校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」
１１月２８日の給食
牛乳 里いもごはん 鶏肉のマスタード焼き キャベツと小松菜のおかかあえ 利休汁 ［一口メモ］ 今日は和食の献立です。 旬の里いもを使った「里いもごはん」は、里いもを甘辛に煮て調味料で炊いたごはんに混ぜました。「利休汁」はごまの入ったみそ汁です。千利休がごまが好きだったことから、ごまを使った料理に「利休」という名前がつきます。利休焼き、利休煮などもあります。 １１月２７日の給食
牛乳 胚芽パン ウインナーシュニッツェル キャベツの酢漬け グラーシュ ［一口メモ］ 今日はオーストリアにちなんだ料理です。 「ウインナーシュニッツェル」は、カツレツのようなものの事で、薄く切った肉をさらに叩いて薄くし、まわりにパン粉をつけて揚げ焼きします。パン粉は日本のものよりサラサラなので、給食室でミキサーにかけて使いました。粉チーズと混ぜてあるので、ソースがなくても美味しくいただけます。「グラーシュ」は、ヨーロッパで食べられているシチューのようなものです。パプリカを使っているのが特徴です。 １１月 生徒会朝礼
１１月２７日（月）の生徒会朝礼では、生徒会役員、体育委員、図書委員から話がありました。
生徒会役員からは、先週で試験が終わり、これから１・２年生は１２月１３日のダンス発表会に向けて、３年生は受験に向けて頑張りましょうという内容と２９日（水）に行われる生徒総会の内容でした。 体育委員会からは昼休みの体育館利用についての内容でした。チャイムと同時に片付けを始めて教室に戻ることと校庭でも同様にしてほしいことを、寸劇をいれて説明していました。次の授業に差し支えがないように楽しくルールを守って校庭や体育館を利用しましょう。 図書委員会からは、２８日（火）から３０日（木）の昼休みと放課後に行われる本の探検ラリーについての話でした。参加できる人数の制限がありますが積極的に参加できるといいですね。 
自分で作る朝ごはんコンクール
どの生徒の作品もアイデアに満ちた良いものばかりです。ぜひお近くにお立ち寄りの際にはご覧ください。 ※開催時間は８時半〜２０時となりますが、３０日は正午までとなります。 野球部多摩武蔵杯クライマックスシリーズ
西中の相手は秋の都大会でベスト８の実力を誇る明大中野八王子中です。ふた回りも大きい身体と高校生と思わせる投球とバットスイングに動揺を隠せない西中野球部でしたが、相手投手の不安定な立ち上がりとエラーがからみ、先制されながらも僅差で中盤まで試合を進めることができました。しかし、終盤に連打を浴び、相手の好走塁にかき回されて６回１ー８でコールド敗けを喫してしまいました。 しかし、１球１球を投手が丁寧に投げたり、力に負けず長打を打ったり、最後まで声を送り続けたベンチや選手の頑張りは成長を感じます。自分たちもやってやれないことはない。努力次第で闘えそうかも。そう感じた１試合でもありました。頑張れ！！西中野球部！これからも応援のほどよろしくお願いします。 野球部練習試合11/25
相手は多摩武蔵杯の決勝トーナメントに駒を進めた実力校です。テンポよく投げるピッチャーにチャンスを作るも点数には続かず、逆にミスから得点につなげられてしまいました。１試合目は４ー０で敗退してしまいましたが、続く２試合目は１年生投手の継投で１ー２で勝つことができました。 良いことは良い。悪いことは悪い。と自分の意志をもってチームにはたらきかけることが課題として残りました。１年生の活躍も目立ち、先輩として２年生の奮起が必要です。頑張れ！！西中野球部！これからも応援よろしくお願いします。 １１月２４日の給食
牛乳 ごはん さばのみそ煮 五目豆 うすくず汁 ［一口メモ］ 今日は、１１２４＝いい日本食という事で「和食の日」です。 「まごわやさしい」の食材を取り入れた献立にしました。 ま＝豆、ご＝ごま、わ＝わかめ（海藻）、や＝野菜、さ＝魚、し＝椎茸（きのこ）、い＝いも類です。和食は健康食と藻言われているので、ぜひ普段の食事でも「まごわやさしい」を取り入れた食事を心掛けてください。 １１月２２日の給食
牛乳 麦ごはん ホイコーロー 春雨スープ 果物（ラフランス） ［一口メモ］ 今日は練馬キャベツ給食でした。 立野町でとれた６０kgのキャベツで「ホイコーロー」を作りました。給食ではしっかり加熱しなければならないため、一度キャベツを茹でてから他の具材と炒め合わせます。温度を十分に上げつつ、キャベツの歯ごたえを損なわないようにするために気をつけました。 果物は、旬の山形産のラフランスです。１７７個を給食室で剥いてもらいました。 １年校外学習の様子 その４
１年校外学習の様子 その３
とても良い経験ができました。 １年校外学習の様子 その２
ある班はこの後、上野に戻り科学博物館を目指します。 
１１月２１日の給食
