今日の献立は、わかめご飯・じゃが芋と大根のそぼろ煮・カリカリワンタンサラダ・牛乳です。

　今日はわかめについてお話します。
　
わかめは一万年以上前の貝塚からも発見されたほど古くから食べられてきました。
味噌汁やスープの具、酢の物、サラダなどに利用したり、ふりかけなどの加工品にされるなど、今でも、親しまれている食材のひとつです。
わかめには水溶性の食物繊維が豊富で、コレステロールを正常に保つ働きがあり、動脈硬化や糖尿病の予防も期待できます。そのほかにも、余分な塩分を体外に出す効果があるカリウムや、骨や歯の健康に役立つカルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラル類も豊富に含まれています。


カリカリに揚げたワンタンは
クッキングシートで区切って配缶しています♪
食べるぎりぎりまでカリカリ感が残り美味しく食べられます！

３月１２日（日）
　☆高円宮杯Ｔリーグ☆
　　　練馬中学校（赤）０−５ ＪＡＣＰＡ（白）

３月１１日
　東日本大震災六周年追悼式 当日における弔意表明　半旗掲揚

３月９日（木）
　☆３年・校外学習☆

３月１０日　献立
牛乳
ポークカレー
マスタードサラダ

　最後のグループが到着しました。

　電車まで、もう少しです。

　もしかしたら、皆さんが見る機会のなかった景色をご覧ください。

　みなさんのグループ写真を撮った所にありました。

龍恋の鐘

龍恋の鐘

龍恋の鐘

龍恋の鐘

　龍恋の鐘

　美味しいですね。

　いっぱいあります。

　ちょっと疲れていますか？

　思わず、立ち寄りたくなるお店ばかり。

　この下には、亀がいます。いたずらをしたら、竜宮城に行けません。

　素敵なショーです。