黒砂糖パン ベーコンポテト焼 豆乳コーンポタージュ 牛乳
じゃがいもを使った料理は、給食ではよく登場しますね。じゃがいもは一年中出回っていますが、旬は５〜６月ごろと９〜１２月ごろの２回あります。日本で主に栽培されているのは約２０種類ありますが「だんしゃくいも」と「メークイン」という種類が有名です。

さつまいもごはん 焼きししゃもおろしソース キャベツのおかかあえ むらくも汁 牛乳
今日はさつまいもについてです。さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。いも類の中のビタミンCは、熱にも強く壊れにくいので、たくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにしてくれます。　

　こんにちは。今日から１７日（金）まで、生徒会役員立候補者による「朝のあいさつ運動」が始まりました。１日目ということもあり、また、改まった場ということもあり、普段しているあいさつでも緊張した面持ちで行っていました。この機会に、さらにあいさつが広がり定着していければと思っています。
　【写　真】　上　段：本校の教育目標です。玄関に掲示してあります。
　　　　　　　中　段：体育科でバレーボールをしているところです。
　　　　　　　下　段：社会科の授業の様子です。

　こんにちは。今日から生徒会の役員選挙に向けて、選挙活動が始まりました。候補者のポスターの掲示、朝のあいさつ運動、昼の放送時の演説等、候補者は積極的に選挙運動を繰り広げていきます。
　授業の様子です。
　【写　真】　上　段：理科の授業で、人の頬（ほほ）の粘膜の観察をし
　　　　　　　　　　　ています。
　　　　　　　中　段：体育科の授業で、バレーボールをしているところ
　　　　　　　　　　　です。
　　　　　　　下　段：技術科で、金属加工の作品作りに向けての授業で
　　　　　　　　　　　す。
　　　　　　　　　　　

こんんちは。今日の豊渓中は土曜授業、５０分３時間授業です。３校時の終了する前に教室での避難訓練を実施します。今回は緊急事態宣言の期間でもあるので、生徒は地域班ごとの集団下校訓練は行わず、下校となります。午後は練馬区教育委員会一斉防災訓練が行われます。来週の１３日（月）以降も５０分４時間授業で、給食後下校となります。地域保護者の皆様には、授業、行事の変更、延期等、ご心配をおかけいたしますが、感染予防に努め、今後も教育活動を進めてまいります。今後ともよろしくお願いいたします。

　今日は３時間の土曜日授業日、避難訓練があります。
　上の写真は音楽の授業です。オーケストラ教室のＤＶＤを鑑賞しています。中段の写真は社会の授業、下の写真は英語の少人数授業の様子です。
　本日は学校公開日ではありませんが、小学生や保護者の方々への資料配布や見学等は個別に対応をしておりますので、どうぞお問合せください。

今日の献立　豆チャーハン　ツナ春巻き　もやしのスープ　牛乳

　今日はもやしについてです。もやしは栄養がないと思われがちですが、美肌や免疫作用の強化に役立ち、体のストレスから守ってくれる「ビタミンＣ」があります。また、エネルギー代謝の促進に有効な「ビタミンＢ１」「ビタミンＢ２」も含んでいます。しっかり食べましょう。　

具だくさんくりごはん 菊花蒸し なすの味噌汁 牛乳
今日は『重陽(ちょうよう)の節句(せっく)献立』です。とてもめでたい日とされ、日本では平安時代の初め頃から、菊の花を眺めたり、酒に浮かべて飲んだりしていました。「菊の節句」とも言われるので、今日の給食は菊をイメージした「菊花蒸し」にしました。菊花蒸しは肉団子にカレー味の米をまぶして菊の花のようにみせた肉団子です。ぜひ食べてみてください。

こんにちは。今日の豊渓中は５０分４時間授業です。今日は気温が上がり、久しぶりのよい天気となりました。生徒たちはどの学年も授業に一生懸命に取り組んでいます。

　こんにちは。緊急事態宣言が延長されるもようですが、生徒たちは、普段通り落ち着いて学校生活を送っています。
　今日、今月２８日（火）に行われる生徒会役員（会長、副会長、役員）４人の選挙に向けて、立候補者の名前が示されました。選挙までの期間に、立候補者、そしてその応援者による演説会が行われる予定です。本来なら体育館で行われるのですが、このようなコロナ禍なのでオンラインによる演説となります。
　【写　真】　上　段：技術科の授業の様子です。
　　　　　　　中　段：理科の授業で、実験のデーター処理と整理をして
　　　　　　　　　　　いるところです。
　　　　　　　下　段：英語科で、学力向上支援講師との授業の様子で
　　　　　　　　　　　す。

