お弁当の後は、芝生の上や「キッズドーム」というアスレチックで遊びました。

　グループで相談しながら楽しく時間を使いました。

　出発から帰校まで、ほとんど雨に降られませんでした。熱中症の心配もほとんどありませんでした。

　「はい　チーズ」

　「ぱちり！」

　お花畑の見える芝生の上でお弁当。
　
　気温も高くなくのんびりと食べることができました。

　
　ネットマウンテン、ピラミッドロープ、かべのぼり、ターザンかっしゃ、ローラーすべりだい、丸太つり橋、ゆらゆらうんていなど、２４種類の遊具があります。

事前に何で遊ぶかをグループで相談しています。

　予定通りに森林公園に到着。

　公園は、セミが鳴いていて夏の名残が。

　でも、曇り空で風は涼しげ。秋を実感します。

　荷物を一つにまとめて、グループごとにアスレチックコースを楽しみます。

　晴天の下、元気に学校を出発！
　
　道路を気をつけてまとまって歩く。駅のホームや車内で公共のマナーを守るという約束がよく出来ています。素晴らしい。

麦ごはん　牛乳　鶏肉とコーンの揚げ煮　野菜の生姜和え
６６６キロカロリー

　香味野菜と呼ばれる「しょうが」は香りがよく、食べると体を温める作用があります。昔から「しょうが湯」などにして飲まれています。

豆腐のあんかけ丼　牛乳　野菜のみそ汁　
613キロカロリー

　とうふは大豆を絞った「豆乳」に「にがり」を入れて固めた物です。
たんぱく質やカルシウムなどが豊富に含まれています。

ご飯 牛乳 鉄火みそ 鮭の焼きづけ 野菜のおひたし きのこけんちん汁
５８４キロカロリー

　毎月19日は食育の日です。みなさんは毎日の食事で生きていくために必要な知識をみにつけます。今日の給食は「まごはやさしい」食材を使った献立です。

このことについて、教育委員会からの通知を掲載します。↓


https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/files/117/d...

黒砂糖パン　牛乳　ツナのチーズローフ オニオンスープ
６４５キロカロリー

　黒砂糖はサトウキビの絞り汁を煮詰めて作ります。サトウキビは鹿児島県奄美諸島や沖縄県で栽培されています。　
　白い砂糖は不純物を取り除いてつくるので白くなります。

麦ごはん 牛乳 豚肉のコチュジャン炒め にらたまスープ
５９８キロカロリー

コチュジャンは朝鮮　半島で使われる調味料です。米麹や唐辛子を発酵させてつくります。

　このことについてのお便りを本日配布いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

　↓

　https://cms.nerima-tky.ed.jp/weblog/files/117/d...

さつま芋ごはん 　牛乳　大根と豚肉の煮物　みたらしだんご
６２０キロカロリー
　
旧暦の8月15日は十五夜です。昔いもを供えたことから「芋名月」とも言われます。今日の給食はさつまいもご飯とみたらし団子です。

アップルシナモントースト 　 牛乳 　 鶏肉のポトフ 　 ヨーグルト
６２２キロカロリー


　ヨーグルトにはたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、ビタミンBなどの栄養素が豊富に含まれています。ヨーグルトは健康食品と言われます。

各種目の記録の更新をめざし、約３か月間にわたり体育の授業や休み時間、放課後などを使って体力向上に取り組みます。

今日は、体育委員が各種目の技能のポイントについて、実演もまじえながらわかりやすく説明してくれました。

昨年から本格に取り組んでいる体力向上のための取り組みです。

「フラフープ２本回し」「２０メートル走片足けんけん」「サッカーリフティング」「キャッチボール」は全学年。

「バスケットボールシュート」「バレーボール円陣パス」は、５、６年生の種目です。

ハッシュドビーンズ 牛乳 キャベツサラダ
６４９キロカロリー

　ハッシュドビーンズは豚肉と豆を入れて煮込んで、上新粉でとろみをつけて作ります。（ハッシュドビーフは牛肉を煮込んで作る洋食です。）

麦ごはん 牛乳 ししゃものカレー揚げ 切り干し大根の含め煮 すまし汁
６０９キロカロリー

　切り干しだいこんは、だいこんを切って乾燥させたものです。生のだいこんよりも保存性が高まり、栄養価も高まります。

わかめご飯　牛乳　菊花蒸し　白菜ともやしのごま酢和え　野菜椀
５９１キロカロリー

　９月９日は重陽の節句です。菊の節句とも言われます。今日の給食は菊にみたてたしゅうまいです。