２月の給食目標は「健康作りを考えた食生活をしよう」です。風邪やインフルエンザが流行しやすい時期を迎えました。健康な生活をおくるためには、バランスのとれた食生活を維持することが大切です。これからも、日々の食事を大切にして、健康作りを心がけていきましょう。

　２月の生活目標は、「学校や学級の一員としての自覚を持ち 責任ある行動をとろう（西中生としての校外生活の見直し）」です。早いもので２月に入りました。学年のまとめをするとともに、来年度に向けての準備を進める時期です。学校内だけでなく、学校外での生活の仕方も振り返り、西中生として責任ある行動をとれるように、これからも心がけていきましょう。

　新着図書（追加分）の紹介を図書室前に掲示しました。それぞれの図書は、本棚にすでに配架してあります。ぜひご利用ください。

［今日のメニュー］
　牛乳
　しっぽくうどん
　ししゃもの石垣フライ
　果物（菊花みかん）

［一口メモ］
　１月最終日の給食は「しっぽくうどん」です。
「しっぽく」は漢字で「卓袱」と書きますが、中国料理のように大勢で大皿で取り分けて食べる料理を卓袱料理と言います。長崎市が発祥の地です。しっぽくうどんというのは、たくさんの具の入ったうどんという意味です。今日は１０種類の具が入っています。

　学校生活では、班単位で活動する場面が多くあります。先日席替えをしたあるクラスでは、班ごとに楽しそうに話し合いながら、役割分担を決めたり、班の目標を立てたりして、班のポスターを作っていました。楽しく充実した学校生活をおくれるように、班の仲間とお互いに協力していきましょう。

　現在、風邪やインフルエンザ等が流行しています。近隣でも、学年閉鎖をする学校も出てきました。次のことに心がけて、お互いに健康管理に努めていきましょう。

１　無用な外出・接触を避けるようにしましょう。
２　マスクの着用を心がけましょう。
３　帰宅時、手洗いやうがい等を必ずしましょう。
４　規則正しい生活をし、しっかりと休養をとりましょう。

　平成２９年２月５日（日）に、第８回中学校「東京駅伝」大会が開催されます。本校の生徒も、練馬区チームの一員として参加をします。ポスターや関連記事が校内に掲示されていますので、ぜひご覧ください。出場選手の皆さんの活躍を、大いに期待しています。なお、東京マラソンについての寄贈本も図書室に配架しました。ぜひご活用ください。

　１月３０日（月）、１年生学年朝礼が行われました。今回は、合唱コンクールについての話題が中心になりました。学年合唱の指揮者と伴奏者、合唱コンクール実行委員が生徒の前に出て、それぞれ挨拶をした後、次のような話がありました。
　３月１１日（土）に合唱コンクールが行われます。２月末の２８日（火）に学年末考査が終わると、約１０日後に合唱コンクールとなります。今年は、所沢ミューズに行きます。その１週間前の２月４日（土）には、校内で合唱コンクールリハーサルが行われます。リハーサルには、合唱コンクールにいらっしゃることができない地域の方々や保護者の皆様がたくさん学校にいらっしゃいます。リハーサルに来校してくださる方々に、元気な歌声を届けたいと思います。学年末考査が終わって、リハーサルまでわずか３日間しか練習する時間がないので、今から学年で少しずつ取り組んでいきたいと思います。
　お互いに協力して、学年全員で、よい合唱コンクールを作り上げていきましょう。

　１月２９日（日）午後１５時１５分、青梅街道解散場所に無事到着。その場で解散しました。２年生は明日・明後日とお休みになります。次は２月１日（水）の登校となります。ゆっくり休んで水曜日からまた元気に登校しましょう。お疲れ様でした。

横川に到着。これから昼食を取ります。
おいしそうです。それではいただきます。

　閉校式、記念写真が終わり、いよいよ宿舎とお別れ、バスに乗車しました。ちょっと寂しいです。
　でも帰りのバスの旅、盛り上がっていこう！おぎのやの釜飯とおみやげショッピングが楽しみです。

　夕食をいただいた後は、体育館で合唱練習。最後に歌った歌はすばらしかった！

　宿舎の窓から「おかえりなさーい。」向こうに遠く見えるのは軽井沢の町だそうです。
　夕食は、ご飯をおかわりし続けて食べ尽くし、まだ食べたい人にはパンのサービスが。たくさん食べたので、調理師さんたちもうれしそうでした。

今日は２年生がスキー移動教室中のため、１年生が中心に野球部小学生体験会を開いています。多くの小学生が体験しに来ています。体が大きく技術もとても上手な小学生もいて、中学生のレギュラーの座を脅かしそうです。

練馬区立美術館で練馬区小中学校連合書きぞめ展が行われています。本校からも力作が出展されていますので、明日の日曜日、足を運ばれてはいかがですか。

３日目、朝食のバイキングです。「そんなに食べられるの！？」特に男子は去年の臨海学校よりも食べる量が倍増している人がいました。

夕食後、レク時間になりました。皆で合唱コンクールの練習をしています。寒い夜の体育館に歌声が響きました。

　防災標語コンクールの優秀作品が決まり、優秀賞に選ばれた生徒の標語がのぼり旗になりました。防災標語コンクールは、「生徒が学校や家庭で防災に関わる標語を考えるとともに、その標語をのぼり旗にして校内に掲示することにより、学校と家庭・地域における防災への意識を高める」ことを目的として、東京都教育委員会主催で行われたものです。本校の１年生も、防災ノート『東京防災』と防災ブック『東京防災』を活用し、防災標語を作成して応募したところ、下記の作品が優秀賞に選ばれました。
　なお、のぼり旗は、校長室前に展示してあります。ぜひご覧ください。

【防災標語　優秀賞】
　大丈夫？　地震の備え確認し、自分のことは自分で守ろう。

　今日は初心者も含めてほとんどのグループが、リフトに乗って上のゲレンデへのぼりました。インストラクターのアドバイスを聞きながら、それぞれの生徒がスキーを楽しみ、技量を高めることができているようです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　豆わかごはん
　春菊のごまあえ
　肉豆腐
　デコポン

［一口メモ］
　給食週間４日目の今日のテーマは「和食は健康食」です。
和食は２０１３年にユネスコの世界無形文化遺産にも登録され、その素晴らしさは世界中から注目されています。和食は体に良い食品を多く使っており、１食の栄養バランスに優れているという特徴があります。中学生の皆さんはこれから自分で食事を選ぶ機会が増えてきますが、今日の給食のような食事を選ぶことができるようになって欲しいと思います。