こんにちは。今日は５時間授業、三者面談が行われました。
　一時間目は、数学の習熟度別授業、音楽と美術の分散授業、保健体育、国語の授業でした。国語は書写の授業が行われています。

今日の献立　サフランライス　野菜入りミートローフ　レンズ豆スープ　牛乳

今日は「レンズ豆のスープ」の『レンズ』についてです。レンズ豆は中東が原産地ですが、今はインド・トルコ・カナダが主な生産地です。レンズ豆は英語でレンティルと言います。ガラスのレンズが発明された時に、レンズがこの豆の形に似ていたことからレンティルから派生してレンズと呼ばれるようになったと言われているそうです。お豆の形に注目してしっかり食べましょう。

フレンチトースト　マカロニ豆乳シチュー　フレンチサラダ　牛乳
毎日の給食に必ず登場する牛乳ですが、皆さんは残さず飲んでいますか？
成長期の皆さんは成人に比べて骨の成長が活発で、骨の成長に欠かせないカルシウムが牛乳には多く含まれています。またカルシウムは強い骨や歯を作るだけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる効果もあります。しっかり飲みましょう。

　こんにちは。今日は１〜５の５時間授業、本日より全校で三者面談が始まります。３年生の面接練習もあります。
　４時間目は、数学の習熟度別少人数授業、、英語の習熟度を考慮した少人数授業、技術、保健体育の授業です。保健体育は持久走を一生懸命頑張っています。

ざっこくごはん　白身魚と野菜の炒め煮　煮豆　きのこのスープ　牛乳
　給食の主食としてご飯が登場しますが、ご飯に麦が入っていることに皆さんは気づいていますか？この麦は米と同じ比重や大きさに加工された“米粒麦”と呼ばれるもので、ご飯に混ぜても目立たないさっぱりとした味わいが特徴です。麦には食物繊維が含まれますが、この食物繊維は人の消化酵素で消化出来ない“食べ物のカス”のような物で、腸の運動を活発にして便通を整えるほか、糖質の吸収を低下させ血糖値の上昇を抑える効果があります。

　おはようございます。いよいよ１２月になり寒さが増してきました。今日の豊渓中学校は６時間授業です。６時間目は１、２年生は総合、３年生は振替授業です。
　２時間目は保健体育、美術、音楽の分散授業、理科、社会の分散授業でした。授業の様子をご覧ください。豊渓中学校の生徒たちは授業に集中して頑張っています。

ごはん　いかのチリソース　もやしと春雨の和え物　鶏とブロッコリースープ　牛乳
今日は、ブロッコリーについてです。ブロッコリーは花野菜と呼ばれ、黄色い花が咲く前の、かたいつぼみが集まった部分を食べています。同じ花を食べる仲間にはカリフラワーがあり、二つとも先祖はキャベツです。色は全く違いますが、つぼみが集まっている様子が似ています。ブロッコリーはカロテンとビタミンCが豊富で、カルシウムや鉄分などのミネラル分も含まれる緑黄色野菜の代表です。

おはようございます。本日豊渓中はクリーン運動です。今日は校内でのクリーン運動最終日。ボランティアや今まで参加できなかった生徒が集まって、落ち葉を集めてくれました。豊渓中の生徒たちが気持ちよく参加してくれたおかげで、校庭がとてもきれいになりました。

おはようございます。豊渓中学校では、本日、小中合同クリーン運動を行いました。豊渓中学校１年生が小学校各学年の児童と協力して旭町小学校校庭や公園の落ち葉ひろいを行いました。小学生の集めた落ち葉を回収する豊渓中の生徒たちは、とても頑張っていました。

　放課後は保護者対象のセーフティ教室を行いました。ネット依存や、オンラインゲームなどなどから守るために、家庭でのＳＮＳルールを決めることが大切だというお話をいただきました。またスマホにフィルタリングを設定することで、有害サイトからお子様を守ることができるということでした。お忙しい中ご参加いただきありがとうございました。生徒たちに光が丘警察よりプリントが２枚配布されています。ご家庭でもお話しいただく機会にしていただければと思います。

　こんにちは。今日は６時間授業、６時間目は生徒対象のセーフティ教室が行われました。光が丘警察の方がいらして、薬物乱用の恐ろしさとインターネットの正しい使い方について、各教室でリモート講義をしていただきました。自分がされて嫌なことネットいじめをしないようにというお話や、インターネットは便利だけれども危険もあるというお話を実例を交えてお話していただきました。豊渓中の生徒たちは真剣に聞いていました。ぜひルールを守り危険から身を守ってもらいたいです。

ごはん　いかの七味焼　秋野菜のごま和え　豆乳仕立て野菜汁　牛乳
今日は、ほうれん草についてです。ほうれん草は、葉は緑色ですが、根の部分は赤色です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや血を作る鉄が多く含まれています。一年中見かける野菜ですが、旬の時期は『冬』です。旬のものは、茎が太くて葉っぱは大きく、とってもしっかりしていて、特に甘くておいしいです。

きんぴらごはん　じゃがいものおかか煮　キャベツの味噌汁　牛乳
今日は、ごぼうについてです。ごぼうは長く保存ができますが、ごぼうの旬は11月から1月頃です。特に皮の近くに栄養やうま味があるので、皮ができるだけ薄くむいて料理します。独特の歯ごたえと香りがあり日本の料理にはよく使われています。しっかり食べましょう。

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は三年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。各学年の生徒たちが落ち葉をたくさん集めてくれたので校庭がとてもきれいになりました。進んでクリーン運動を行う姿は、大変立派でした。豊渓中の生徒には、これからも進んでいろいろなことに取り組む生徒になってほしいと思います。

麻婆豆腐丼　わかめスープ　牛乳
今日の給食は麻婆豆腐丼です。麻婆豆腐は中国の料理で「おばあさんの作った豆腐料理」という意味だそうです。麻婆豆腐に使われている豆板醤(とうばんじゃん)とういう調味料は、中国発祥の調味料で、そら豆・塩・麹・唐辛子などで発酵させ味噌のような状態にしたものです。塩味と辛味が強くピリッとした辛みが特徴です。

　豊渓中は５時間授業、放課後は先生方の校内研修会があります。
　朝は通常どおり、学活での健康観察や朝読書活動もしっかりと行われました。今日は３年生の英語の授業の中で、「スピーキングプレテスト」が行われました。専用タブレットを使用し、マイク、イヤホーン、イヤーマフを着け、どの生徒たちも真剣にテストに取り組んでいました。

ごまきな粉トースト　秋の味覚シチュー　みかん　牛乳
今日は、みかんについてです。みかんにはビタミンCが多く含まれています。1日あたりに必要なビタミンの量を、Mサイズのみかん２個でとることができるといわれています。しっかり食べましょう。

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は二年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。落ち葉が多くなってきたこの季節、どの生徒もまじめにクリーン運動に取り組み、学校をきれいにしてくれました。ひとつひとつの行事をしっかり行う豊渓中の生徒はとても立派だと思います。

具だくさんくりごはん　がんもどきの含め煮　さつまいもの味噌汁　牛乳
今日は、さつまいもについてです。
さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。いも類の中のビタミンCは、熱にも強く壊れにくいので、たくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにしてくれるお掃除屋さんです。秋の味を味わって食べましょう。　

おはようございます。豊渓中は本日クリーン運動です。今日は一年生が７時５５分に職員玄関前に集合して、落ち葉ひろいを行いました。中にはボランティア活動として、自ら進んで清掃に参加する生徒もいました。どの生徒も、積極的に取り組み、学校をきれいにしてくれました。