［今日のメニュー］
　牛乳
　チキンライス
　ほうれん草のキッシュ
　キャベツスープ

［一口メモ］
　今日は「チキンライス」です。チキンライスは、鶏肉とごはんを炒めてケチャップで味をつけたもので、日本発の洋食とされています。昔のチキンライスは、ケチャップを使っていませんでしたが、昭和初期頃から今のような赤い色の料理になったと言われています。お子様ランチの定番でもあり、薄焼き卵で包むとオムライスになり、昔から子どもに人気のメニューです。

　１年生保健委員会では、「手洗いチェッカー実験」を行い、まとめ新聞を作成しました。これは、手洗いの洗い残しの部分を調べることで、より効果的な手洗いの仕方について調べ、生徒に伝えていこうという試みです。実験の結果、爪の先や手の甲に洗い残しが多いことがわかりました。薬剤師さんにインタビューをしたところ、利き手の甲や指先の汚れが落ちにくいこと、手洗いをしないと汚れが口から入って健康を害すること、手首までしっかりと洗う必要がることなどのアドバイスをいただくことができました。まとめ新聞については、保健室前に掲示してあります。ぜひご覧ください。

　１月１４日（土）、学校公開が行われました。生徒たちは、ＰＣを使いながら美術の下絵を作成したり、サッカーで身体を動かしたりと、それぞれの課題に楽しみながらも真剣に取り組んでいました。

　現在、図書委員会では来週から実施予定のイベントの準備を進めています。図書委員の皆さんは一生懸命に、イベントの進め方について打合せをしたり、イベントで使い物を一つ一つ丁寧に作成したりしてくれています。イベントについての詳細は、来週月曜日の生徒会朝礼で、図書委員長からお話をする予定です。お楽しみに。

　１月１３日（金）、西中討議を行いました。今回は、「昼休みの体育館の使用について」というテーマで話し合いをしました。西中討議は、今までクラスごとに行われることが多かったのですが、今回はいくつかのクラスの生徒が集まって、学級委員を中心に討議に臨みました。今後は、討議を通じて出された意見をもとに、考えをまとめていく予定です。

　１月１３日（金）、ＪＥＴ青年が１年生の体育の柔道の授業に参加しました。１年生も授業の授業に入ったばかりなので、ＪＥＴ青年と一緒に柔道着の着方など、基本的な事柄について学習をしていました。

　現在、図書委員が選定した「おすすめの図書」を、図書室前に掲示しています。図書委員の皆さんが、皆に読んでほしい本を選び、丁寧に紹介文も書いてくれています。本の表紙や請求番号なども掲示していますので、これからの読書活動に役立てていきましょう。

　風邪やインフルエンザが流行しやすい時期に入りました。保健委員会では、かぜ・インフルエンザ予防標語を作成し、健康管理を呼びかけています。ぜひご覧ください。

　ＪＲＣ委員会では、１月１４日（土）から２月１６日（木）までの間、「愛のハガキ運動」を実施します。これは、ボランティア協会が行っている「愛のハガキ運動」の呼びかけに応えて、本校のＪＲＣ委員会主催で行われるもので、書き損じのハガキや未使用切手、未使用テレカ等の寄付を募り、点字図書館業務・中途失明者歩行訓練・生活訓練・障害者スポーツ大会開催授業・障碍者団体の活動資金等の援助をしていこうという試みです。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
　なお、回収ポストは、１年生は１年生昇降口前（桃色ポスト）に、２年生は２年生昇降口前（緑色ポスト）に、３年生は３年Ｃ組前（赤色ポスト）にそれぞれ設置してあります。

　今日は「麻婆豆腐（マア プオ ドウ フウ）」（豆腐とひき肉のくず煮）です。
　これは四川の陳麻婆夫人が考え出した料理で、安くて栄養のある料理として喜ばれます。


　写真は、調味料を調合して準備している生徒、ねぎを10ｃｍ分せん切りしている生徒、豆腐を水切りで１cm角に切っている生徒です。食器、調理器具を用意する生徒もいて、みんな分担してがんばりました。

