麦ご飯 　　　　牛乳 　　　　ねぎみそ　　　　　生揚げと野菜のうま煮
６２５キロカロリー


　野菜や果物を乾燥させることで保存性や栄養価が高まります。干ししいたけは生よりも香りがよくなり、うまみ成分も増します。

劇団「俳協」にお出でいただき、演劇鑑賞教室を行いました。

早朝、しかも雨が降りしきる中の装置や道具の搬入を熱心にされるスタッフの皆さんの様子に頭が下がります。１０時には、すっかり舞台が完成しました。

演目は「あらしのよるに」

嵐の夜に出会ったヤギとオオカミの友情をテーマにした心温まるお話です。

劇が始まると迫真の演技にくぎ付けになりました。笑いあり、涙あり、プロの演劇を間近でたっぷり堪能しました。

１１月の学芸会に向けて、劇の工夫をする、意欲を高める絶好の機会となりました。

ナン　牛乳　チキンビーンズ　コールスローオニオン
６２０キロカロリー

　大豆には食物繊維やたんぱく質が多く含まれています。健康食品といわれています。

　今月の曲「マイバラード」を全校で歌いました。

　みんなで歌おうよ　　心をひとつにして　　悲しい時も　つらい時も

　みんなで歌おうよ　　心をひとつにして　　はずかしがらず　歌おうよ

　という歌詞で始まります。

　歌は楽しい、心を一つにしてくれる　　世界中の人々を結びつける　というメッセージが込められた素敵な歌です。

　アルトとソプラノがきれいに重なり、体育館いっぱいに澄み切った歌声が響き渡りました。

　この集会のために企画、練習、準備、当日の演奏、司会ををしてくれた音楽委員のみなさん、ありがとうございます。

本日配付した文書です。
ご確認よしくお願い致します。

不審な人物への対応について

プルコギ丼 牛乳 キャベツのスープ]
６０３キロカロリー

　独特の苦みがあって、苦手な人も多い野菜ですが、ビタミンCが多く含まれています。

　ビタミンCは風邪を予防したり、疲労回復に効果があります。