７月２２日（土）、２３日（日）に江戸川区スポーツセンターにて都総体第７０回東京都中学校卓球選手権大会が行われました。

　西中は女子団体と女子個人戦で選手が出場しました。
　女子個人戦のうち、川村碧子さん、吉岡桜子さんの２名が上位入賞し、８月８日から越谷市総合体育館で行われる第４５回関東中学校卓球大会へ出場することが決まりました。
　個人戦は８月１０日に１回戦から決勝まで行われます。１、２年生らしい、はつらつとしたプレーを期待しています！

　７月２１日、２２日は都通信陸上大会が上柚木競技場で開かれました。石神井西中学校からは１〜３年生の男女が参加しました。その中で田中美亜さんが共通２００mで２５秒５２の好成績で第４５回関東中学校陸上競技大会への出場を決めました。すでに、第４４回全日本中学校陸上競技選手権大会への出場も決めています。

　写真はそれぞれの種目で活躍した陸上部員たちの様子です。

　都大会第1戦、世田谷区立砧南中学校との試合でした。結果は0-2で負けてしまいました。
　チャンスが幾度か訪れたものの、決定打が出ず、点につなげることができませんでした。この猛暑の中にあっても、守備のよさ、粘り強さには、西中らしさがでていました。最終回、ツーアウトからも諦めず、最後まで本当によく頑張りました。

　区大会から今日まで勝ち進む中で、大きく成長した西中野球部でした。

　来週月曜日に迫った臨海学校に向けて水泳訓練が行われました。
　バディのかけ声も一週間前とは比べものにならないくらい気合いが感じられました。
　いよいよ明日が最後の事前指導です。

７月２１日（金）夏休み初日、駒沢球場で都総体の開会式がありました。石神井西中学校野球部の行進をご覧ください！

　本校生徒が、６月３０日、テニスの須玉インターナショナル・ジュニア・トーナメントに参加し、シングルス8位、ダブルス9位に入賞し表彰されました。

　また、同日、日本馬術連盟・公認障害馬術競技会主催の「2017 Fuji Horse Show Summer Grand Prix」でL-B級障害飛越競技（H90cm）に参加した本生徒が第３位に入賞し表彰されました。

　すでにホームページでもお知らせしたバドミントン部男子も表彰状を受け取りました。

　生徒会で募集したくさんの応募があった「開校７０周年記念イメージキャラクター」が生徒の投票の結果、写真のものに決まりました。
　今後、名前を決めたり、着ぐるみの作成？に取りかかるようです。

　来週の月曜日から始まる臨海学校に向けて、教員対象の救急救命講習を行いました。東京消防庁から消防隊員の方を講師としてお招きして、心肺蘇生法や異物除去の実習を行いました。生徒の安全を願って、参加教員は真剣に取り組みました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　豚キムチ丼
　冬瓜スープ
　果物（すいか）

［一口メモ］
　今日は１学期の給食最終日です。キムチのトウガラシには食欲増進作用があるので、暑い中でも食が進むかと思います。スープの「冬瓜」、デザートの「すいか」は、今が旬の食べ物です。旬のものは栄養価も高く、おいしいので、進んで食べたいですね。
明日から夏休みです。自分で食事を選ぶと好きなものばかりを食べがちですが、栄養のあるものをしっかり食べて元気に過ごしましょう。楽しい夏休みを！

　すでにホームページでも野球部の「第55回練馬区中学校生徒総合体育大会」の優勝をお知らせしました。
　今日は終業式後、表彰状の伝達がありました。５０年ぶりの区大会優勝と聞いています。優勝旗、優勝カップ、メダルが渡されました。

　７月２１日駒沢球場で都大会の開会式が行われ、２２日に初回戦が大沢総合グランドで行われます。

　女子卓球部の「第55回練馬区中学校生徒総合体育大会」の活躍を紹介します。

　７月１日に行われた女子団体では準優勝を勝ち取りました。これにより、７月２２日に江戸川スポーツセンターで行われる都大会に出場します！

　また、６月２４日に行われた女子シングルスでは、第１位、第２位、第５位（２名）、第９位に入賞する快挙を成し遂げました。こちらも２３日に同スポーツセンターでの都大会進出します。

　女子バスケットボール部は、７月２日まで行われた「第55回練馬区中学校生徒総合体育大会バスケットボール女子の部」において見事、優勝を勝ち取りました！表彰では優勝カップを受け取りました。
　７月２２日から行われる都大会に出場します！

　男子バスケットボール部は、７月２日までに行われた「第55回練馬区中学校生徒総合体育大会　バスケットボール男子の部」において、第３位に入賞しました！
　７月２２日から行われる都大会に出場します！

