スパゲティミートソース　コールスローサラダ 牛乳
６４２キロカロリー


食べ物をゆっくり良くかんで食べるとあごや口の筋肉が良く運動し　この運動が頭（脳）に血が流れ脳の働きを良くするといわれています。

パプリカライス　ホワイトソースかけ　ブロッコリーサラダ 牛乳
６２９キロカロリー

　強い力を出してくれる食べ物は、ご飯・パン・うどん麺・いもなどの食べ物です。体の中でたくさんエネルギーをだしてくれています。

　先日の学校公開から延期となった「短縄朝会」を中休みに行いました。

　子供たちは、それぞれが目標を立てて体育や休み時間を使い練習を続けてきました。

　今日は、その成果を全校で集まって発表する機会です。

　前跳びを３分間。その後、男女に分かれて自分で決めた技を１分間ずつ跳びました。

　努力したことをこれからの体力作りや学校生活に生かしてほしいです。

　多くの保護者の方々にご参観いただきました。ありがとうございました。

　集会委員とじゃんけんをして最後まで勝ち残った人がチャンピオンになります。

　３回行い３人のチャンピオンが誕生しました。

　集会委員のみなさん、楽しい企画をありがとう！

麦ご飯　さんまのしょうが煮　きゃべつ即席漬け　豚汁 牛乳
６９９キロカロリー

　さんまは、「青魚」のグループです。青魚は、記憶力・学習能力が向上し、目の疲れなどにも良いといわれています。

ちゃんぽんうどん　大学芋 牛乳
６１９キロカロリー

　
　にんじん、にら、しょうが、にんにく、きゃべつ、もやしを煮込んだスープはうま味たっぷりです！　

菜めし　じゃがいものそぼろ煮　もやしカレー風味 牛乳
６１０キロカロリー

　牛乳には、カルシウムが多く含まれています。成長する時体の中は、カルシウムが必要としています。できるだけ残さず飲みましょう。

エクレアパン　カレーポークビーンズ　いちご 　 牛乳
６８６キロカロリー

　パンの中にポイップクリームを入れ　チョコレートをかけました。

現在の積雪は、前回よりも少ない状況です。

　しかし、路面がシャーベット状になっている箇所も多く、滑りやすい状態となっています。また、前回の雪で固まった上に積もった箇所は特に注意が必要です。

　各家庭におかれましては、足下に気をつけてゆっくり歩いて登校するようお子様にご指導お願いします。また、長靴など、滑りにくい靴をはいて登校するようご配慮ください。

　あわせて、前回同様、替えの靴下や濡れた服などを拭き取るタオルを持たせていただきますようお願いします。

　可能な方は、お子様の見送りをしていただけると幸いです。

　よろしくお願いいたします。

＜節分＞やこめ　
いかみそ風味焼き　さっぱり漬　みぞれ汁　牛乳
６１５キロカロリー

　豆をまくことで鬼に見立てた災いや病気などの邪気を追いはらい福を呼び込みます。

　集会委員からの指示にあわせて、手や足をあげたりおろしたりするゲームです。

　とてもシンプルですが、学校全体の動きになるので、リズムも生まれて、どの子も楽しく取り組めました。

　はじめは、「右手あげて」「左手さげて」など簡単な指示ですが、「右足あげて」とか「左手さげない」など、だんだん指示が難しくなります。

　指示をしっかり聞いて生き生きと身体を動かす子供たちの姿が見られました。

　集会委員のみなさん、楽しい企画をありがとう！

麦ご飯　親子煮　かぶの酢の物 牛乳
６１３キロカロリー

　鶏肉と野菜を煮て卵でとじました。「とり」と「たまご」で親子と呼びます。