生揚げと豚肉のあんかけ丼　ごぼうの中華和え　牛乳
今日はごまについてです。「開けごま」という言葉があるように、古い時代には長寿と健康の食べ物として知られていました。ごまにはカルシウム・鉄分・ビタミンEなど注目の栄養がたくさんあります。しっかり食べましょう。

９月８日（火）１４：００から、豊渓中学校は、小学生の保護者を対象とした学校説明会を２階視聴覚室で行いました。暑い中でしたが、たくさんの保護者の方に参加していただくことができました。今日の説明だけでわからなかった点やさらに聞いてみたい点があれば、遠慮なく中学校までご連絡ください。しっかりと中学校の特色を理解した上で、学校を選択することが大切です。たくさんの方々にご来校いただき、とても感謝しています。本日はありがとうございました。

こんにちは。９月８日（火）今日は朝から旭町小学校へ行き、あいさつ運動をおこないました。事前に希望者を募集したところ５０名以上の生徒が参加してくれました。１年から３年までの生徒の様子をみて、豊渓中学校の生徒はとても立派だと思いました。これからも小中学校の連携が進み、みんなが互いにあいさつしあえるようになってほしいと思います。

　９月７日。今日は午前中の４時間で実技４教科テストを行いました。１年生にとっては、初めての実技の定期考査になりました。３年生は大切なテストなので、特に真剣さが伝わってきました。学習してきた成果が発揮できたでしょうか。午後は通常の５、６時間目の授業を行っています。豊渓中学校の生徒たちはとっても頑張っています。

今日の献立　ご飯　牛乳　さばのねぎみそかけ　いそあえ　かき玉汁

今日はさばについて紹介します。
さばにはＥＰＡという栄養が含まれています。ＥＰＡは血液をさらさらにする働きや血管を柔らかくする効果、ガン予防の効果も期待されています。　

ピラフ　スペイン風オムレツ　大根とえのきのスープ　牛乳
今日はピーマンについてです。ピーマンには免疫力を高めるカロテンやビタミンCが多く含まれています。ビタミンB2を多く含むきのこや卵と組み合わせて食べると美肌や老化防止などの効果がアップします。

こんんちは。豊渓中学校は５０分６時間授業。放課後はK中ベーシックを実施しました。
来週月曜日に行われる４教科試験に向けて、一生懸命学習に取り組んでいました。豊渓中学校の生徒には、この週末の時間を有効に使って計画的に学習してほしいと思います。

きなこ揚げパン　ツナドレサラダ　ABCスープ　牛乳
今日はきなこについてです。きなこは栄養や酸素を体全体に行きわたらせる働きがあるレシチンや、骨粗鬆症を予防する働きがある大豆イソフラボンなどが含まれています。しっかり食べましょう。

こんにちは。９月３日（木）今日もとても暑い日となりました。豊渓中学校は平常５０分６時間授業です。６時間目、１年生は本校学校医の中村先生と光が丘保健相談所の歯科衛生士の方による歯みがき巡回指導を行いました。歯や口の健康に関する知識や歯科疾患の予防について、クイズを取り入れながらわかりやすく説明していただきました。

こんにちは。来週の月曜日は４教科のテストです。
現在も放課後のＫ中ベーシックで多くの生徒が勉強をしています。わからないところは職員室の先生にどんどん質問に来ています。豊渓中学校の生徒は向上心がありとても立派です。

昨日の９月１日より、教職大学院生の教職専門実習が始まりました。
教科は社会科、学年担当は一年生です。９月末までの一か月の実習です。どうぞよろしくお願いいたします。

今日の献立　麻婆豆腐丼　春雨スープ　梨　牛乳　
今日は旬の果物の「梨」について紹介します。梨はシャリシャリとした独特の食感があります。この食感は「石細胞」と呼ばれるもので、食物繊維と同じ働きがあり、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。

ごはん　いわしの生姜煮　大根の甘酢漬け　キャベツの味噌汁　牛乳
今日はいわしについてです。魚へんに弱いと書いて鰯ですが、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれています。カルシウムは強い骨や歯を作り筋肉の収縮をスムーズにしてくれる働きがあります。

　３年生はテストに向けて真剣に取り組みました。１年生は英語のプレゼンテーションでした。練習した成果を精一杯発揮できたでしょうか。４教科テストに向けて現在放課後の部活動は停止です。夜ふかしをせず、早く寝て体調管理には十分注意するように気をつけましょう。

　こんにちは。９月に入り、少し過ごしやすい気候になりました。
２年生の家庭科と技術の分割授業の様子です。２時間続きで、蜜も解消され作業も効率よくはかどっています。豊渓中学校の生徒には来週の４教科テストに向けて頑張ってほしいです。

８月３１日（月）です。今日で８月も終わりとなりますが、暑さはもう少し続きそうです。８月２４日から学校も始まっているのですが、生徒たちは暑い中、それぞれが一生懸命努力しています。明日からは９月です。実技４教科のテストも控えています。豊渓中の生徒には体調管理に気を付けて毎日一歩一歩前進してほしいと思います。

プルコギ丼　具だくさんわかめスープ　牛乳
今日はわかめについてです。わかめには体の中にたまっている余分な塩分やコレステロールなど、様々な病気のもとになるものを外に追い出してくれます。それはアルギン酸という食物繊維のおかげです。

こんにちは。８月２９日（土）今日は豊渓中学校の学校公開日です。今年度はコロナウィル感染症防止のため、学校公開、授業参観等がなかなか実施できない状況でした。２学期に入り、職員玄関での受付、手洗い、消毒、マスクの着用等協力をいただくことで、公開を行うことができました。朝早くからご来校いただきました保護者の皆様にはさまざまな面でご協力いただき感謝しています。これからも豊渓中学校の教育活動にご協力をお願いいたします。

　本日６校時避難訓練を行いました。本日は地震の設定でしたが、いつ起こるかわからないので訓練はとても大切です。
　素早く行動し、話し声もなく、皆真剣に行うことができました。先生からは「訓練を重ねてより短時間に避難できるようにしていきしましょう。」という講評をいただきました。地域班の確認も行いました。

カレーピラフ　鶏肉のごま甘酢ソース　ペイザンヌスープ　牛乳
今日は人参についてです。人参の赤色はカロテンの色で体の中でビタミンAに変わり、抵抗力を高め、老化を防いでくれます。また、目の疲労回復にも効果があるといわれています。しっかり食べましょう。