スパゲティきのこソース　ひじきサラダ　牛乳
今日はひじきについてです。ひじきは昆布やわかめと同じ海藻の仲間です。海藻の中でカルシウムを一番多く含んでいるのがひじきです。海藻は日本人に不足しがちなカルシウムや鉄、食物繊維を含んでいるので毎日の食事で少しずつ食べてほしい食品です。特に皆さんは成長期の真っただ中です。成長期は、より多くのエネルギーや栄養素を必要とします。1回1回の食事内容が大切です。しっかり食べましょう。

　朝のクリーン運動が始まりました。初めてだったので、校庭にたくさんの落ち葉があり、きれいに掃除できました。
　今日は５時間授業、３年生は５時間目にマナー教室が行われます。放課後は専門委員会があります。豊渓中の生徒たちには学習以外にも部活動や委員会活動など、様々な活動で頑張れる生徒であってほしいです。

　今朝はバスケットボール部が朝練習をしました。昨日までの定期考査テストも終わり、元気に朝練習を行いました。

もみじごはん　さわらのピカタ　肉団子入り野菜スープ　牛乳
今日は人参についてです。人参のオレンジ色はカロテンの色で、体の中のビタミンAに変わり、病気に対する抵抗力を高め、体の老化を防ぎ、皮膚や口の細胞を正常に維持すると言われています。栄養価が高いだけではなく、食欲を増進させる効果もあり、給食ではなくてはならない食材のひとつです。今日はご飯を紅葉の色にしました。季節の移り変わりを感じながら、味わって食べましょう。

　こんにちは。定期考査２の２日目です。１校時は音楽、２校時は美術、３校時は保健体育、４校時は３年生のみ技術、家庭科、１、２年生は授業です。５、６校時は全学年授業です。
　今、３校時の保健体育のテストが終わりました。１、２年生は定期考査２が終わり、少しほっとしています。豊渓中の生徒たちには、振り返りを行い、これからの学習の取組に活かしてほしいです。

今日の献立　豆カレー　ツナドレサラダ　りんご　牛乳

今日はりんごについてです。　りんごの酸味はりんご酸といい、疲労回復に効果があります。また、りんごに含まれている「ペクチン」は血液中のコレステロールという脂肪を吸収し、排せつを促します。しっかり食べましょう。

　おはようございます。今日11月16日(月）は定期考査２の一日目です。１時間目は授業、２時間目は国語、３時間目は数学、４時間目は英語、５時間目は社会、６時間目は理科の考査が行われます。
　現在３時間目数学のテストが始まりました。真剣に問題に取り組んでいます。豊渓中の生徒たちには自分の力を発揮できるように最後まであきらめずに頑張ってほしいです。

　おはようございます。今日豊渓中は３時間の土曜日授業、学校公開が行われています。避難訓練を実施予定です。
　一時間目は、英語の習熟度を考慮した少人数授業、美術と音楽の分散授業、保健体育の授業です。月曜日からの定期考査に向けて集中して授業に取り組んでいます。
　ご来校の際は、受付名簿のご記入と感染症拡大防止のため、手指の消毒、マスクの着用をお願いいたします。

ちらし寿司　ししゃものみりん焼き　豆腐団子汁　牛乳
今日は、ししゃもについてです。ししゃもは、アイヌ語で「柳の葉」という意味の「シュシュハム」が語源といわれています。柳の葉のように細く、きれいな魚で、頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨や歯をつくるカルシウムやその吸収をよくするビタミンＤが豊富です。しっかり食べましょう。

　こんにちは。今日は５時間授業、職員会議があります。明日は、３時間の土曜授業日、学校公開です。
　１時間目は、数学の習熟度別少人数授業、英語の習熟度を考慮した少人数授業、社会、理科の授業でした。来週の定期考査２に備え、豊渓中の生徒たちは真剣に授業に参加していました。
　

