今日の献立　ごはん　シシャモのカレー揚げ　カリカリ揚げサラダ　豚汁　牛乳

今日は「ししゃものおろし煮」の『ししゃも』についてです。シシャモは、アイヌ語で「柳の葉」という意味の「シュシュハム」が語源といわれています。柳の葉のように細く、きれいな魚で、頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨や歯をつくるカルシウムやその吸収をよくするビタミンＤが豊富なししゃもを残さず食べましょう。

　こんにちは。今日の５時間目に、旭町小学校の先生方が、本校の授業を参観しに来られました。これは、小・中学校の連携の一環として行われているものです。授業参観後には、双方の教職員とで、学力や生活指導等について情報交換をしたり協議をしたりして、それぞれの教育の取り組みについての理解を深める機会としています。
　【写　真】　上　段：理科の授業で、赤ワインの蒸留を行っています。
　　　　　　　中　段：家庭科の授業で、伝統文様を工夫して刺し子のラ
　　　　　　　　　　　ンチマットを製作しています。
　　　　　　　下　段：小・中学校の先生方による協議会の様子です。

　こんにちは。緊急事態宣言が解除されたとはいえ、気を緩めることなくコロナ感染予防に努めているところです。生徒たちは、今週土曜日に行われる文化発表会を目指して準備に励んでいます。また、今日の午後には、３年生保護者に向けて進路説明会を行いました。
　【写　真】　上・中　段：文化発表会の練習の様子です。
　　　　　　　下　　　段：進路説明会の様子です。

　今日は６時間授業、５、６時間目は全学年総合の授業でした。午前中には学年ごとに文化発表会の準備のための総合の授業が入っていました。生徒たちは一生懸命取り組んでいます。
　午後には３年生の保護者向けに進路説明が開催されました。今年度も都立入試など変更点が多く、終了後も保護者の方たちは熱心に質問をされていました。豊渓中では３年生のために学校全体でバックアップしてまいりますので、相談ごとなどありましたら、その都度ご連絡ください。

ナンピザ バミセリスープ ぶどうゼリー 牛乳
今日はバミセリについてです。バミセリとは、スパゲティよりも細いパスタのことです。直径2mm前後のスパゲティを基準に、細いものは「バミセリ」太いものは「ブカティーニ」「マカロニ」「リガトーニ」があります。

　今日は雨がふり肌寒い天気です。文化発表会もあと一週間となり、準備のための総合の時間が学年ごとに時間割の中に入ってきています。５、６時間目は全学年総合の時間です。タブレットなども上手に活用し学年発表の準備をしています。
　豊渓中学校の生徒たちは、今日もしっかりと授業に集中して取り組んでいます。

今日の献立　ごはん　里芋とツナのスコップコロッケ　キャベツのじゃこ炒め　白菜と油揚げのみそ汁　牛乳

今日は、里芋についてです。里芋はでんぷんが主成分ですが、エネルギー量が少なく、糖分をエネルギーに変えるビタミンＢ１や、便秘を予防する食物繊維も豊富に含まれています。里芋のぬめりは、胃の粘膜を守ってくれたり、たんぱく質の消化を助けてくれたりと、体にとても良い働きをします。また、カリウムも多く、体にたまった余分な塩分を体の外にだし、むくみや高血圧に効果があると言われています。

セサミトースト コーンサラダ カレーポークビーンズ 牛乳
今日はごまについてです。ごまは、ごま科に属する一年草で、インドやエジプトなどが原産といわれています。淡い紫色の花を咲かせ、その後、一つの実の中にたくさんの種子がなります。薬の効果があるといわれ、健康食品として食べられてきました。しっかり食べましょう。

　こんにちは。文化発表会まで１０日を切り、本番に向けての準備に生徒たちは意欲的に取り組んでいます。また一方、K中ベーシック（放課後の自習教室）も行われ、そちらの方にも積極的に参加して頑張っている生徒もおり、頼もしさを感じています。
　【写　真】　上　段：毎日行っている朝読書の様子です。
　　　　　　　中　段：英語科でALT（外国語指導助手）とともに少人数
　　　　　　　　　　　指導の授業行っています。
　　　　　　　下　段：家庭科の授業の様子です。

