りました。江戸時代から続く伝統行事ということで、山車も出ていて、地域文化を知る良い機会となりました。引き続き、１０日も見回る予定です。ご協力いただく保護者の皆さん本当にありがとうございます。学校も地域の一員として地域の伝統行事を応援していきたいと思っています。

　現在、１２月１４日（水）に開催される「校内創作ダンス発表会」に向けて、創作ダンス発表会実行委員を中心に、クラスごとに練習を進めています。生徒たちは仲間とともに楽しそうに練習に励んでいました。本番まであと少しです。より良いものを披露できるように、お互いに協力していきましょう。

　１２月に入り、本校の南天も赤い実をつけ、新年を迎える準備を始めています。南天は「難を転ずる」（難を転じて福となす）ということから、縁起物としてお正月に飾られることが多い植物です。赤い色には厄除けの力があると信じられたほか、殺菌効果や咳止め効果があるとされ、昔から生薬として用いられてきました。健康に年末年始を過ごせるように、心がけていきましょう。

　現在、１年生の技術科の授業で、スプラウトの栽培に取り組んでいます。スプラウト（sprout）とは、食用にする新芽のことです。かいわれ大根、豆苗、グリーンマッペ（緑豆）のうちから一つを選択して育てています。生徒たちは、今日も大事そうに水やりなどをしていました。

　１２月に入り、大分寒くなってきましたが、生徒たちは今日も楽しみにながらも一生懸命に部活動に取り組んでいます。風邪などひかないように気をつけながら、これからもがんばっていきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　セサミトースト
　みそドレッシング
　かぶのシチュー

［一口メモ］
　今日の「セサミトースト」は、食パンに白すりごま・白いりごま・砂糖・マーガリンを混ぜたものを塗って焼いたものです。給食室には甘い香りとごまの風味が漂っていました。また、旬の練馬キャベツのサラダはみそドレッシングで味をつけました。シチューにも旬のかぶを使いました。

　１２月８日（木）、１年生を対象に、東京都教育委員会によって作成された『Welcome to Tokyo』を活用して、オリンピック・パラリンピック学習を行いました。この教材は、日本・東京の文化、歴史等の理解の促進、英語によるコミュニケーション能力の伸長、オリンピック・パラリンピックに向けた国際理解教育の推進をねらいとして作られています。今回、生徒たちは、「Make a character bento!」という課題に、楽しそうに取り組んでいました。

　図書室では、今年も「冬休み長期貸出」を実施します。校内と各教室にポスターを掲示してありますので、ご覧ください。素敵な作品とともに、クリスマスや新年を迎えてみませんか？　
　なお、長期貸出以外の本は１２月１５日（木）までに必ずご返却ください。予約が入っていなければ、長期貸出として改めて貸出することもできますので、よろしくお願いします。また、長期貸出を受けた本を早く読み終わった場合、別の本を借り直すこともできます。多くの方のご利用をお待ちしています。

　期間　平成２８年１２月１５日（木）〜平成２９年１月１０日（火）
　冊数　３冊まで

［今日のメニュー］
　牛乳
　ひじきごはん
　さばの文化干し
　はりはり漬け
　えのきのすまし汁

［一口メモ］
　今日は「学校給食運営協議会」が行われました。試食をしながら様々な立場の人が給食についての意見交換をするものです。今日はあえて１学期に残食量の多かった献立の組み合わせにしました。参加していただいた方からは、味はおいしいのに残ってしまいのは残念だという声が多く聞かれました。給食は日常生活や成長に必要な栄養が豊富な食事です。好き嫌いをせずに自分の食事はしっかり食べるように一人一人が意識して欲しいです。

　現在、三者面談が行われています。３年生にとっては、特に進路選択のための重要な機会になります。３年生の廊下や階段にも、進路に関する情報がたくさん掲示されていますので、ぜひご活用ください。

　図書委員会では、前期に引き続き、読書活動推進のためのポスターを作成し、廊下や階段などに掲示しています。図書委員一人一人が、心をこめて作成してくれましたので、ぜひご覧ください。多くの皆さんのご来室をお待ちしています。

