６月８日の給食は

・たくあん入りごはん
・かみかみつくね
・おひたし
・根菜汁

でした。
６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。
これにちなんで、今回の給食では歯ごたえのある食材をたくさん使った
かみかみ給食をテーマに献立を立てています。
ご飯をよく噛むことで、口内のだ液の分泌が促進され
虫歯予防につながったり、食べ物が消化されやすくなります。
またそのほかにも、肥満防止や滑舌の改善、味覚の発達や
血流の促進によって頭の回転が速くなったりと
たくさんのメリットがあります。
ぜひ日頃の食事からもよく噛んで食べることを意識してみて下さい。

６月９日の給食は

・練馬産キャベツのホイコーロー丼
・春雨スープ
・みたらし団子
・牛乳

でした。
今回の給食は練馬区産のキャベツを使った練馬区一斉給食です。
都市農業が盛んな練馬区の特産であるきゃべつを食べてもらおうと、
練馬区から区内小中学校に無償でキャベツが提供されています。
本校だけではなく近隣の小学校もキャベツを使った給食が出ているので
兄弟が小学校に通っている人は小学校ではどんなキャベツのメニューだったか
ぜひ家でも話してもらえると嬉しいです。

６月７日の給食は

・麦ごはん
・さばの味噌煮
・野菜のごま和え
・沢煮椀
・牛乳

でした。
サバの味噌煮は魚料理の中では残菜の少ない人気メニューのひとつです。
ねぎや生姜も一緒に煮込んでいるので、
サバ特有の臭みもなく、味が染みて美味しいと
普段は魚があまり好きではない生徒たちも食べてくれるので
調理員さんも作り甲斐があると気合が入っていました。

６月４日の給食は

・セサミパン
・トマトシチュー
・コールスローサラダ

でした。
トマトはビタミンCやリコピンといった栄養が豊富で
ヨーロッパには「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるほど
健康にいい野菜として有名です。
また、トマトにはグルタミン酸という旨味成分も豊富なので
料理に入れるとぐっと美味しくなる旨味調味料のような役割も担っています。

６月１４日（月）〜１８日（金）までの５日間で地域未来塾【期末考査前講座】を実施します。希望する生徒は参加日に〇を付けて期日までに提出をしてください。地域未来塾期末考査前集中講座

６月２日の給食は

・豆腐あんかけ丼
・まぜっこサラダ
・えのきのすまし汁
・牛乳

でした。
今回の給食のまぜっこサラダは、かつおぶし・ちりめんじゃこ・
ごま・大豆と野菜をドレッシングで和えて作ったサラダです。
ちりめんじゃこはカルシウムがたくさん含まれている食品です。
カルシウムは身長を伸ばすのはもちろん、
骨を強くするためにも欠かせません。
大人になるとカルシウムは吸収されにくくなってしまうので、
１０代の今のうちにたくさん食べて骨を強くしましょう。

６月３日の給食は

・青大豆ごはん
・あじのゴマ衣揚げ
・キャベツのゆかり和え
・野菜椀
・牛乳

でした。
今回の給食に使った魚はアジです。
アジは、春から夏にかけた今が旬の魚です。
脂がのっていて「味」が美味しいことからアジという名前が付いており、
日本で昔から愛されてきた魚です。
今回はゴマを混ぜた衣をつけて揚げるゴマ衣揚げにし、
香ばしい魚料理にしました。

５月３１日の給食は

・ジャンバラヤ
・フライドチキン
・ABCスープ
・牛乳

でした。
この日の給食のテーマはケイジャン料理です。
ケイジャン料理とは、アメリカ南部のルイジアナ州発祥の料理で
玉ねぎ、セロリ、ピーマンを炒めたものをベースに
香辛料を効かせた味付けにするのが特徴です。
今回のジャンバラヤも、チリパウダーを使って
スパイシーな味わいにしています。
味がしっかりした混ぜご飯なので
生徒たちもよく食べていました。

6月1日(火)に運動会が開催されました。コロナウイルス感染拡大防止の観点から様々なことが制限された運動会でした。しかし、生徒は開催できたことに対して感謝の気持ちをもって取り組めた良い運動会になりました。

６月分の学校だよりをupしました。明日、保健だよりもupします。
いずれも本ホームページ上でご覧いただくことができます。
なお、紙での配布をご希望のご家庭は、職員室前の棚から自由に持ち帰ることができます。

