今日の献立は、牛乳　キャロットライス　揚げ餃子　わかめのスープ　です。
　今日は、にんじんのたくさん入ったキャロットライスです。にんじんというと「馬」「うさぎ」といった多くの動物が好きなイメージがあります。動物たちはにんじんを食べると元気になるのを知っているかもしれません。にんじんには、「カロテン」という風邪などの病気から体を守る成分がたっぷり含まれています。キャロットの味付けには、ゴマ油、しょう油、塩で行ったそうです。にんじんが苦手な子も残さず食べていました。
　揚げ餃子は子供に人気のメニューです。とても大きく食べ応えがあります。
　

　今日の献立は、牛乳　鯖の韓国風焼き　麦ご飯　塩昆布和え　玉ねぎのみそ汁です。
　今日は玉ねぎのみそ汁です。玉ねぎの他に、ジャガイモ、油揚げ、わかめも入っています。玉ねぎはむいてもむいても皮みたいに見えますが、実は葉だそうです。
　玉ねぎは水の少ない乾燥したところで生まれたため、水分を失わないために葉を広げずにくっついて自分の身を守っているそうです。

　練馬区の歯科衛生士の方から歯磨き指導をしてもらいました。歯垢染色テストを行い、歯の自分の歯の汚れている所を確認し、歯ブラシの仕方を教えていただきました。また、歯の汚れやすい場所なども知りました。鏡をみて汚れたところを磨いていると「きれいになってきた」と声があがりました。
　歯科衛生士の方の話では、小学生の子は磨き残しが多いそうです。寝る前などはお家の方の仕上げ磨きがよいということでした。

　今日の献立は、きびご飯　生揚げの吹き寄せ　野沢菜のごま炒め　です。
　吹き寄せとは、秋風で吹き寄せられた落ち葉を意味しているそうです。何種類かの食材を使った煮物や揚げ物を彩りよく盛り合わせた料理のことを吹き寄せというそうです。
今日の吹き寄せには、人参、竹の子、椎茸、こんにゃく、生揚げ、鶏肉の具だくさんでした。

　今朝の児童朝会で１年生が生活目標の取り組み発表を行いました。今月の目標である「ものを大切にしよう」をうけ、「名前をきちんとかく」「乱暴にあつかわない」「おもちゃにしない」というカルタを使って発表しました。全校の児童が暖かい目で見守っていました。

　今日の献立は、牛乳　豚キムチ丼　豆腐としめじのスープ　です。
　今日のスープは、豆腐と本しめじを使ったスープです。「しめじ」は、木の根元にたくさん生えるので、地面を占領してしまうことから「占地」、または、じめじめしたところから出てくるので「湿地」とも書くそうです。
　「豚キムチ丼」はたくさんの豚肉とキムチが使われていました。低学年でも食べられるように甘辛の味つけでした。スープとびったり合いました。

　中村西小避難拠点連絡会、練馬区防災課の協力を得て、ＡＥＤ、起震車体験を行いました。
　ＡＥＤ体験では、心臓マッサージの方法や、ＡＥＤの操作法を教えていただきました。起震車体験では、東日本大震災と同じ揺れのプログラムを体験しました。２分間の揺れを経験し、地震の恐ろしさを体感することができました。

　今日の献立は、牛乳　豆腐とエビのケッチャップ煮　わかめとツナの和え物　です。
　「豆腐とエビのケッチャップ煮」には、鶏肉とエビ、豆腐の他に、にんじん、竹の子、玉ねぎ、白菜などが入っています。味つけには、トマトケチャップと地元の昔みの赤味噌を使ったそうです。
　コクのある味付けになっていました。とてもおいしかったです。

　保健委員会が病気の予防について劇形式で発表をしました。
　ハンカチ役の子が「ハンカチをきちんとつかってくれない」ことをきっかけに、免疫（メンエキマン）役の子が、体の抵抗力を付けるために大切なことを発表しました。
　途中、体の抵抗力を高めるクイズもありました。
　短い集会ですが、健康な体にするにはどうすればいいのかよくわかりました。

　今日の献立は、牛乳　パプリカライスクリームソースがけ　パリパリサラダ　です。
　今日のパプリカライスのクリームソースには、牛乳を２７リットルも使ったそうです。
　牛乳にはカルシウムを多く含んでいます。給食のビン牛乳はカルシウム源として毎日出しているそうです。

