１０月７日（金）
　合唱コンクール、１週間前の今日、全校で朝練習を行いました。スタートは、８時です。声のでにくい朝ですので、特に響きを大切に練習をしました。朝練習は、今日だけです。

　全校生徒から信任されました。認証式は、３１日（月）です。

今日の献立は、ハヤシライス・イタリアンサラダ・牛乳です。

　今日は、牛乳についてお話しします。

　牛乳にはカルシウムが豊富なのは皆さんも知っていると思いますが、骨の中のカルシウムは２０歳ぐらいまでに蓄えられ、それ以降はなかなか吸収されず、減っていく方が多くなります。今のうちにしっかり摂らなければ、将来骨がもろく、骨粗しょう症になる危険性が高くなります。牛乳はシチューなどの料理からお菓子まで幅広く使うことができるので、毎日の食事に取り入れやすい食材のひとつでもあります。

１０月 ８日（木）
　☆連合音楽会☆
　　　「名探偵コナン」メインテーマ
　　　「情熱大陸」メインテーマ

※本校では、１，２年生吹奏楽部が演奏しました。テンポの良い演奏に会場から手拍子も加わり、楽しい演奏となりました。

　修学旅行に同行した市村写真の方が撮影した写真を３年生の廊下に展示しています。スナップ写真の申込みは、９月１１日（火）までです。

　今日の献立は、ゆかりご飯・鶏ごぼう汁・ししゃものみりん焼き・さつま芋と豆のサラダ・牛乳です。

　今日は、ししゃもについてお話します。

　ししゃもは北海道の太平洋側に分布し、秋になると産卵のために川をのぼってくる魚です。ししゃもはお店でよく見かける魚ですが、実は北海道産のししゃもは現在ほとんど獲れなくなっていて、非常に貴重で高価です。お店で売られているものは『からふとししゃも』という種類のものが多く、北太平洋や　　アイスランドなどで広く分付しているものです。種類は違っても、からふとししゃもも頭や骨ごと食べられる魚で、カルシウムが豊富です。

１０月４日（火）
　立会演説会・投票
　〜よりよい練馬中学校をめざして〜　

１０月４日（火）
　☆２年・数学☆

　今日の献立は、ご飯・肉じゃが・小松菜の和え物・牛乳です。　

　今日はじゃが芋についてお話します。

じゃが芋は、カリウムとビタミンCが豊富なため、ヨーロッパでは昔から「畑のりんご」と呼ばれています。南米原産の作物ですが、荒れた土地でも収穫できることから世界中に広まり、現在でも世界の主要な作物のひとつになっています。たくさんの種類がありますが、日本で多く作られているのは、男爵とメークインという品種です。

今日はほうれん草の和え物が食材変更で小松菜の和え物に変更になりました。

１０月３日（月）
　廊下は、大事なパート練習の場所です。

１０月３日（月）
　今日は、１時間目と６時間目、放課後にクラスで合唱練習を行います。最終は４時までです。体育館、第１音楽室、第２音楽室の割り当ても始まりました。

１０月３日（月）
　先週までの中間考査が、続々と返ってきます。得点は実に気になります。まずは、結果は結果として、素直に受け入れることです。テストで、はっきりとするのは、自分の理解しているところと理解していないところです。ですから、この答案が次の学習のスタートとなります。
　何を変えますか？「頑張る」ことは分かっています。大切なことは、具体的に、いつ、何を、どう頑張るのか。次の期末考査に向けて、まさに、「中間考査から学んだ」結果が、次の期末考査の結果となります。
　「わかる・できる」を育てる場が学校です。さあ、また頑張りましょう。期末考査は、１１月２１日（金）から３日間です。

今日の献立は、ソース焼きそば・かき玉汁・サイダーゼリー・牛乳です。

　
今日は豚肉についてお話します。

　豚肉はたんぱく質が豊富なのはもちろんですが、ほかの肉類に比べビタミンB1が多く含まれているのが特徴です。ビタミンB1は摂取した炭水化物を体内でエネルギーに変換するときに重要な役割をしています。そのため、疲労回復や、病気に対する免疫力を高める効果があります。免疫力が高まると風邪を引きにくくなるので今の時期におすすめの食材です。

１０月２日（日）
　☆練馬区新人大会　サッカーの部（予選リーグ）☆
　　練馬中学校（赤）３−０　田柄中学校（水色）

１０月２日（日）
　☆練馬区バスケットボール・新人大会☆
　　練馬中学校（青）６３−４８　田柄中学校（白）

１０月 ２日（日）
　☆高松小学校　第４９回 運動会☆
　昨日の雨で、空気が洗われたようなすがすがしさ、まさに運動会日和の天候です。昨日の雨で、空気が洗われたようなすがすがしさ、まさに運動会日和の天候です。「仲間を信じ、勝利をつかめ！」のスローガンのもと、元気な声と笑顔で頑張る未来の練中生の姿に感動しました。

１０月１日（土）
　☆練馬区バスケットボール・新人大会☆
　　練馬中学校（白）６５−５４　東京学芸大学附属国際中等教育学校（青）

１０月１日（土）
　☆練馬区新人大会　サッカーの部（予選リーグ）☆
　　練馬中学校（赤）７−０　光が丘第四中学校（緑）

１０月１日（土）
　☆練馬区区民体育大会・卓球（中学生の部）☆

　中間考査の午後の教室です。合唱コンクールの歌詞を書き、教室に掲示しました。月曜日からクラスでの練習が始まります。