晴れ渡る好天候の中、運動会が行われました。

３年生は最後のマスゲームに、集中して指先まで美しく取り組めていました。
学年種目ではコロナ対策でかけ声ができない中、心を合わせて前に進んでいました。

最後は全員の笑顔で終われる良い運動会でした。

６月１日（火）に開催する運動会についてお知らせします。

・天候やグラウンド状況による実施・延期の判断は、朝６時３０分に行います。延期・中止の場合のみ、学校連絡メールを送信します。
・感染症対策のため、保護者、地域の方のご参観はできません。
・集団行動等の動画を保護者限定で配信予定です。
・熱中症対策として、水分補給・マスクの着用等についての指導・助言を行っております。
・明日の給食はありません。お弁当をもたせてください。

５月２８日の給食は

・プルコギ丼
・じゃこと小松菜の炒め物
・わかめスープ
・牛乳

でした。
プルコギ丼は一般的に牛肉を使用しますが、
今回は給食風にアレンジして、豚肉を使ったプルコギ丼にしています。
豚肉は、ビタミンB１やたんぱく質が含まれていて栄養満点な食材です。
特にビタミンB１には疲労回復効果や
活動するためのエネルギーを作り出す役割があり、
毎日激しく動いている運動会前の今の時期にぴったりです。
きちんと栄養を摂って、万全の状態で運動会に臨んでもらいたいなと思います。

5月28日(金)に運動会前最後の学年練習が行われました。マスゲームや競技練習を行いました。競技練習のリレーでは、最後のランナーに対して全員が「頑張れ！」と応援していた姿が印象的でした。

５月２７日の給食は

・麦ごはん
・豆腐ハンバーグ
・小松菜サラダ
・えのきのすまし汁
・牛乳

でした。
５月２７日は「5・2・７」の語呂合わせで小松菜の日です。
小松菜は、江戸川区にある小松川にちなんで名づけられた野菜です。
現在でもたくさんの小松菜が東京都内で作られており、
その生産量は全国４位です。
今回の給食では、小松菜の日にちなんで小松菜を使ったサラダを出しました。

５月２６日の給食は

・揚げパン
・みそドレッシングサラダ
・春雨スープ
・牛乳

でした。
今回の給食は人気メニューの揚げパンです。
本校の揚げパンは、学校の給食室でパンを揚げ、
きなこ砂糖をまぶして作っています。
全校生徒分で約７００個と揚げる作業はとても大変ですが
一つ一つ丁寧に揚げたので、脂っこいこともなく
カラッとサクサクの揚げパンになりました。

５月２５日の給食は

・ドライカレー
・ひじきサラダ
・メロン
・牛乳

でした。
２５日は運動会予行練習だったので、
これに合わせて食欲がわくドライカレーにしました。
運動会で最高のパフォーマンスをするためには、
日々の練習の他に、バランスのよい食事が欠かせません。
給食をたくさん食べるのはもちろん、
朝ごはんをしっかり食べることも運動をするうえでとても大切です。
運動会本番まで残り１週間、食事にも気をつけて
練習を頑張ってください！

２５日（火）晴天の中、運動会の予行練習が行われました。
予行では各係の仕事、自分の持ち場に打ち込んでいました。
午後の全体練習では、まとまった演技を見せていました。

運動会の練習だけでなく、修学旅行の事前学習も始めています。月１の授業では話し合いを行いました。

各クラス協力して行事に取り組んでいます。

５月２１日の給食は

・麦ごはん
・いわしのかば焼き
・はりはり漬
・呉汁
・牛乳

でした。
今回の給食で使用したいわしは漢字で魚へんに弱いで「鰯」と書きます。
漢字の通り、いわしはとても傷みやすく
陸に上がるとすぐ傷んでしまうので鮮度が命なお魚です。
今回のいわしは油でじっくり揚げたので
皮やしっぽまでカリカリになりました。
魚が苦手な生徒も多い中で、よく食べていたと思います。

５月２４日の給食は

・やこめ
・野菜のうま煮
・三色浸し
・牛乳

でした。
やこめはお米と大豆を一緒に炊いた山梨県の郷土料理です。
もともとはその年の豊作を祈って、前年にとれた穀物を
神様にお供えしたのがやこめだったのだそうです。
今回のやこめは大豆だけではなくシイタケや人参も加えて
出汁の旨味を感じてもらえるような炊き込みご飯にしています。