　歯科校医の金川先生に歯磨き指導をしていただきました。各自、歯垢染色をテストを行い、自分の歯の汚れやすいところを確認をし、歯磨きの仕方を教えてもらいました。
　歯磨き指導の後、子供たちに感想を聞いてみると「思ったより歯が汚れていると思った。」「今朝歯磨きをしても、まだ歯の汚れがあったので、虫歯にならないようにしっかり歯磨きしたい。」ということでした。
　歯磨きはブラシを細かく動かすのが大切だそうです。

　今日の音楽朝会では、友だちを思いやる心をテーマに、「すてきな友達」の合唱をしました。始めに全校で歌いその後、4、5、6年生が響く歌い方の見本をしてくれました。体育館にはすてきな歌声が響きました。
　最後に合唱団のみなさんが練馬区音楽祭で発表した「地球の歌」を披露しました。ピアニストの仁平先生が特別に参加してくれました。ありがとうございました。

今日の献立は、牛乳　きつねご飯　切干大根サラダ　豚けんちん汁　です。
　今日は「きつねご飯」です。ほんのり生姜のきいたしょう油のきいたまぜご飯です。
「きつね」は油揚げが好きということでこの名前をつけました。
　「切干大根サラダ」は切干大根を水でもどし、他の野菜と一緒にしてマヨネーズで和えたそうです。きつねご飯と相性がぴったりでした。

　先週から縄跳び旬間が始まっています。今日の２０分休みは、運動委員会による縄跳び検定がありました。チャイムがなると、縄跳びカードを持って検定を受けにきていました。今日は天気がよくてとても気持ち良さそうでした。

　今日の献立は、練馬スパゲティ　オニオンドレッシングサラダ　です。
今日は「練馬大根の日」です。今日の練馬大根は、昨日行われた「練馬大根引っこ抜き競技大会」で抜かれた大根です。
　練馬大根は、江戸時代から作られた歴史のある大根です。辛みがあるのが特徴です。またとても長いので、抜くのが大変です。抜くときに「ポン！」と音もします。

　今日の献立は、牛乳　海老ピラフ　スパーシーポテト　野菜スープです。
　今日の海老ピラフはバターを使ったやさしい味になっています。実は、日本は世界で一番多く海老を輸入している国だそうです。また、海老以外にも多くの食材を外国から買い、食べ残す量も多いと多いといわれています。そうならないために食材に感謝をして給食を食べたいものです。

今月のお米の学校では、収穫したお米のわらを使って、お正月飾りの門松を作りました。
家から持ってきた缶に両面テープを巻いて、わらを敷き詰めています。わらを敷き詰めながら節で模様を作り、オリジナルの作品に仕上げました。普段なら捨ててしまうわらも使い方次第で素敵な物を作ることができ、ものを大切にする気持ちを学びました。

　校庭で縄跳びの体育朝会を行う予定でしたが、雨のために体育館で体育委員会による技の紹介をすることになりました。簡単な技から難しい技を紹介してくれました。二重跳びやはやぶさの技の発表では拍手がわきおこりました。

　今日から縄跳び旬間です。休み時間には校庭で縄跳びに挑戦する子がたくさん見られるのが楽しみです。

　今日の献立は、牛乳　麦ご飯　ひじき入り玉子焼き　キャベツのごま酢和え　畑のみそ汁　です。
　今日は「ひじき入り玉子焼き」です。ひき肉やにんじん、玉ねぎ、ひじきの入ったとても具だくさんの玉子焼きです。
　ひじきにはカルシウムが牛乳の１２倍、おなかの調子を整える食物繊維がごぼうの7倍も含まれ、体にいい食材だそうです。

　３年生は国語の学習で「すがたをかえる大豆」を学習し大豆のはたらきの説明文の学習をしています。
　今日は、国語で学習したことをもとに、総合的な学習「中西大豆博士になろう」で豆腐作りに挑戦しました。すべて手作りです。子供だけでは難しいので、お家の方に協力していただきました。ありがとうございました。
　できあがった豆腐を子供たちが職員室に届けてくれました。やわらかくとてもおいしかったです。市販の豆腐では味わえない豆腐でした。

　これから、他の学級も豆腐作りを行います。ご協力をお願いいたします。