朝礼の後３年生は体育館に残り、修学旅行に向けての事前指導をおこないました。しおりを使って学年主任から最後の確認がおこなわれ、持ち物や集合時間などの確認もおこないました。明日大きな荷物を送ります。朝７：４５〜８：１０までの間にトラックが学校に来ていますので、３年生は大きな荷物をトラックに積んでから教室に入ります。時間に遅れないようにしましょう。

　１０月２日（月）は朝いつものように朝礼がありました。この日は校長先生から２学期が始まってからの学校生活を振り返って２年生の職場体験や連合陸上大会、連合音楽会などの行事についてお話をしていただきました。その中で修学旅行に向けて校長先生が知り合いの先生から聞いた建仁寺の和尚さんのお話をしてくれました。それが『おいあくま』のお話です。悪魔と聞くと良い話ではないように思われますが、実際にはとてもありがたい奥の深い話で『お』は怒るな、『い』威張るな、『あ』は焦るな、『く』は腐るな『ま』負けるなという意味が込められているそうです。人は迷い、苦しむものです。その時に自分の中の悪魔に負けるなとの意味もあるそうです。とても奥の深い話でそれぞれ考えるものがあったのではないでしょうか。ご家庭でも生徒たちから話を聞いていろいろ話してみてはいかがですか。

　９月２９日（金）生徒会役員選挙がおこなわれました。６校時に体育館で立会演説会をおこない、その後教室に戻って投票を今回は選挙管理委員会から本物の投票箱を借りてきておこないました。立会演説会では立候補者一人一人が自分の考えを述べ、応援者もしっかり応援演説を述べることができていました。教室に戻ってからもいろいろ迷いながら投票する人、最初から投票者を決め、迷わず投票する人がいて投票する姿もいろいろでした。満１８歳から本格的に選挙権が与えられます。今から自分たちの未来を託せる人をよく考えて選べるようになりましょう。国政選挙も始まりました。人気やパフォーマンスにだまされることなく、信頼できる人を選べるようになってほしいと願っています。場合よっては自分が立候補する気持ちで選挙にのぞめるといいですね。そのようなことを考えた生徒会役員選挙でした。

今日のメニュー
・牛乳・高野豆腐（こうやとうふ）のそぼろごはん・豆腐の真砂（まさご）揚げ
・青梗菜（ちんげんさい）とコーンのおひたし・里芋のみそ汁


「今日の献立より」
　「高野豆腐(こうやどうふ)のそぼろごはん」は名前のとおり、高野豆腐(こうやどうふ)とひき肉をごはんの上に乗せたものです。ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンが含まれる高野豆腐(こうやどうふ)を一(ひと)工夫(くふう)した献立です。高野豆腐(こうやどうふ)を使うことにより少ない肉でもボリュームアップのそぼろごはんです。
高野豆腐(こうやとうふ)は、豆腐を凍(こお)らせてから乾燥(かんそう)させたもので、乾燥(かんそう)させることによりたんぱく質やいろいろな栄養素がギュッとつまり、冷蔵庫に入れなくても長い間保存することができます。
凍(こお)らせる過程(かてい)でたんぱく質が変性(へんせい)し、血中(けっちゅう)のコレステロールを抑制(よくせい)する作用が強くなります。また、消化(しょうか)吸収(きゅうしゅう)にも優(すぐ)れていて生活(せいかつ)習慣病(しゅうかんびょう)の予防も期待できます。
「豆腐の真砂(まさご)揚(あ)げ」は、豆腐に肉や細かく切った野菜を混ぜて成型(せいけい)し、油で揚げたものです。『真砂(まさご)』とは、細(こま)かい砂という意味で、材料を砂のように細(こま)かくすりつぶすことから、このよう な名前がついたそうです。