6月6日(火)の給食

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《献立》
・麦ご飯
・手作りふりかけ
・豆腐の五目炒め
・切り干し大根のナムル
・牛乳

 切り干し大根は、細く切った大根を、太陽の光で干して作ります。大根がたくさんとれる冬に、保存用として切り干し大根を作ります。太陽の光で干すことによって、生の大根よりも栄養価も高くなります。切り干し大根を日本一生産しているのは宮崎県だそうです。今日は切り干し大根を、ナムルにいれました。

6月5日(月)の給食

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《献立》
・かみかみ大豆ご飯
・いかの香味焼き
・茎わかめのきんぴら
・畑汁
・牛乳

 6月4日〜10日の『歯の衛生週間』にちなんで、かみごたえのある食材を使ったカミカミメニューです。健康な歯を保つためには、よくかむことが大切です。よくかむと唾液がたくさん出て、バイ菌が繁殖しないため、虫歯になりにくくなります。
 ひとくちの理想の噛む回数は30回です。よくかむことを意識して日頃の食事をしてもらえたらと思います。

6月2日(金)の給食

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《献立》
・チキンライス
・かぼちゃのチーズ焼き
・野菜スープ
・牛乳

  「かぼちゃ」は「カンボジア」という国から日本に伝わったと言われており、「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」と呼ばれるようになったそうです。
「かぼちゃ」にはカロテンという栄養が豊富で、このカロテンは病気から体を守ってくれるはたらきがあります。


たてのフェスティバル

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今日は立野小学校の55周年をお祝いする「たてのフェスティバル」がありました。
クラスごとに趣向を凝らしたお店を考え、計画して準備を行いました。お客さんの児童もお店屋さんの児童も、どちらもとても楽しそうでした。特に、6年生恒例のお化け屋敷は、準備段階からこだわっていて、当日のメイクにも力が入っていました。終わりの会では、代表委員会の児童が、それぞれのクラスのよさを発表しあい、とても素敵な時間を過ごすことができました。
多くの保護者の方々にもご来場いただき、大変活気のある3時間でした。ご協力ありがとうございました。

5月31日(水)の給食

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《献立》
・あんかけ焼きそば
・フルーツヨーグルト
・牛乳

 ヨーグルトは牛乳を発酵して作られ、カルシウムなどの栄養がたっぷりです。名前の由来は、トルコでヨーグルトを意味する「ヨウルト」が変化して、ヨーグルトと呼ばれるようになったそうです。ヨウルトは、もともと「かきまぜること」を意味する言葉で、トルコのヨーグルトの作り方を表しているそうです。

5月30日(火)の給食

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《献立》
・玄米ご飯
・のりとひじきの佃煮
・魚の照り焼き
・豆入り五目煮
・牛乳

 今日は、のりとひじきを使って「佃煮」を作りました。佃煮は、魚や貝、海藻などを濃い味付けで煮たものです。佃煮は、長く日持ちさせるために考えられた料理です。冷蔵庫がなかった昔、魚はすぐに腐ってしまっていました。そこで、濃い味付けで煮ることで、長く日持ちさせることができるようになりました。昔の人の知恵は、すごいですね。

5月26日(金)の給食

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《献立》
・大豆ひじきご飯
・焼きししゃも
・豚汁
・牛乳
 
 給食の子持ちししゃもという、メスのししゃもです。1ぴきのメスのししゃものお腹には、だいたい9000個の卵がつまっています。一粒一粒に栄養がつまっているので、苦手な人も多いししゃもですが、挑戦してみて欲しいと思います。

5月25日(木)の給食

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《献立》
・大豆キーマカレーライス
・海藻サラダ
・牛乳

 今日は、わかめ、茎わかめ、赤とさか、白とさかの4種類の海藻が入ったサラダです。海藻は、海の野菜といわれ、栄養がたっぷりです。おなかの中をきれいにしてくれる「食物せんい」や、ビタミン・ミネラルがたくさんはいっています。

5月24日(水)の給食

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《献立》
・ゆかりご飯
・すきやき風煮
・青菜とコーンの和風炒め
・牛乳

