さつまいもご飯　魚の彩り焼き　根菜の味噌汁　牛乳
今日はさつまいもについてです。さつまいもはヒルガオ科さつまいも属の植物で、花はピンク色でアサガオに似た花が咲きます。エネルギーとなる糖質や、カルシウムの吸収を助けるビタミンＣ、血糖値の上昇を抑える食物繊維が多く、たんぱく質が少ない特徴があります。

　こんにちは。今日豊渓中は６時間授業、３年生は６時間目から進路面談があります。
　２校時は数学の習熟度別少人数授業、理科、美術、国語でした。国語は一人ずつ論語の暗唱をしています。
　豊渓中学校の生徒たちは今週も一所懸命学習に取り組んでいます。

今日の献立　トンコツラーメン　豆腐ドーナツ　牛乳

今日は豆腐についてです。豆腐は大豆をすりつぶしてこしたものに「にがり」を加えて作られているので、とても消化がよく、栄養が吸収されやすくなっています。豆腐には、体をつくるたんぱく質や骨をつよくするカルシウム、血をつくる鉄などが豊富に含まれています。

　１０月２３日、保護者対象の進路説明会を行いました。都立高校の入試について、私立高校入試について、入試のしくみ、１２月までの進路の流れなどの説明です。新コロナウイルス感染症拡大防止のため、例年との変更点も説明しています。
　進路面談中ではありますが、多くの保護者の方にご来校いただきました。最終的な進路選択に向けてご家庭でももう一度じっくりと話し合い、受検準備を進めていただけたらと思います。

　おはようございます。雨が降り始めました。
　今日豊渓中は６時間授業、５、６時間目は保護者対象の進路説明会が行われます。
　一時間目は数学の習熟度別少人数授業、英語の習熟度を考慮した少人数授業、理科、社会の授業でした。社会ではインドのＩＣＴ産業について学び、生徒たちは「発見がたくさんあった」という感想を述べていました。

しらすごはん　おからハンバーグ　いものこ汁　牛乳
今日はごまについてです。ごまは、ごま科に属する一年草で、インドやエジプトなどが原産といわれています。淡い紫の花を咲かせ、その後一つの実の中にたくさんの種子がなります。しっかり食べましょう。

　こんにちは。今日の豊渓中は６時間授業、３年生は６時間目から進路面談が行われます。２時間目は数学の習熟度別授業、理科と社会の分散授業、国語、家庭科の授業でした。豊渓中の生徒たちは授業に集中しています。

和風ピラフ　野菜の味噌チーズ焼き　チンゲン菜ときのこのスープ　牛乳
今日はチンゲン菜についてです。チンゲン菜にはβカロテンが含まれています。βカロテンは身体に入ると必要に応じてビタミンAに変わり不足したビタミンAを補うはたらきがあります。ビタミンAは皮膚や粘膜など身体の機能を健康に保ち、病原菌の侵入を防ぐバリアのような働きをしてくれます。

　おはようございます。とてもよく晴れています。
　今日豊渓中は５時間授業、職員会議があります。
一時間目は英語の習熟度を考慮した少人数授業、グリーティングカードを別のグループの生徒あてに作成しました。美術と技術の分散授業、国語、理科の授業でした。豊渓中の生徒たちは今日もしっかりと学習に取り組んでいます。

ツナチーズドッグ　ミネストローネ　フレンチサラダ　牛乳
今日はミネストローネについてです。ミネストローネは主にトマトを使ったイタリアの家庭料理です。野菜のたっぷり入ったミネストローネは、日本の味噌汁のようにイタリアの人々の健康を支えているスープです。使う野菜や地域によってさまざまなレシピがあります。

　こんにちは。だいぶ寒くなってきました。今日はさわやかに晴れています。
　豊渓中は６時間授業です。１時間目、英語は習熟度を考慮した少人数授業、ＡＬＴの先生がいらしています。数学は習熟度別少人数授業、音楽と美術の分散授業、理科の授業を行いました。豊渓中の生徒たちは今週も元気に頑張って学習しています。

きつねごはん　魚のごま天ぷら　三平汁　牛乳
今日はきつねごはんについてです。きつねごはんは、きつねの好物と言われている「油揚げ」を入れて作る混ぜご飯です。日本では油揚げを入れたうどんをきつねうどんと呼ぶなど、きつねの好物は油揚げと伝えられています。

おはようございます。豊渓中学校は今日も５０分６時間授業、３年は６校時から面談があります。１年数学、英語、３年社会、理科では少人数の授業を実施しています。授業の様子をご覧ください。

　こんにちは。今日豊渓中学は６時間授業、３年生は進路面談があります。
　２校時の授業の様子です。保健体育は男女ともバレーボール、国語は文法で指示語の学習、数学は習熟度別少人数授業、音楽と美術の分散授業です。集中して学習することができました。
　明日の土曜日は授業はありません。週末はゆっくりと休んで、健康に気を付けて過ごしてください。来週また皆さんが元気な笑顔で登校するのを待っています。

今日の献立　コーンピラフ　バジルポテト　キャベツのスープ　牛乳

今日はキャベツについてです。キャベツは一年中スーパーや八百屋さんで売られていますが、旬は春と冬の初めです。冬キャベツは葉がしまっていてずっしりと重く、春キャベツはやわらかく甘みがあるのが特徴です。

家常豆腐丼　わかめスープ　牛乳
今日は家常豆腐についてです。家常豆腐は中国四川省の家庭料理です。家常とは家庭風という意味があり、家で日常的に食べることからこの名前がついたといわれています。麻婆豆腐に似ていますが豆腐ではなく生揚げを使うのが特徴です。

　こんにちは。今日は６時間授業です。
　２時間目は、数学の習熟度別少人数授業、社会と理科の分散授業、国語、家庭科の授業でした。家庭科では一分間でどのくらい縫うことができるのか試しました。きれいに、丁寧に、かつ速く縫うために一所懸命頑張っていました。　
　今日から３年生の進路面談が始まります。豊渓中学校の生徒たちには、自分の進路にしっかりと向き合って考えを深めてほしいです。

鮭入りクリームスパゲティ　ひじきのマリネ　牛乳
今日はひじきについてです。ひじきは昆布やわかめと同じ海藻の仲間です。海藻の中でカルシウムを一番多く含んでいるのがひじきです。海藻は日本人に不足しがちなカルシウムや鉄、食物繊維を含んでいるので毎日の食事で少しづつ食べてほしい食品です。

　こんにちは。今日は５時間授業です。３時間目は、音楽と美術の分散授業、社会と理科の分散授業、国語、体育の授業でした。
　放課後は後期第１回の専門委員会、その後は中央委員会が行われます。後期からは２年生が委員長となって委員会を進めていきます。生徒会役員と協力して、リーダーシップを発揮しより良い豊渓中を築いてほしいです。
　

吹き寄せごはん　白身魚の紅葉焼き　けんちん汁　牛乳
今日はさつまいもについてです。さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。いも類の中のビタミンCは熱にも強く壊れにくいのでたくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにするはたらきがあります。