［今日のメニュー］
　牛乳
　ごはん
　ヘルシーハンバーグ
　マッシュポテト
　キャベツのみそ汁

［一口メモ］
　今日は「ヘルシーハンバーグ」です。どうしてヘルシーなのかというと、豚肉の量が少ないからです。一人分量で豚肉３０ｇ、豆腐４０ｇ、大豆６ｇ、玉ねぎ３０ｇが入っています。肉は栄養もあり、おいしいので、つい食べ過ぎてしまいます。その反面、豆腐や豆類は不足しがちなので、今日のように肉を他の食材に置き換えてみると良いですね。

［今日のメニュー］
　牛乳
　ナン
　コールスローサラダ
　カレーポークビーンズ
　果物（甘夏１／４）

［一口メモ］
　今日の主食は「ナン」です。ナンは、インドやパキスタンなどの国で食べられているパンです。今日の給食のようにカレーや煮込み料理につけて食べる事が多いそうです。ナンはタンドールという釜の壁に貼り付けて焼きます。高級品なので日常的にはチャパティーという全粒粉のパンが食べられています。

　今日から１年生も「習熟度を意識したクラス編成による少人数授業」が始まりました。
　２クラスを３つに分割した中のあるクラスでは、ALTのデヴィン先生とともにフォニックスのカルタに取り組んでいました。
　また、別のクラスでは英語科に増員された教員が補助に入ってティームティーチングの形態で授業が進められていました。
　少人数だと一人あたりの発話量も増えますので、英語で積極的に会話できるようになるといいなと思います。

　校内の見回りの途中、ある教室から賑やかな声が聞こえてきました。

　２年生の国語の授業をのぞいてみると、内容は百人一首の学習でした。生徒たちは各グループに分かれて、冒頭の十首のみを使ったカルタ取りでしたが、みんな生き生きと枚数を競い合っていました。

第41回練馬区中学校春季卓球大会【4/29・30】

　女子団体　準優勝！！
　
　女子ダブルスで第1位、女子シングルスでは第1位〜第3位まで石神井西中で占めました！

　（写真は朝礼での表彰の様子です）

ゴールデンウイーク中に大会に参加し、好成績をあげました！

武蔵野市市民体育大会第69回春季陸上競技大会
　女子中学200m　第1位　28秒72
　男子中学走幅跳　第3位　5m35
　女子中学800m　第1位　2分32秒82
　男子中学2年100m　第1位　12秒10

豊島区春季陸上競技大会
　中学2年男子100m　第1位　11秒52

5月3日に第56回バスケットボール第3ブロック大会で石神井西中女子バスケットボール部が見事優勝しました。おめでとうございます！
夏の関東、全国大会に向けて頑張ってください。
（写真は朝礼での表彰状の伝達の様子です）

　GW明けですが、8時25分のチャイムが鳴る前に、全学年の生徒たちが静かに座って待機していました。今日の朝礼は、校長先生のお話、７０周年記念のシンボルマークの発表、生活指導主任からのお話、表彰朝礼という内容で盛り沢山でしたが、生徒たちは集中して話を聞いていました。
　校長先生は、主に『目標の立て方』についてお話されていました。目標はより具体的に立てて、数値などを入れると達成できているかはっきりするということです。生活指導主任の先生は、『自己の役割と責任』ついてお話されました。

　表彰では、陸上部と硬式テニス、卓球部、バドミントン部、卓球部、バスケットボール部の生徒たちが表彰されました。石神井西中学校の生徒たちが、校内だけでなく、校外でも活躍していることはとても嬉しいことであり、とても誇らしいことです。

［今日のメニュー］
　牛乳
　グリンピースごはん
　鶏肉のマーマレード焼き
　きゅうりの中華漬け
　けんちん汁

［一口メモ］
　ゴールデンウィークも終わり、今日からまたいつもの生活が始まりました。これからしばらくは運動会へ向けての練習が続きますが、体調万全で取り組みたいですね。
　今日は旬の生グリンピースを使った「グリンピースごはん」です。グリンピースは、えんどう豆の未熟な種子の事で、青えんどう・ミエンドウとも言われます。ビタミンB1の含有量は野菜類の中ではトップクラスです。

