ピラフ　スペイン風オムレツ　大根とえのきのスープ　牛乳
今日はピーマンについてです。ピーマンには免疫力を高めるカロテンやビタミンCが多く含まれています。ビタミンB2を多く含むきのこや卵と組み合わせて食べると美肌や老化防止などの効果がアップします。

こんんちは。豊渓中学校は５０分６時間授業。放課後はK中ベーシックを実施しました。
来週月曜日に行われる４教科試験に向けて、一生懸命学習に取り組んでいました。豊渓中学校の生徒には、この週末の時間を有効に使って計画的に学習してほしいと思います。

きなこ揚げパン　ツナドレサラダ　ABCスープ　牛乳
今日はきなこについてです。きなこは栄養や酸素を体全体に行きわたらせる働きがあるレシチンや、骨粗鬆症を予防する働きがある大豆イソフラボンなどが含まれています。しっかり食べましょう。

こんにちは。９月３日（木）今日もとても暑い日となりました。豊渓中学校は平常５０分６時間授業です。６時間目、１年生は本校学校医の中村先生と光が丘保健相談所の歯科衛生士の方による歯みがき巡回指導を行いました。歯や口の健康に関する知識や歯科疾患の予防について、クイズを取り入れながらわかりやすく説明していただきました。

こんにちは。来週の月曜日は４教科のテストです。
現在も放課後のＫ中ベーシックで多くの生徒が勉強をしています。わからないところは職員室の先生にどんどん質問に来ています。豊渓中学校の生徒は向上心がありとても立派です。

昨日の９月１日より、教職大学院生の教職専門実習が始まりました。
教科は社会科、学年担当は一年生です。９月末までの一か月の実習です。どうぞよろしくお願いいたします。

今日の献立　麻婆豆腐丼　春雨スープ　梨　牛乳　
今日は旬の果物の「梨」について紹介します。梨はシャリシャリとした独特の食感があります。この食感は「石細胞」と呼ばれるもので、食物繊維と同じ働きがあり、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。

ごはん　いわしの生姜煮　大根の甘酢漬け　キャベツの味噌汁　牛乳
今日はいわしについてです。魚へんに弱いと書いて鰯ですが、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれています。カルシウムは強い骨や歯を作り筋肉の収縮をスムーズにしてくれる働きがあります。

　３年生はテストに向けて真剣に取り組みました。１年生は英語のプレゼンテーションでした。練習した成果を精一杯発揮できたでしょうか。４教科テストに向けて現在放課後の部活動は停止です。夜ふかしをせず、早く寝て体調管理には十分注意するように気をつけましょう。

　こんにちは。９月に入り、少し過ごしやすい気候になりました。
２年生の家庭科と技術の分割授業の様子です。２時間続きで、蜜も解消され作業も効率よくはかどっています。豊渓中学校の生徒には来週の４教科テストに向けて頑張ってほしいです。

８月３１日（月）です。今日で８月も終わりとなりますが、暑さはもう少し続きそうです。８月２４日から学校も始まっているのですが、生徒たちは暑い中、それぞれが一生懸命努力しています。明日からは９月です。実技４教科のテストも控えています。豊渓中の生徒には体調管理に気を付けて毎日一歩一歩前進してほしいと思います。

プルコギ丼　具だくさんわかめスープ　牛乳
今日はわかめについてです。わかめには体の中にたまっている余分な塩分やコレステロールなど、様々な病気のもとになるものを外に追い出してくれます。それはアルギン酸という食物繊維のおかげです。

こんにちは。８月２９日（土）今日は豊渓中学校の学校公開日です。今年度はコロナウィル感染症防止のため、学校公開、授業参観等がなかなか実施できない状況でした。２学期に入り、職員玄関での受付、手洗い、消毒、マスクの着用等協力をいただくことで、公開を行うことができました。朝早くからご来校いただきました保護者の皆様にはさまざまな面でご協力いただき感謝しています。これからも豊渓中学校の教育活動にご協力をお願いいたします。

　本日６校時避難訓練を行いました。本日は地震の設定でしたが、いつ起こるかわからないので訓練はとても大切です。
　素早く行動し、話し声もなく、皆真剣に行うことができました。先生からは「訓練を重ねてより短時間に避難できるようにしていきしましょう。」という講評をいただきました。地域班の確認も行いました。

カレーピラフ　鶏肉のごま甘酢ソース　ペイザンヌスープ　牛乳
今日は人参についてです。人参の赤色はカロテンの色で体の中でビタミンAに変わり、抵抗力を高め、老化を防いでくれます。また、目の疲労回復にも効果があるといわれています。しっかり食べましょう。

　こんにちは。とても暑く蒸し暑い一日です。今日も豊渓中学校の生徒達は６時間の授業頑張っていてとても立派です。明日も豊渓中学校は６時間の土曜授業、学校公開です。保護者の皆様におかれましてはお弁当の準備をしていただけますようご協力お願いいたします。
　御来校の際には、マスク着用、上履き持参でお願いいたします。
小学校生の学校見学等は当日名簿に必ずご記入いただけますようお願いいたします。事前にご連絡いただければさらにありがたく存じます。よろしくお願いいたします。

あしたばパン　ココット焼き　コーンポタージュ　牛乳
暑い日が続き、気温が高い場所に長時間いたり、運動して汗をかいたりすると、熱中症や夏バテになる危険性が高まります。のどが渇く前に水やお茶、スポーツでたくさん汗をかく場合はスポーツドリンクなどこまめに水分補給をしてください。

８月２７日（木）今日も気温は高く、とても暑い一日でした。今週は月曜日の始業式から始まり、まだ身体が慣れていないかもしれません。そんな中でも１時間１時間の授業をがんばろうと努力している豊渓中の生徒たちはとても立派だと思います。睡眠時間をしっかりとって体調管理にはくれぐれも気を付けてください。

こんにちは。
２学期が始まり三日目です。今日の暑い一日でしたが、豊渓中学校の生徒たちは今日も頑張って学校生活を送りました。
本日の授業の様子です。２学期も美術と技術で１クラスを分割して授業を行なっています。

茄子とトマトのスパゲティ　キャベツサラダ　レモンスカッシュゼリー　牛乳
今日はレモンについてです。レモンは柑橘類の仲間でフレッシュな香りが特徴です。レモンには抗酸化作用やストレスへの抵抗力を強めるビタミンCが含まれるほか、すっぱさの象徴であるクエン酸には、疲労回復効果があります。