　今日は放課後Ｋ中ゼミで多くの生徒が残って勉強しています。３年生だけでなく、１年生も集中して勉強をしています。来週月曜日、火曜日の定期考査に向けて頑張っています。

ごはん　豆腐の五目炒め　かぼちゃの味噌汁　牛乳
今日は、豆腐についてです。豆腐は大豆をすりつぶしてこしたものに「にがり」を加えて作られているので、とても消化がよく、栄養が吸収されやすくなっています。豆腐には、体をつくるたんぱく質や骨をつよくするカルシウム、血をつくる鉄などが豊富に含まれています。豆腐が柔らかくてもしっかりと噛んで食べましょう。

　こんにちは。今日は６時間授業、６時間目は総合です。
２時間目は数学の習熟度別授業、社会と理科の分散授業、国語、家庭科でした。家庭科では刺し子が終わった生徒から順番に布を洗う作業をしていました。仕上げに取り掛かっている生徒もいます。豊渓中の生徒たちは真剣に授業に取り組んでいます。

　こんにちは。今日は６時間授業、６時間目は質問教室です。
５教科の先生方は視聴覚室で質問を受け付けています。３年生はたくさんのことを聞きたくて熱心に先生方に質問していました。放課後はＫ中ゼミでさらに勉強をします。豊渓中学校の生徒たちには、来週月曜日からの定期考査に向けて頑張ってほしいです。

今日の献立　焼きカレーパン　練馬キャべツ入りポトフ　牛乳　柿

今日は練馬区一斉の練馬キャベツの日です。ポトフに練馬でとれたキャべツを使用しています。近年、キャべツは一年中スーパーや八百屋さんで売られていますが、旬は春と冬の初めです。冬キャベツは葉がしまっていてずっしりと重く、春キャベツはやわらかく甘みがあるのが特徴です。今日は練馬区で収穫された地場産物のキャベツです。キャベツを栽培してくれた人・運搬してくれた人・調理をしてくれた人といろいろな人に感謝しながらいただきましょう。　

　こんにちは。今日は６時間授業です。
一校時は、数学の習熟度別授業、英語の習熟度を考慮した少人数授業、音楽と美術の分散授業、理科の授業でした。ＡＬＴの先生がいらしています。豊渓中学校の生徒たちは、先生の問いかけに応え、真剣な表情で課題に取り組んでいました。

ごはん　里芋のコロッケ　キャベツの和え物　生揚げと大根の味噌汁　牛乳
今日は、里芋についてです。里芋はでんぷんが主成分ですが、エネルギー量が少なく、糖分をエネルギーに変えるビタミンＢ１や、便秘を予防する食物繊維も豊富に含まれています。里芋のぬめりは、胃の粘膜を守ってくれたり、たんぱく質の消化を助けてくれたりと、体にとても良い働きをします。またカリウムも多く、体にたまった余分な塩分を体の外に出し、むくみや高血圧に効果があると言われています。

　１１月９日、校内研修会で国語の研究授業が行われました。古典「竹取物語」五人の貴公子の人物についての考えを述べました。自分の考えをまとめ、心情の変化などを読み取りグループで発表をしました。大きな声で、堂々とした発表ができました。現代にも似たような人がいるなどの気付きや、他の人の意見を聞いて発見したことなどをまとめました。積極的に意見交流ができた授業でした。

小魚ピラフ　パンプキンオムレツ　ジュリエンヌスープ　牛乳
今日は、卵についてです。卵にはたんぱく質・脂質・鉄・ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。特に卵のたんぱく質はとても質が良く「たんぱく質の王様」と呼ばれています。また卵黄の部分には、記憶力や学習に深く関係している「レシチン」が含まれていて、食べると学習能力が向上するといわれています。しっかり食べましょう。

　こんにちは。今日は５時間授業です。６時間目は１クラスのみ研究授業、その後研究協議会があります。昼に清掃、学活を行います。
　全校朝礼はリモートで行いました。各クラスとも校長先生のお話をしっかりと聞いていました。今日から定期考査一週間前で、部活動はありません。豊渓中学校の生徒には集中して学習に取り組んでほしいです。