ごはん　いかのチリソース　もやしと春雨の和え物　鶏とブロッコリースープ　牛乳
今日は、ブロッコリーについてです。ブロッコリーは花野菜と呼ばれ、黄色い花が咲く前の、かたいつぼみが集まった部分を食べています。同じ花を食べる仲間にはカリフラワーがあり、二つとも先祖はキャベツです。色は全く違いますが、つぼみが集まっている様子が似ています。ブロッコリーはカロテンとビタミンCが豊富で、カルシウムや鉄分などのミネラル分も含まれる緑黄色野菜の代表です。

おはようございます。本日豊渓中はクリーン運動です。今日は校内でのクリーン運動最終日。ボランティアや今まで参加できなかった生徒が集まって、落ち葉を集めてくれました。豊渓中の生徒たちが気持ちよく参加してくれたおかげで、校庭がとてもきれいになりました。

おはようございます。豊渓中学校では、本日、小中合同クリーン運動を行いました。豊渓中学校１年生が小学校各学年の児童と協力して旭町小学校校庭や公園の落ち葉ひろいを行いました。小学生の集めた落ち葉を回収する豊渓中の生徒たちは、とても頑張っていました。

　放課後は保護者対象のセーフティ教室を行いました。ネット依存や、オンラインゲームなどなどから守るために、家庭でのＳＮＳルールを決めることが大切だというお話をいただきました。またスマホにフィルタリングを設定することで、有害サイトからお子様を守ることができるということでした。お忙しい中ご参加いただきありがとうございました。生徒たちに光が丘警察よりプリントが２枚配布されています。ご家庭でもお話しいただく機会にしていただければと思います。

　こんにちは。今日は６時間授業、６時間目は生徒対象のセーフティ教室が行われました。光が丘警察の方がいらして、薬物乱用の恐ろしさとインターネットの正しい使い方について、各教室でリモート講義をしていただきました。自分がされて嫌なことネットいじめをしないようにというお話や、インターネットは便利だけれども危険もあるというお話を実例を交えてお話していただきました。豊渓中の生徒たちは真剣に聞いていました。ぜひルールを守り危険から身を守ってもらいたいです。

ごはん　いかの七味焼　秋野菜のごま和え　豆乳仕立て野菜汁　牛乳
今日は、ほうれん草についてです。ほうれん草は、葉は緑色ですが、根の部分は赤色です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや血を作る鉄が多く含まれています。一年中見かける野菜ですが、旬の時期は『冬』です。旬のものは、茎が太くて葉っぱは大きく、とってもしっかりしていて、特に甘くておいしいです。

きんぴらごはん　じゃがいものおかか煮　キャベツの味噌汁　牛乳
今日は、ごぼうについてです。ごぼうは長く保存ができますが、ごぼうの旬は11月から1月頃です。特に皮の近くに栄養やうま味があるので、皮ができるだけ薄くむいて料理します。独特の歯ごたえと香りがあり日本の料理にはよく使われています。しっかり食べましょう。

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は三年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。各学年の生徒たちが落ち葉をたくさん集めてくれたので校庭がとてもきれいになりました。進んでクリーン運動を行う姿は、大変立派でした。豊渓中の生徒には、これからも進んでいろいろなことに取り組む生徒になってほしいと思います。

麻婆豆腐丼　わかめスープ　牛乳
今日の給食は麻婆豆腐丼です。麻婆豆腐は中国の料理で「おばあさんの作った豆腐料理」という意味だそうです。麻婆豆腐に使われている豆板醤(とうばんじゃん)とういう調味料は、中国発祥の調味料で、そら豆・塩・麹・唐辛子などで発酵させ味噌のような状態にしたものです。塩味と辛味が強くピリッとした辛みが特徴です。

　豊渓中は５時間授業、放課後は先生方の校内研修会があります。
　朝は通常どおり、学活での健康観察や朝読書活動もしっかりと行われました。今日は３年生の英語の授業の中で、「スピーキングプレテスト」が行われました。専用タブレットを使用し、マイク、イヤホーン、イヤーマフを着け、どの生徒たちも真剣にテストに取り組んでいました。

ごまきな粉トースト　秋の味覚シチュー　みかん　牛乳
今日は、みかんについてです。みかんにはビタミンCが多く含まれています。1日あたりに必要なビタミンの量を、Mサイズのみかん２個でとることができるといわれています。しっかり食べましょう。

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は二年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。落ち葉が多くなってきたこの季節、どの生徒もまじめにクリーン運動に取り組み、学校をきれいにしてくれました。ひとつひとつの行事をしっかり行う豊渓中の生徒はとても立派だと思います。

具だくさんくりごはん　がんもどきの含め煮　さつまいもの味噌汁　牛乳
今日は、さつまいもについてです。
さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。いも類の中のビタミンCは、熱にも強く壊れにくいので、たくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにしてくれるお掃除屋さんです。秋の味を味わって食べましょう。　

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は一年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。中にはボランティア活動として、自ら進んで清掃に参加する生徒もいました。どの生徒も、積極的に取り組み、学校をきれいにしてくれました。

　２年生は学級委員会で話し合い活動をしていました。また、隣の教室では数学の補習授業、テストが終わったばかりですが意欲的に勉強に取り組んでいました。
　Ｋ中ゼミでも黙々と集中して勉強をしています。

　１１月１９日の放課後、吹奏楽部の練習風景です。今月から３年生は引退して、１、２年生で活動しています。

豚バラ高菜ご飯　筑前煮　きのこの味噌汁　牛乳
今日は食育献立「がめ煮」についてです。がめ煮は福岡県の代表的な郷土料理です。炒り鶏や筑前煮とも呼ばれています。博多弁の「がめくり込む」（寄せ集めるなどの意味）が名前の由来とも言われています。他府県の煮物との一番の違いとも言われているのが、最初に全ての具材を炒めること。給食では、ごぼう・人参・たけのこ・しいたけ・里芋の入った『がめ煮』を提供します。

　こんにちは。今日は６時間授業です。一時間目は国語、数学、数学、家庭科の授業でしした。国語は、源氏物語五人の貴公子の発表でした。グループで一人の貴公子を選び、人物像を読み取り発表をしました。落ち着いた発表ができました。テストの返却も始まっています。豊渓中の生徒たちには結果をしっかり受けとめて次の学習に活かしてほしいです。

　１１月１８日５校時、３年生の「マナー教室」が行われました。面接に備え礼儀作法や受け答え等、丁寧に教えていただきました。豊渓中の３年生の生徒たちは、講師の先生のお話をメモをとりながら聞き、真剣に取り組みました。最後に、とてもよくできたとお褒めのことばをいただきました。

スパゲティきのこソース　ひじきサラダ　牛乳
今日はひじきについてです。ひじきは昆布やわかめと同じ海藻の仲間です。海藻の中でカルシウムを一番多く含んでいるのがひじきです。海藻は日本人に不足しがちなカルシウムや鉄、食物繊維を含んでいるので毎日の食事で少しずつ食べてほしい食品です。特に皆さんは成長期の真っただ中です。成長期は、より多くのエネルギーや栄養素を必要とします。1回1回の食事内容が大切です。しっかり食べましょう。