本日乗船するミシガンを一足先に![]() ![]() ![]() ![]() 平成29年9月15日(金)![]() ![]() 今日は鮭についてお話します。 鮭は日本人にとって最もなじみの深い魚のひとつです。ほかの魚と違い、焼いても身の色が赤いですが、これはアスタキサンチンという色素で、免疫力を高める働きがあります。また、動脈(どうみゃく)硬化(こうか)やガン、白内障(はくないしょう)、胃潰瘍(いかいよう)、老化の予防に役立ちます。そのほかEPAやDHAなど脳を活性化させる成分も多く含んでいます。 宿のお見送り![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 修学旅行 2日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 松井本館 到着![]() ![]() ![]() ![]() 皆で夕食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 9月15日 英語で自己紹介をしましょう。
自分で英語の自己紹介文を考え、皆の前ではっきりと大きな声で自己紹介を行いました。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 奈良公園![]() ![]() ![]() ![]() 東大寺 奈良公園![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 東大寺![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 薬師寺 法話![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 薬師寺1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 薬師寺到着![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 法隆寺2![]() ![]() ![]() ![]() 法隆寺3![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 法隆寺1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 修学旅行 東京駅 出発![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 9月14日 給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日は鶏肉についてお話しします。 鶏肉は、肉類の中で高タンパク・低脂肪なのが特徴です。特に、鶏肉のタンパク質は、量だけではなく質も良く、体に必要なアミノ酸をバランス良く含んでいます。筋肉の保持増進に適しているため、スポーツ選手の食事にも多く取り入れられている食品です。 また、コラーゲンも豊富で、皮膚の健康やカルシウムの骨への吸収にも役立ちます。 イタリアンスープには、溶き卵とパン粉を混ぜたものを入れ軽くまぜます。そうするとコロコロした卵スープになり、いつもとは違った食感を楽しめます♪仕上げに粉チーズを入れて濃くを出しています! 以上、今日は鶏肉についてお知らせしました。 バスの車窓からアベノハルカス![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 修学旅行 1日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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