校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」
１月２２日の給食
牛乳 カレーうどん ししゃもの石垣フライ 果物（いちご２個） ［一口メモ］ 「ししゃもの石垣フライ」は、衣に白ゴマと黒ゴマをまぶして石垣のようにして揚げた料理です。今日のししゃもは石垣のように見えますか？ししゃももゴマもカルシウムが豊富な食材です。今日の給食を一人分しっかり食べた人は、１日に必要なカルシウムの６０％近くが摂取できていますよ。 
スキー移動教室2日目始まる
おはようございます。スキー移動教室、2日目の朝となりました。昨夜は午後から雪の中でのスキーでしたが、今朝は朝から晴れています。スキー日和です。朝食中の会話も弾んでいました。
「昨日できなかったことが今日は出来るかな？」 「リフトに乗るの楽しみ！！」 「筋肉痛になった！」 などなど。 標高1000メートルのベルデ(宿舎)から標高1700メートルの湯の丸スキー場へ向かっています。スキー場の昨夜の積雪は90センチメートル。新雪の中を滑ります！楽しみです！ 
スキー移動教室1日目 開校式
吹雪の中、開校式が行われました。校長先生のお話、インストラクターの方の紹介のあと、生徒代表があいさつをしました。
安全に楽しく実習できるよう、インストラクターのお話をよく聞きましょう。 
スキー移動教室１日目
全員元気にスキー場に着きました。今日の昼食は牛丼でした。皆お代わりをしていました。 これから開校式です。 2年スキー移動教室出発
1月22日(月)7時20分、少し雪がちらつく中、2年生197名がバス6台で軽井沢に向けて出発しました。3日間の湯ノ丸高原でのスキー実習とベルデ軽井沢での共同生活を通して、大きく成長してくれることを期待して、朝早くから1、3年の教員でお見送りしました。
実習や生活の様子は現地からアップされる予定です。 
医療救護訓練
練馬区の最大被害想定は、冬17時、毎秒風速8mのもと、多摩直下地震M7.3、震度６弱(一部で震度６強)が起きた場合、死者数212人、負傷者数5,389人(うち重傷者数585人)、倒壊5,579棟、出火件数12件(焼失棟数2,968棟)、避難所生活者数76,859人を想定しています。 災害時医療対策の基本的な考え方は、ケガの「緊急度」や「程度」を判定し、適切な搬送や治療を行うこと、災害時医療機関は分担・連携して医療を行うことです。 本校からは校長以下、非難拠点学校要員の副校長・教員とバドミントン部１年生女子10名が体験参加しました。教員は傷病者の振り分け(一次トリアージ)や医療機関への搬送の手配を分担し、中学生は傷病者役を務めました。実施の災害時には中学生がも簡単な仕事を受けもてるようになるといいなと思います。 １月１９日の給食
牛乳 ごはん 鮭の七味焼き 青菜と油揚げの煮びたし じゃがいものそぼろ煮 ［一口メモ］ 今日は和食の献立です。 鮭は、日本人が「年間購入する魚の量」の第１位だそうです。一年を通して価格が安定しており、食べやすい味が人気の秘訣です。食べ方も塩焼き・フライ・刺身など、いろんなバリエーションがありますね。今日は、ねぎと生姜のたっぷり入った七味醤油だれに漬け込んで焼いた「七味焼き」でした。ちなみに、年間購入量の第２位はイカ、第３位はマグロです。 ３年生ダンス発表会
レッツ ちょこボラ
朝の30分間、ＪＲＣ委員を中心にボランティアをつどい、校内の掃除をしました。
寒い朝でしたが、3年生が20人も集まってくれました。 みんなが歩きやすいように、校庭と校舎の間の側溝の掃き掃除と、木工室の木屑の掃除をしました。頑張った甲斐があり、とてもきれいになりました。 
１月１８日の給食
牛乳 チキンライス スパニッシュオムレツ 春雨スープ ［一口メモ］ 「スパニッシュオムレツ」は、スペイン風のオムレツです。一般的にオムレツというと、卵で具を包み込んだものを思い浮かべる人が多いかと思いますが、スパニッシュオムレツは、ジャガイモ・タマネギ・ホウレンソウ・ベーコンなどの具材の入った卵液をフライパンの丸い形のまま焼き上げます。「トルティージャ」とも呼ばれます。 １月１７日の給食
牛乳 チリビーンズドック 和風サラダ ポトフ ［一口メモ］ 今日は「和風サラダ」の白菜・大根、「ポトフ」のキャベツが練馬区産の野菜でした。「チリビーンズドック」には、いんげん豆と大豆がたっぷり入っていますが、細かくしてトマト味をつけているのでいつもの豆料理より食べやすかったようです。 １月１６日の給食