チンジャオロースー丼 ワンタンスープ オレンジゼリー 牛乳
今日は、ピーマンについてです。ピーマンには免疫力を高めるカロテンやビタミンCが多く含まれています。ビタミンB2を多く含むきのこや卵と組み合わせて食べると美肌や老化防止など効果がアップします。ピーマンが苦手な人もしっかり食べましょう。

　こんにちは。今日は、午後に生徒会の中央委員会（生徒会役員）と専門委員会（各委員会）が行われ、２学期の活動等について話し合われました。
　また、それが終了後、来年度、令和４年度に入学予定の児童の保護者を対象に入学説明会を行いました。お忙しい中ご出席いただきました保護者の皆様に御礼申し上げます。
　【写　真】　上　段：理科で、平面に置いた台車に一定の力を加え続け
　　　　　　　　　　　たとき、時間とその台車の動きの関係について調
　　　　　　　　　　　べる実験をしています。
　　　　　　　中　段：体育科で、バレーボールの練習をしているところ
　　　　　　　　　　　です。
　　　　　　　下　段：新入生入学説明会の様子です。

ごはん いかの生姜焼き さといものそぼろ煮 けんちん汁 牛乳
今日は、里芋についてです。里芋には、便秘を予防する食物繊維が豊富に含まれています。またカリウムも多く、体にたまった余分な塩分を体の外に出し、むくみや高血圧に効果があると言われています。

　こんにちは。今日は、天気も回復し穏やかな１日となりました。生徒たちは、午前授業なので給食終了後下校しました。
　今日の授業時の様子をご覧ください。
　【写　真】　上　段：少人数指導による数学科の授業の様子です。
　　　　　　　中　段：英語科で、少人数指導をする中でタブレットを活
　　　　　　　　　　　用した授業を行っています。
　　　　　　　下　段：給食の時間の様子です。

いなかうどん ちくわの磯辺揚げ 牛乳
今日は小松菜についてです。小松菜は見た目がほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約４倍ともいわれています。また、大根やかぶと同じアブラナ科の仲間で原産地は中国ですが、東京都江戸川区の小松川で古くから作られてきたので「小松菜」というようになりました。

　こんにちは。雨模様のはっきりしない天気が続いています。
　今日は、生徒会朝会から始まり、３、４時間目には３年生に国語、数学の領域診断テストが行われました。
　生徒たちは、普段と変わらず落ち着いて学校生活を送っています。
　【写　真】　上　段：生徒会朝会において、オンラインで生徒会の役
　　　　　　　　　　　員が話をしているところです。
　　　　　　　中　段：技術科で、作品の仕上げとその報告書の作成を
　　　　　　　　　　　しています。
　　　　　　　下　段：体育科で、走り幅跳びの練習をしている様子で
　　　　　　　　　　　す。

チリチーズドック ポトフ 梨 牛乳
今日は、梨についてです。梨はシャリシャリとした独特の食感があります。この食感は「石細胞」と呼ばれるもので、腸を刺激して便通をよくするなど、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。旬の果物を味わって食べましょう。

こんにちは。今日の豊渓中は５０分４時間授業、給食をとって下校です。昨日今日と雨になり、少し寒い日となりました。豊渓中の生徒、保護者、地域の皆様、健康にはくれぐれもご留意ください。豊渓中学校でも手洗い、消毒や密にならない行動をするように留意していきます。本日の授業の様子をご覧ください。

しめじごはん 魚の黄金焼 つくね汁 牛乳
今日はしめじについてです。しめじは１年中スーパーマーケットなどで購入できる手頃な食材です。食物繊維が豊富に含まれていて、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果があると期待されています。しっかり食べましょう。

麻婆なす豆腐丼 春雨スープ 牛乳
今日から二学期の給食が始まります。二学期もしっかり食べて元気に過ごしましょう。休みの間、早寝・早起きを心掛け、朝ごはんを食べていましたか？朝ごはんは、脳や体を起こして生活リズムを整える大事な食事です。脳のエネルギーをアップさせ集中力や記憶力がよくなります。「食べることは生きること」しっかりと食べて元気に過ごしましょう。