　風邪やインフルエンザが流行しやすい季節を迎えました。生徒の皆さんも健康管理に心がけていると思います。しかし、時には体調を崩して薬を飲むことあります。そのとき、何を使って薬を飲むかということも重要になってきます。保健室前には「お薬、なにで飲む？」という保健ポスターが掲示されています。ぜひ、確認して参考にしてください。

　１２／６(火)に練馬西税務署がおこっている『中学生税についての作文』の表彰式が練馬区立勤労会館でおこなわれました。全部で1788作品の応募があり、本校からは４名の入賞者が表彰式に臨みました。入賞者には一人一人に表彰状が手渡され、さらに全員で記念写真の撮影もおこなわれました。入賞した皆さんおめでとうございました。惜しくも入賞を逃した作品の中にもすばらしいものがあったとのお話がありました。作文を書く中で改めて税金についていろいろと考えたと思います。この学習を通じてさらに納税意識が高まればと思っています。これからも税金についてはご家庭でもいろいろとお話をしていただければ幸いです。

　現在、保健室前に「冬に備えて体温をキープしよう」というコーナーが設けられています。１２月に入り、低体温を起こしやすい時期になりました。人間の体温は、３６〜３７度の場合が多いのですが、寒くなると３５度台に体温が下がることがあります。これが低体温です。不規則な生活やストレスなどがその原因として挙げられます。低体温になると、免疫力が低下したり、消化能力が悪くなったりしがちです。バランスよく食事を摂ったり、適度な運動をしたりして、低体温を起こさないように心がけていきましょう。

　１２月６日（火）から三者面談が始まりました。３年生は進路選択の最終段階に入りました。保護者の方々の意見や、先生からのアドバイスを参考にして、自らの進路をしっかりと決めていきましょう。１・２年生は、今までの学習や生活について振り返り、さらに成長していけるためのきっかけにしていきましょう。保護者の皆様、お忙しいところだとは存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。
　なお、三者面談期間中は、基本的に給食後下校となり、決められた時間まで自宅学習に取り組むことになっています。時間を有効に活用して、予習・復習の機会にもしていきましょう。

［今日の給食］
　牛乳
　ごはん
　わかさぎの南蛮漬け
　すき焼き風煮

［一口メモ］
　今日はすき焼き風の煮物です。すき焼きは日本を代表する料理の一つで、牛肉が好きなアメリカでも「Sukiyaki」と呼ばれており、人気のある料理です。家庭では牛肉を使うのですが、給食では豚肉を使っています。すき焼きには欠かせない、白菜・しらたき・焼きふ・焼き豆腐・長ねぎ・春菊が入っています。

　現在、図書室では陸上に関連した本を集めて、特設コーナーを設けました。陸上部を舞台にした小説からハウツー本まで、さまざまな本が揃っています。ぜひご利用ください。

　１２月５日（月）、全校朝礼が行われました。副校長先生からは、主に人権について次のようなお話がありました。
　人権とは、すべての人間が生まれながらにしてもっている基本的な権利のことです。人権と自由を尊重し確保するため、１９４８年１２月１０日の第３回国連総会において「世界人権宣言」が採択されました。しかし、それから約７０年が経とうとしている今日でもなお、人種や性別、障害への偏見などによる差別が残っているのが現状です。
　日本では、世界人権宣言が採択されたことを祈念して、１９４９年から毎年「人権週間」が設けられています。今年は、１２月４日（日）から１０日（土）までが人権週間に当たります。この人権週間をよいきっかけにして、皆が同じ人間だということを改めて考え、人権尊重の意識を高めてほしいと思っています。
　人間は、他の人とのかかわりの中で生活しています。ところが、言葉や暴力によるいじめ、ＳＮＳ上での誹謗中傷、差別的な言葉の使用などの様々な問題が生じています。たとえ悪意がなくても、こうした状況が起こった場合、いやな思いをしている人が生まれます。もし、人権意識を高くもっていれば、人の心を察することで、していいこととしてはいけないことの区別にも気づけるはずです。お互いを思いやりながら、暴力を許さない社会を築き上げていってほしいと思います。
　いよいよ今年最後の月を迎えました。学期のまとめと一年間のまとめをしっかりとしていきましょう。