　平成２８年度練馬区中学校生徒作品展が、以下の日程で開催されます。本校からも代表者の作品が出展されていますので、どうぞご覧ください。
　なお、出品生徒など、詳細につきましては、生徒を通じて配布しましたプリントをご参照ください。

　日　時　平成２８年１月１４日（土）から１８日（水）まで
　　　　　午前１０時から午後６時まで
　　　　　※１月１７日（火）は休館日

　場　所　練馬区美術館
　　　　　※西武池袋線「中村橋」駅北口徒歩３分

　※駐車場がありませんので、電車等をご利用ください。

　１月１２日（木）、第４回各種委員会を行いました。２０１７年になって初めての各種委員会ということで、生徒たちは、それぞれの活動について再確認したり、これから実施する企画について検討したりしていました。今年もそれぞれの役割をしっかりと果たし、石神井西中学校をよりよくしていけるように、お互いに協力していきましょう。

［今日のメニュー］
　牛乳
　あんかけ焼きそば
　きゅうりとわかめの酢の物
　お汁粉

［一口メモ］
　昨日は鏡開きだったので、今日は「お汁粉」にしました。鏡開きには、お正月に飾っていた鏡餅をたたき割って食べます。「割る」では縁起が悪いので、「開く」という言葉が使われています。神様に供えていたものを食べると力が備わると考えられ、それを食べる事で無病息災を祈願しています。また、「あんかけ焼きそば」は、３年生のリクエスト献立です。

　新年を迎え、図書室の装飾もお正月仕様になりました。新着図書の貸し出しも始まり、多くの生徒が図書室に来室してくれています。来室の際には、ぜひ装飾の方もご覧ください。

　保健室前に「パーフェクトをめざそう」というポスターが貼ってあります。気温が下がり、空気が感染するこの時期は、体調を崩しやすい時期です。うがい・手洗いの励行、バランスの良い食生活、十分な睡眠、マスクの着用などに心がけ、お互いに健康管理に努めていきましょう。

　昨年暮れに学校に届いたおはがきを紹介します。

　2016年残りわずかとなり今年を振り返りつつ石神井西中学校のみなさんとのことを思い出しています。今年２月にみなさんとシッティングバレーボールが出来て楽しかったです。また一緒にやれたら嬉しいです。2020東京パラリンピックに向けて頑張ります。応援よろしくお願いいたします。
　　2016.12.20.シッティングバレーボール全日本代表選手一同

　１月１１日（水）、第４回後期中央委員会を行いました。今回は、今週金曜日に行われる「西中討議」についての最終確認をしたり、資料を作成したりしました。西中討議では、学級委員を中心にクラスを越えた議論が展開される予定です。お互いに協力して、実りのある時間にしていきましょう。

　「税の標語」で優秀賞に選ばれた作品が、校長室前に掲示されています。ぜひご覧ください。

［今日のメニュー］
　牛乳
　麦ごはん
　マーボー豆腐
　切り干し大根のサラダ

［一口メモ］
　今日は「マーボー豆腐」です。１月に入り、寒さも本格的になってきました。体を温めるには温かい服を着るだけではなく、体の中が温まるものを食べるのも有効的です。例えば、（１）シチューやスープなどの温かいもの、（２）根菜を使ったもの、（３）血行を促進するもの、（４）寒い地方でとれるもの、（５）冬が旬の食材などが挙げられます。マーボー豆腐は生姜・にんにく・ねぎ・とうがらしなどを使っており、体を温める料理と言えます。

［今日のメニュー］
　牛乳
　七草ごはん
　松風焼き
　黒豆の甘煮
　紅白すまし汁

［一口メモ］
　今日から３学期が始まりました。初日の給食は、お正月と七草の献立です。お正月料理は、１年間悪いことをせずまっすぐに生きていきましょうという思いのこもった「松風焼き」とマメに（元気に）過ごせますようにとの願いが込められた「黒豆の甘煮」です。紅白のはんぺんをつかった「紅白すまし汁」で新年をお祝いしています。「七草ごはん」は、１月７日に無病息災を願って食べられる春の七草のうち、３種類を使ったごはんです。春の七草とは「ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・せり・なずな」を言います。