牛乳 きびごはん 小魚のふりかけ まぐろのごまみそだれ 田舎汁 ［一口メモ］ 今日は「小魚のふりかけ」です。小魚は、しらす干しを使っています。「しらす」というのは色々な魚の稚魚の総称で、「しらす」という魚はいません。「かたくちいわし」の稚魚がほとんどですが、まいわし・いかなご・うなぎ・あゆ・にしんなどの稚魚も混ざっています。たんぱく質やカルシウムが豊富な食材です。 野球部1月14日練習試合
１試合目。序盤に四球やエラーが重なり、３点を失いました。中盤からは継投で踏ん張り、１ー４で最終回を迎えます。最終回の攻撃では連打を重ね、１点差まで相手を追い詰めました。が、あと１本が出ずに３ー４で敗戦となりました。 続く２試合目は、１年生主体の試合でした。個々の力は上達していますが、声かけや連携などコミュニケーションが必要なプレーでは課題が残り、１２ー６で連敗を喫しました。 しかし、相手のスキやクセをついた走塁や、力強いスイングでのクリーンヒットなど寒い中でも選手の活躍がたくさん見られました試合でもありました。 頑張れ！！西中野球部！これからも応援のほどよろしくお願い致します。 他地区から転居による新入学・転入学予定の方へ
本校学区内に転入される方は練馬区役所内練馬区教育委員会学務課学事係へご連絡のうえ、本校（０３-３９２０-１０３４）にもご連絡ください。
その際、生徒氏名、性別、生年月日、新住所、旧住所、電話連絡先、転居予定時期、現在籍校名をお知らせください。 学級編成作業の都合上、一日でも早いご連絡をいただけると助かります。 
１月１５日の給食
牛乳 高野豆腐のそぼろごはん 大学いも 畑汁 ［一口メモ］ 練馬区の方針で、来年度から給食の牛乳が紙パックに変わります。 これまでとは片付け等の扱いが大きく変わるという事で、今週は試行で紙パックの牛乳を提供しています。紙パックを班ごとにまとめるため、一人一人の「きちんと片付けよう」という意識が大切になってきます。この機会にしっかりと取り扱いを覚えてください。 インフルエンザが本校でも蔓延しています。睡眠・栄養・休養をしっかりとって、予防を心掛けましょう。 練馬区中学校生徒作品展
１月１３日（土）〜１７日（水）午前１０時〜午後６時まで（月曜日は休館日）、練馬区立美術館で練馬区中学校生徒作品展が開催されています。本校からも美術、技術・家庭の授業で製作したたくさんの作品が出品されています。
１月公開授業 音楽
３年生の音楽の授業を参観しました。３年生はこの時期には合唱コンクールと卒業式に向けての合唱練習をしています。
授業が終わると合唱コンクール実行委員がクラスの状況をホワイトボードに書くことになっています。クラスの課題を把握したあとで、次回の授業の練習目標を立てているようです。 今日のD組の授業では、 合唱コン課題曲「桜ノ雨」…不安なパート有 卒業式歌「友〜旅立ちの時〜」…パート練だけ（アルトむずかしい） 卒業式歌「旅立ちの日に」…合唱OK と書いてありました。 
１月授業公開 国語
２年生の国語では「歌舞伎の世界」について学習しました。日本の伝統文化について理解を深めることが目的です。江戸時代から続く伝統芸能の歌舞伎は、物語、音楽、踊り、台詞など、さまざまな角度から楽しむことができます。
映像を見て学習したあとは、早口言葉を含めた台詞の練習に励みました。 
1月学校公開 保健体育
２年生女子の保健体育の授業は「アルティメット」です。今日はディスクを投げる練習からはじめました。うまく飛ぶようになったあとは、リーダーが投げたディクスを班のメンバーがみんなで追いかけて取るという練習に入りました。
練馬区では他校の保健体育の教員が選手としてアルティメットの世界大会に出場したことから各校でも取り入れるようになったニュースポーツです。 
1月学校公開日 家庭科
２年生の家庭科の授業では、布を用いたものの製作をしています。作品はハーフパンツです。今日の課題は「また上をしっかりつけてミシンで縫う」です。
ハサミで布を切る生徒、ミシンを使っている生徒、針に糸を通している生徒など進行具合は様々です。 3名目の写真はほぼ完成し、試着した生徒です。 
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