今日のメニュー
・牛乳・スパゲティペスカトーレ・パリパリサラダ・フルーツポンチ又はフルーツ白玉


区内産野菜　　　　玉ねぎ、キャベツ


「スパゲティペスカトーレ」は、魚介類をトマトソースで煮込んだスパゲティのことです。「ペスカトーレ」とは漁師（りょうし）という意味で、売れ残りや雑魚（ざこ）などをトマトソースで煮込んで作ったのが始まりと言われています。ようは漁師が作った漁師料理ということです。日本でいうところ「アラ汁」のような大衆料理です。
　ペスカトーレの発祥は北イタリアのマッジョーレ湖、ペスカトーレ島といわれています。
　
　「パリパリサラダ」のパリパリはワンタンの皮を油で揚げてもので、それを野菜の上にのせました。パリパリの食感がいつものサラダと違う味が楽しめる人気の献立のひとつです。

　６月２９日（金）〜７月６日（金）まで第１回目の三者面談が始まりました。第１回目ということで、卒業後の進路について、本人、ご家庭の考えを聞き、夏休みをどのように過ごすのかなどについて意見交換をさせていただきました。この夏休みはさまざまな学校で説明会やオープンキャンパスなどが開かれます。興味や関心のある学校については積極的に訪問し、学校のこと生徒の様子などを見てくるようにしましょう。学校の名前や人の噂などで決めるのでなく、自分の目で見て、本当に行きたい学校をみつけて行きましょう。先生たちは皆さんの応援団です。一緒に考えていきましょう。

　梅雨が明けて猛暑日が続き、体調を壊してしまう生徒も見られるようになってきました。健康管理には充分気を付けてほしいと思っています。その中で１年生は今日も元気に水泳の授業に参加していました。この日は平泳ぎの練習ということで何本も２５ｍプールを泳いでいました。大変なのは指導をする体育の先生でプールサイドで体を真っ赤に焼きながら、事故のないように生徒たちに指導し、泳ぎ方を教えていました。

今日のメニュー
・牛乳・たこ飯・焼きサバのねぎ鰹だれ・利休汁


区内産野菜　　　大根

　今日は半夏生（はんげしょう）献立です。
　「半夏生（はんげしょう）」とは夏至の日から数えて11日目にあたる日をいいます。今年の夏至は6月21日でしたので、その日から数えて11日目が7月2日です。学校行事等で1日遅れの今日、半夏生（はんげしょう）献立にしました。
　農家が田植えを終える目安の日とされていて、関西地方ではこの日にタコを食べる風習があります。半夏生までに田植えを終えた農家で稲の無事な収穫を祈って神様に食ベ物を捧げたのがタコだったようです。なぜお米の豊作祈願にタコが関係しているのかというと、稲がタコの八本足のようにしっかりと田んぼに根付いてくれますようにという願掛けの意味合いがあったからだそうです。また、ちょうどこの頃に“半夏生”という花が咲くことから半夏生と呼ばれるようになったとも言われています。
　たこには疲労回復に効果のあるタウリンが多く含まれています。

　６月３０日（土）におこなわれた練馬区生徒総合体育大会卓球の部で男子卓球部は団体戦で見事優勝し、都大会出場権を獲得しました。また個人戦でも３位に１名９位に２名が入賞し、合わせて表彰を受けました。これで本校からは剣道部と卓球部、二つの部活動が都大会に出場することがきまりました。３年生にとっては最後の大会になります。思う存分自分の力を発揮してください。応援しています。

今日のメニュー
・牛乳・丸パン・照り焼きチキン・ボイル野菜・ポテトミルクスープ


区内産野菜　　　玉ねぎ　　キャベツ


　今日はセルフの照り焼きチキンバーガーです。パンにお肉と野菜をはさんでいただきます。今日の照り焼きチキンの鶏肉は鶏もも肉を使っています。鶏もも肉にはビタミンB2やタミンB12が含まれています。ビタミンB2が不足すると口内炎や皮膚炎をおこしてしまうこともあります。
　お肉と一緒にパンにはさむキャベツは、キャベジンと呼ばれるビタミンUを含んでいて、胃の機能回復に効果があります。また、キャベツにはビタミンCが豊富に含まれていて、キャベツの葉2枚程度で一日に必要なビタミンCの約半分を摂ることができます。
　ポテトミルクスープに入っているじゃがいもにもビタミンＣが含まれています。ビタミンＣは熱に弱いという性質がありますが、じゃがいもに含まれているビタミンＣは熱に強く、煮たり焼いたりしても壊れにくいため、どんな料理方法でもビタミンＣが摂れます。ビタミンＣは風邪の予防や疲労回復といった働きがあります。

　７月２日（月）朝は生徒会朝礼がおこなわれました。この日の朝礼では各委員会からのお知らせと生徒会から口と足で描く芸術家協会からのポストカード販売についての話がありました。毎年芸術家協会の活動については本校生徒会もこのような形でお手伝いをしています。今年もご協力をお願いします。

　７月２日（月）待ちに待った大型扇風機が３台体育館に設置されました。かなり強力な風が吹くので、部活動や保護者会などでは少しは涼しくなります。うまく利用して部活動などで熱中症にならないように気を付けていきましょう。