陸上部　都大会の結果
第68回東京都中学校地域別陸上競技大会(6/17,18)
　女子西部共通 800m 第4位　記録　2分24秒65
　女子西部1年　100m　第5位　記録　13秒88
　男子西部1年　1500m　第4位　記録　4分53秒90
　女子西部3年　100m　第7位　記録　13秒37
　女子西部低学年　4×100m　第4位　記録　54秒65
都総体第70回都陸上競技選手権大会(7/8,9)　
　女子共通200m　第3位　記録25秒66→熊本での全国大会（8/19〜21）への出場が決まりました！
　女子低学年4×100m　第4位　記録52秒69

第31回東京リレーカーニバル（東京陸上競技協会主催）(6/24)
　女子中学低学年4×100m　第5位　記録　53秒38
　女子中学共通4×100m　第6位　記録　53秒27

　本日4校時、体育館で一学期の終業式がありました。暑い中、最後までしっかり話を聞いていた生徒の姿勢は、4月に比べてとても成長したことを物語っていました。
　始めに、校長先生のお話がありました。昨年に比べて、２、３年生は時間を見て行動したり、充実した素晴らしい運動会を創り上げたりするなど大きな成長が見られました。一方で、一人一人の課題は改善していく必要があります。夏休みは学習面の課題を改善するよい機会となります。計画的に進められると良いですね。また、学習以外でも、一日読書に熱中したり、思いっきり遊んだり、充実した夏休みにしてほしいです。以上のように、一学期の成果と夏休みの過ごし方についてのお話でした。
　次に、生徒会役員からのお話がありました。「よりよい夏休みを過ごし、また元気な姿でクラスメイトと会えると良いですね。」というお話でした。
　最後に、生活指導主任からのお話がありました。夏休みに、自転車やお金、SNSのトラブルが起きやすいです。トラブルに巻き込まれないように、無事故で無事に過ごしてほしいです。９月１日に元気な姿で会いましょう。以上のように、夏休み中の注意点を伝えていました。

　７月１９日は午後の時間を使って全校で大掃除をしました。放課後には整美委員がワックスがけもしてくれました。
　翌朝、教室をまわってみるとどの教室もとてもきれいになっていました。３年生のあるクラスでは一人の女子が７時半前に登校してクラスの机をすべて廊下から教室へ入れてきれいに並べてくれていました！石神井西中学校の最も誇れる生徒の一人です！

［今日のメニュー］
　牛乳
　冷やしきつねうどん
　えびといんげんの春巻き
　練馬産ゆでとうもろこし

［一口メモ］
　今日の「えびといんげんの春巻き」は、春巻きの皮でえび・いんげん・チーズを包んで油で揚げたものです。特別な味付けは何もしていませんが、チーズの塩味でちょうど良い味になります。今月のレシピとして紹介しているので、参考にしてください。
また、今日の「とうもろこし」は練馬区立野町でとれたものです。「恵味（めぐみ）ゴールド」という種類で、粒皮が柔らかくフルーツのように甘いのが特徴です。

　７月１８日（火）、現在高校に通っている卒業生を６名お招きして、これからの進路についての助言を３年生にしていただきました。
　自分の体験談から、進路選択に向けての参考になる話をたくさんしてくれました。３年生も年齢が近く身近な先輩の話を、メモを取りながら真剣に聞いていました。

［今日のメニュー］
　牛乳
　夏野菜カレー
　練馬産ゆで枝豆
　果物（さくらんぼ２個）

［一口メモ］
　今日は「夏野菜カレー」です。
カレーの具と言えば、肉・じゃがいも・玉ねぎ・にんじんがおなじみですが、今日のカレーには、鶏肉・玉ねぎ・にんじん・なす・にんじん・ズッキーニ・かぼちゃ・トマト・うずら卵・さやいんげんが入っています。夏野菜の美味しさを味わってください。
　一学期の給食も残り３日となりました。生徒の皆さんに人気のメニューが入っているので、最後まで元気に登校しましょう。

　１年生は７月２４日からの臨海学校に向けて本格的に水泳練習を始めました。
　これまで保健体育の授業で練習してきましたが、今日からは学年での練習です。
　１年生在籍２３８名のほとんどの生徒が参加するため、全員そろっての練習はできません。学年での練習の時は男女分けての練習になっています。
　今日の練習はバディの確認の声も大きく出来ていました。来週も練習は続きますので、隊列を組む練習もどんどん進んでくると思います。
　参加者全員が遠泳を泳ぎ切れるよう練習に励んでいきましょう。