今日の献立　麻婆豆腐丼　春雨スープ　梨　牛乳　
今日は旬の果物の「梨」について紹介します。梨はシャリシャリとした独特の食感があります。この食感は「石細胞」と呼ばれるもので、食物繊維と同じ働きがあり、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。

ごはん　いわしの生姜煮　大根の甘酢漬け　キャベツの味噌汁　牛乳
今日はいわしについてです。魚へんに弱いと書いて鰯ですが、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれています。カルシウムは強い骨や歯を作り筋肉の収縮をスムーズにしてくれる働きがあります。

　３年生はテストに向けて真剣に取り組みました。１年生は英語のプレゼンテーションでした。練習した成果を精一杯発揮できたでしょうか。４教科テストに向けて現在放課後の部活動は停止です。夜ふかしをせず、早く寝て体調管理には十分注意するように気をつけましょう。

　こんにちは。９月に入り、少し過ごしやすい気候になりました。
２年生の家庭科と技術の分割授業の様子です。２時間続きで、蜜も解消され作業も効率よくはかどっています。豊渓中学校の生徒には来週の４教科テストに向けて頑張ってほしいです。

８月３１日（月）です。今日で８月も終わりとなりますが、暑さはもう少し続きそうです。８月２４日から学校も始まっているのですが、生徒たちは暑い中、それぞれが一生懸命努力しています。明日からは９月です。実技４教科のテストも控えています。豊渓中の生徒には体調管理に気を付けて毎日一歩一歩前進してほしいと思います。

プルコギ丼　具だくさんわかめスープ　牛乳
今日はわかめについてです。わかめには体の中にたまっている余分な塩分やコレステロールなど、様々な病気のもとになるものを外に追い出してくれます。それはアルギン酸という食物繊維のおかげです。

こんにちは。８月２９日（土）今日は豊渓中学校の学校公開日です。今年度はコロナウィル感染症防止のため、学校公開、授業参観等がなかなか実施できない状況でした。２学期に入り、職員玄関での受付、手洗い、消毒、マスクの着用等協力をいただくことで、公開を行うことができました。朝早くからご来校いただきました保護者の皆様にはさまざまな面でご協力いただき感謝しています。これからも豊渓中学校の教育活動にご協力をお願いいたします。

　本日６校時避難訓練を行いました。本日は地震の設定でしたが、いつ起こるかわからないので訓練はとても大切です。
　素早く行動し、話し声もなく、皆真剣に行うことができました。先生からは「訓練を重ねてより短時間に避難できるようにしていきしましょう。」という講評をいただきました。地域班の確認も行いました。

カレーピラフ　鶏肉のごま甘酢ソース　ペイザンヌスープ　牛乳
今日は人参についてです。人参の赤色はカロテンの色で体の中でビタミンAに変わり、抵抗力を高め、老化を防いでくれます。また、目の疲労回復にも効果があるといわれています。しっかり食べましょう。

　こんにちは。とても暑く蒸し暑い一日です。今日も豊渓中学校の生徒達は６時間の授業頑張っていてとても立派です。明日も豊渓中学校は６時間の土曜授業、学校公開です。保護者の皆様におかれましてはお弁当の準備をしていただけますようご協力お願いいたします。
　御来校の際には、マスク着用、上履き持参でお願いいたします。
小学校生の学校見学等は当日名簿に必ずご記入いただけますようお願いいたします。事前にご連絡いただければさらにありがたく存じます。よろしくお願いいたします。

あしたばパン　ココット焼き　コーンポタージュ　牛乳
暑い日が続き、気温が高い場所に長時間いたり、運動して汗をかいたりすると、熱中症や夏バテになる危険性が高まります。のどが渇く前に水やお茶、スポーツでたくさん汗をかく場合はスポーツドリンクなどこまめに水分補給をしてください。

８月２７日（木）今日も気温は高く、とても暑い一日でした。今週は月曜日の始業式から始まり、まだ身体が慣れていないかもしれません。そんな中でも１時間１時間の授業をがんばろうと努力している豊渓中の生徒たちはとても立派だと思います。睡眠時間をしっかりとって体調管理にはくれぐれも気を付けてください。

こんにちは。
２学期が始まり三日目です。今日の暑い一日でしたが、豊渓中学校の生徒たちは今日も頑張って学校生活を送りました。
本日の授業の様子です。２学期も美術と技術で１クラスを分割して授業を行なっています。

茄子とトマトのスパゲティ　キャベツサラダ　レモンスカッシュゼリー　牛乳
今日はレモンについてです。レモンは柑橘類の仲間でフレッシュな香りが特徴です。レモンには抗酸化作用やストレスへの抵抗力を強めるビタミンCが含まれるほか、すっぱさの象徴であるクエン酸には、疲労回復効果があります。

ごはん　さばと大豆の田楽焼　こんさい汁　牛乳
今日はさばについて紹介します。さばにはEPAという栄養が含まれています。EPAは血液をさらさらにする働きや血管を柔らかくする効果・がん予防にも期待がされています。しっかり食べましょう。

こんにちは。８月２５日（火）今日は平常６時間授業。少しずつ過ごしやすくなってほしいところですが、まだまだきびしい暑さが続いています。そんな中でも、豊渓中学校の生徒たちはがんばって登校しています。今日の授業の様子です。

四川みそ豆腐丼　もやしスープ　牛乳
今日から2学期の給食が始まります。休みの間は早寝早起きを心がけ、朝ご飯を食べていましたか？朝ご飯は脳や体を起こして生活リズムを整える大事な食事です。脳のエネルギーをアップさせ集中力や記憶力がよくなります。しっかり食べて元気に過ごしましょう。

８月２４日（月）今日から令和２年度２学期の始まりです。まだまだ外は暑いですが、豊渓中学校の生徒は元気な姿を見せてくれました。今日から６時間授業給食開始。生活のリズムをできるだけ早く取り戻して学習、運動に励んでほしいと思います。集団の密を避けるため８時２５分からzoomを使ってオンラインで始業式を行いました。直接、生徒の姿を見て話すことができないのは残念ですが、生徒たちは各教室で話を聞いてくれました。

こんにちは。いよいよ夏休みもあと２日。外はとても暑いので、熱中症には十分に注意をするようにしてください。豊渓中の生徒たちは今日も部活動に励んでいます。２４日には、皆元気に登校してくれることを楽しみにしています。

まだまだ暑い日が続きますが、８月２４日は２学期の始業式です。通常登校、６時間授業、給食も始まります。元気に登校してくる皆さんをを待っています。