速報
開校70周年記念シンボルマークはAの作品になりました。

　画中に描かれている花は石神井西中学校の校章である桜を意味し、シンボルのメインとなっている本は生徒が日々勉学に励むという意味が込められています。本のページが見開きになっているのは、半分が今まで積み上げてきた努力や成果を表していて、もう半分はこれから築いていく未来を表現しています。

　５月３日、光が丘体育館で区の春季大会団体戦、４日に貫井中、練馬中で個人戦が開かれました。男子は個人戦は残念ながらあと一歩で敗退となりましたが、団体の方は新人戦のベスト８から今回は見事ベスト４入りを果たしました。
　５月14日に同じく光が丘体育館で都春季大会Bブロック予選に出場します。文武両道の石神井西中生らしく頑張っていきましょう。

５月３日、光が丘体育館で区の春季大会団体戦、４日に練馬中、中村中で個人戦が開かれました。新人戦以来、それぞれの課題の克服に取り組んできましたが力及ばずブロック大会への出場はなりませんでした。上位選手との対戦から学んだことも多かった大会でした。夏に向けてがんばろう！

　４月30日、大妻中野中学校にて東京都中学校テニス選手権大会第３ブロック予選（個人戦）が開かれました。

　石神井西中学校から小林さんが出場し、女子シングルス都大会の地区代表となりました。都大会での全力のプレーを期待しています！

5月2日（火）に離任式がありました。生徒たちは、離任された先生の一言一言を真剣に聞いていました。言葉を送る生徒たちは、それぞれの思いを伝えました。中には、涙を流す生徒もいました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　中華おこわ
　魚のごまみそ焼き
　えのきのすまし汁
　抹茶ミルクゼリー

［一口メモ］
　皆さんは「茶摘み」という歌を知っていますか？
♪夏も近づく八十八夜　野にも山にも若葉が茂る♪
この歌詞の中に出てくる八十八夜というのは、立春から数えて八十八日の
今日５月２日をいい、ちょうど茶摘みが始まる頃の事です。この日に摘んだお茶は上等なものとされ、この日にお茶を飲むと長生きするともいわれています。今日は日本の風習である茶摘みにちなんで、抹茶を使ったデザートを作りました。

　１年生も入学してもうすぐ１ヶ月、連休中の部活動も控え、今日は部活動保護者会が開催されました。各部の顧問が紹介され、各部に分かれての分科会も行われました。
　全体会の最後には70周年記念Tシャツとタオルマフラーの販売についてのアナウンスもありました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　五目うま煮丼
　揚げごぼう
　果物（なつみ１／４）

［一口メモ］
　今日から５月です。５月最初の給食は、「五目うま煮丼」です。五目というのは、五種類の具という意味ですが、実際は十種類もの具が入っています。おかずの「揚げごぼう」は、揚げたごぼうに甘辛のタレをからめて作りました。事務室前に今月のレシピとして紹介しています。ご自由にお持ちください。

　３年生の保護者会がありました。学年主任からは、学年カラーの「みどり」学年の頭文字を使った学年目標、
　　（み）みんなで、本気で取り組む学年、
　　（ど）努力し、進路を実現する学年、
　　（り）理解し合い、高め合う学年
が紹介されました。
　各担当からは、評価、行事、進路、生活（SNSなど）、会計について説明がありました。
　
　また、70周年実行委員会の一員として松尾PTA会長からシンボルマークを入れたTシャツとマフラータオルの販売についてのお知らせもありました。近日中にお知らせを配布させていただきます。

　２年生は One Direction の曲、What Makes You Beautiful に合わせての演技です。

　校庭での練習は近隣の方にはご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力のほど、お願いいたします。

　先日は１年生のマスゲームの指導に参加している３年生を紹介しましたが、今日は３年生の体育が校庭で行われていました。
　クイーンの I Was Born to Love You のリズムに乗せて練習する姿に職員室の先生方からも熱い視線が注がれていました。