　こんにちは。今日も生徒たちは、文化発表会に向け計画に沿って順調に準備を進めています。そのような中、教職員も本校の今年度の研究テーマであるコミュニティスクールについての校内研究を行いました。
　【写　真】　上　段：体育科の授業でバスケットボールをしていいると
　　　　　　　　　　　ころです。
　　　　　　　中　段：国語科の授業の様子です。
　　　　　　　下　段：数学科で少人数指導をしています。

秋の吹き寄せご飯 いかとお麸のかりんと揚げ もやしの酢味噌和え すまし汁 牛乳
今日は、いかについてです。いかは種類が多く、日本近海だけでも約130種類のいかが生息しています。いかは、脂肪が少なく、低カロリーでヘルシー食材です。豊富に含まれるタウリンは肝臓の働きを助け、血圧やコレステロール値を、低下させるといわれています。しっかり噛んで食べましょう。

　こんにちは。今日も文化発表会特別時間割での６時間授業です。教科によって文化発表会に向けての授業を行っています。
　【写　真】　上　段：数学科で、タブレットを活用した授業を行ってい
　　　　　　　　　　　ます。
　　　　　　　中　段：英語科の授業（少人数指導）で、ALT（外国語指
　　　　　　　　　　　導助手）がギターの演奏を取り入れて行っていま
　　　　　　　　　　　す。
　　　　　　　下　段：理科の授業で探究実験の成果を発表しているとこ
　　　　　　　　　　　ろです。

青大豆ご飯 さばの香味焼 実だくさんみそ汁 牛乳
今日はさばについて紹介します。さばにはEPAと言う栄養が含まれています。EPAは血液をサラサラにする働きや血管を柔らかくする効果・ガン予防にも期待がされています。苦手な人もいるかと思いますが、一口は食べてみましょう。

　こんにちは。今日は、オンラインによる朝礼から始まりました。文化発表会まであと１０日余り。先週１３日（水）からそれに向けての準備として特別時間割りを組み、生徒たちはそれに沿って練習等に励んでいます。
　【写　真】　上　段：音楽科の授業の様子です。文化発表会に向けて合
　　　　　　　　　　　唱のパートごとに練習をしています。
　　　　　　　中　段：体育科の授業でバスケットボールをしているとこ
　　　　　　　　　　　ろです。
　　　　　　　下　段：英語科で、ALT（英語指導助手）とともに少人数
　　　　　　　　　　　指導を行っています。

ご飯 むろあじバーグ 大根きんぴら 白菜の味噌汁 牛乳
今日は、白菜についてです。白菜は、中国では大根・豆腐と合わせて養生三宝と呼ばれ、体風邪予防や免疫力アップに効果的な食材のひとつです。水分が多い野菜で、ビタミンＣやＢ群、カリウムなどが豊富です。

こんにちは。今日の豊渓中学校は５０分６時間授業です。生徒たちは今日も頑張って授業に取り組んでいます。各学年とも今月末に実施する予定の文化発表会に向けて準備を始めています。

　おはようございます。今日は秋晴れ気持ちの良い天気です。今日は６時間授業、４時間目は総合で文化発表会の準備に取り組みます。　
　今日も豊渓中学校の生徒たちは目標をもって落ち着いて学習をしています。

昆布ご飯 肉豆腐 野菜の和風ごま炒め 牛乳
今日はもやしについてです。皆さんはもやしがどうやって作られているか知っていますか？もやしは土を使わず、工場のなかで水を使って育てる水耕栽培で作られています。大豆などの豆類を暗いところで芽を出させ、本葉が開かないうちにとったものです。

　こんにちは。昨日に引き続き、２年生がＧＴＥＣ（英語の聞く、話す、読む、書く、の４技能検定）を受けました。どの生徒も落ち着いて取り組んでいました。また、６時間目には、避難訓練が行われます。年間計画に沿って、今回は火災からの避難です。生徒たちは、「お、か、し、も」を守って校庭に避難します。
　【写　真】　上　段：英語科で学力向上支援講師とともに少人数指導を
　　　　　　　　　　　行っています
　　　　　　　中　段：家庭科で、「カーゴパンツ」を制作しているとこ
　　　　　　　　　　　ろです。
　　　　　　　下　段：数学科で少人数指導を行っています。

あんかけ焼きそば 白玉入りフルーツポンチ 牛乳
今日は、なるとについてです。なるとは、魚のすり身からできている、かまぼこの一種です。名前の由来は、模様がうずまきになることから、鳴門海峡の渦潮に見立てたと言われています。しっかり食べましょう。