 すきやき風煮には、豆腐やお肉の他に麩が入っています。麩は小麦から作られます。小麦粉に、水を入れてよくこねて,だんごにします。それから何時間かねかせたあと,水でよく洗い,残ったガムのようなかたまりを焼くと、麩ができます。「麩」はやわらかくて、煮物などに入れるとおいしい汁をたくさんすって美味しくなります。

5月22日(月)の給食

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《献立》
・麦ご飯
・たけのこバーグ
・みつばのおひたし
・畑汁
・牛乳

今日はおひたしにみつばを使いました。みつばは、今が旬の野菜です。料理のアクセントとしてよく使われています。お店にいくとカツ丼の上にのっていたりしますね。食欲が出るようにしたり、消化を助けたりするはたらきがあります。名前の由来は、1本の茎に3枚の葉がつくからだそうです。

5月23日(火)の給食

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《献立》
・黒糖パン
・アスパラとポテトのグラタン
・レモンドレッシングサラダ
・オニオンスープ
・牛乳

 今日は、サラダのドレッシングにレモンを使いました。レモンは、みかんなどのかんきつ類の仲間で、すっぱい味が特徴の果物です。日本でレモンを一番多く作っているのは、広島県です。広島県では日本で出荷されるレモンの約半分を作っているそうですよ。

5月19日(金)の給食

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 今月は、「八十八夜」がありました。八十八夜とは、立春からかぞえて88日目のことです。茶摘み歌に『夏も近づく八十八夜♪』というフレーズがあるように、この時期は新茶の収穫が行われます。そこで、給食ではお茶をつかった「お茶のケーキ」を作りました。埼玉でとれたお茶を使っています。
 今日はほかにも、山菜やスナップえんどうなど、この時期においしい食材を使用して旬の味を楽しんでもらいました。

軽井沢移動教室最終日その2

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いよいよ、最後の訪問先です。かみつけの里です。
お昼を食べて、古墳を見学しました。
時間通り、順調です。最後のトイレ休憩地高坂SAに向かっています。

軽井沢移動教室最終日その1

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いよいよ最終日です。
朝食後、部屋の片付けに没頭していました。「来た時よりも美しく!」を合い言葉に。全員元気です。
午前中は、こんにゃく作り体験です。よいお土産ができました。
古墳を見たら帰ります。お迎え、お待ちしております。

軽井沢移動教室3日目その3

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そして、ハイキングのご褒美、浅間牧場でソフトクリームをいただきました。本日の最終目的地、白糸の滝です。心が洗われます。
明日が最終日です。名残惜しいですが、元気に帰ります。

軽井沢移動教室3日目その2

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3日目。次の活動は、白糸の滝までのハイキングです。
本日もよく歩きました。

軽井沢移動教室3日目その1

早いもので、3日目です。
朝、ぱらぱら雨のため朝会は室内でした。今は、曇り。肌寒いです。子供たちはみんな元気です。
本日最初の活動 軽井沢アイスパークでのカーリングです。初体験ですが、この勇姿!!
さい先いいです。
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5月17日(水)の給食

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《献立》
・五穀ご飯
・ひじきコロッケ
・きんぴらごぼう
・みそ汁

 「ひじき」は海にはえている海藻の仲間です。貧血を予防したり、成長に必要な「鉄」などの栄養がたっぷりです。ひじきを漢字で書くと、「鹿尾菜」です。これは、ひじきの見た目が鹿のしっぽににているからだそうです。

5月16日(火)の給食

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・チリビーンズドック
・豆乳コーンスープ
・メロン
・牛乳
 
 今日のメロンは「アンデス」という種類です。アンデスメロンは日本の品種です。安心して食べられるおいしいメロンであることから、「安心です」を略して、「アンデス」という名前になったそうです。朝から楽しみにしている児童が多かったです。

軽井沢移動教室2日目

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2日目です。天気もよく、全員元気に過ごしています。
写真は、浅間縄文ミュージアム(左)自然観察トレッキング(右)
浅間縄文ミュージアムでは、勾玉を磨いて、磨いて、磨きぬきました。できあがりが楽しみです。自然観察は、宿舎周りのトレッキングです。事前学習の成果が・・・!
明日天気になぁ〜れ!!
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