牛乳 吹き寄せごはん ししゃもの紅葉揚げ きゅうりの中華漬け 豆腐団子汁 ［一口メモ］ １１月も後半になり、校庭の木々の葉がだいぶ色付いてきました。今日の給食ではそんな紅葉の季節を感じられる「ししゃもの紅葉揚げ」にしました。いつもは小麦粉・卵・水のみで天ぷら衣を作りますが、今日はさらにすりおろしたにんじんとパプリカ粉を加えました。衣の状態では赤く色が付いていたのですが、揚げるとあまりわからなくなってしまいました。この辺では今が紅葉の見頃なので、今週末にでも近くの公園を散歩してみてはいかがでしょう？ １年校外学習の様子 その１
（関区民センター前にて） すこやか一声運動標語
これは、練馬区青少年育成関地区委員会すこやか部会の主催で、応募総数332首から各校1首ずつ優秀賞と佳作が選ばれました。本校からは以下の作品が選ばれました。 優秀賞 刻々と 消えゆく資源に 気が付いて 佳作 食品ロス 減らして守ろう 緑の地球 表彰朝礼（11/20)
テニス 須玉ジュニアナショナルジュニアトーナメント 女子シングルス ８位 小林千陽 陸上部GO WOMEN東京ウィメンズ陸上2017(11/5) 女子中学800m 第7位 記録2分52秒62 西田、第8位 記録2分54秒43 村上 英語劇同好会 The first Toin Cup English Recitaion and Speech Contest (9/23) Incentive Award（奨励賞） 長谷川、今泉 第54回練馬区中学校英語学芸会(11/5)にRecitationで出場（長谷川、今泉） Recitation −“President Obama’s Nobel Peace Prize Acceptance Speech”GREAT EFFORT（特別賞） 今泉 野球部 第22回多摩武蔵杯野球大会(11/5)ブロック予選 Hリーグ 第１位 バスケットボール部(10/29) 区総体新人大会 女子 優勝（都大会昨日現在1回戦勝利）、男子 準優勝（都大会1回戦敗退） 卓球部(11/4) 女子個人シングルス 第1位 川村、 第2位 岩崎 みなさん、おめでとうございます！ 野球部 石泉地区大会予選リーグ
相手は秋の新人戦に敗退を喫した石神井中でした。一矢報いたい西中でしたが、エラーをはじめ相手の勢いに押され序盤からリードされてしまいました。攻撃ではチャンスを作るも相手の緩急のついたピッチングで得点することはできませんでした。結果は６回７ー０のコールド負けでした。しかし長打を打ったり、ファインプレーで得点を防いだりと光るプレーもたくさんありました。 次こそは！と思う試合となりました。これからも応援よろしくお願いいたします。 １１月２０日の給食
牛乳 セサミパン ツナのチーズローフ ボルシチ ［一口メモ］ 今日はロシア料理の「ボルシチ」です。 ボルシチは、肉と玉ねぎ・にんじん・じゃがいもなどの野菜をじっくり煮込んだスープです。給食では赤い色はトマトピューレやケチャップによるものですが、本場ではテーブルビーツという赤かぶに似た野菜を入れて赤色に仕上げます。そこにサワークリームを入れて食べられています。給食では、仕上げに生クリームを入れています。 「持続可能な開発目標（SDGｓ）って何？」講演会
１１月１７日（金）５、６校時に国際協力NGOセンターJANICの井端梓先生をお招きし、『全世界の共通ゴール「持続可能な開発目標（SDGｓ）って何？」』をテーマに全校対象の道徳授業を行いました。2030年までに極端な貧困をなくし、持続可能な世界に変えるために何ができるのかを考えるきっかけになりました。講演後は各教室に戻り、SDGｓが掲げる「１７の目標」の中から自分ができることについて考えました。
○講演会後の生徒の感想 「貧しい国の子たちに自分の知識を生かして学習する楽しさを教えたい」 「給食を残すことがあったが、飢餓の人たちを考えると無駄にできないと思った」 「水道水をひねるときれいな水が出るありがたさがわかったとともに、全世界の上下水道を普及させたいと思った」 【オリンピック・パラリンピック教育として】 「４×４の取組」との対応：文化、環境×学ぶ、する、支える 「育成される資質」：ボランティアマインド、豊かな国際感覚 「オリパラの価値との対応」：友情、敬意／尊重、勇気、決断力、平等 
１１月１７日の給食
牛乳 あわごはん 魚の黄金焼き 小松菜サラダ じゃがいものみそ汁 ［一口メモ］ ３日間の期末テストが終わりました。生徒の皆さん、お疲れ様でした。 今日は勉強に疲れた体に優しい和食の献立です。「魚の黄金焼き」は、魚にマヨネーズ・ピザチーズ・にんじんのすりおろしを混ぜたものをのせて焼いたものです。焼きあがると綺麗な黄金色になります。色々な魚で作れますが、今日は秋が旬の鮭を使いました。 出前授業
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