今週１週間は、「なわとびで体力アップウィーク」です。
休み時間にはたくさんの子供たちがなわとびにチャレンジしていました。
今日は、汗ばむような陽気。運動にはもってこいの気候になりました。

先週から２年生と４年生が、朝、あいさつ運動を展開しています。元気な声をかけられると、登校してきた子供たちも自然と声ができきます。
元気でさわやかなあいさつで１日がスタートする向山小学校にしていきたいものです。

今日の献立

● ココア揚げパン
● ネリマノマリネ
● ミートボールコーンシチュー
● 牛乳

今日は6年1組のリクエストで
揚げパンでした。最後のあげパンは
ココアにしました。
6年生のリクエストを全学年で楽しみに
しているようで、どの学年も
今日の献立が楽しみだったようです。
1年生は初めてのココアあげパンでした
が、上手に食べられたようです。

今日の献立

● 高野豆腐のそぼろ丼
● 野菜のごまあえ
● もやしのみそ汁
● 牛乳

高野豆腐は、豆腐を凍らせて作るので
「凍り豆腐」とも呼ばれます。
栄養価がとても高く、タンパク質は
お肉とおなじくらい含まれています。
鶏のひき肉と一緒に甘辛く煮てご飯に
乗せました。

今日のような献立の時は、スプーンと
おはしが両方つくのですが、今日は
6年生だけ おはしのみ でした。
中学校の給食では、和食にスプーン
がつくことがほとんどなくなるので
練習してもらいました。
食べにくかったという意見もあった
ようですが、卒業までに少しだけ
慣れておきましょう。

今日の献立

● ごはん
● 赤魚の煮つけ
● キャベツとしめじのいためもの
● とんじゃが汁
● 牛乳

今日は赤魚を使った煮つけでした。
赤魚は、スーパーでもみかける
お魚ですが、実は水深100〜500メートル
のところに住む深海魚の一種なんです。
白身でクセがなくとても食べやすい魚です。
今日は大根おろしのタレをかけました。
子供たちもとても食べやすかったようで
ほとんど残りませんでした。

今日は、１１年前に東日本大震災が起こった日。
向山小学校では、昼休みに地震想定の避難訓練を行い、震災で亡くなった方々に黙とうを捧げました。
毎年、月曜朝会などを使って、講話をしています。
亡くなった方、約１万６千人。行方不明の方、約２千５百人（警察庁調べ）。
そして、今なお避難生活をしている方々、苦しんでいる方々がいらっしゃることを忘れないようにしていきたいと思います。
もっともっと生きたかった人たちの分も、私たちは一生懸命に生きていきましょう、と子供たちに伝えました。

敷地内の花が、色とりどりに咲き、春の訪れを告げています。
美しいです。

今日の献立

● ごはん
● ひじきのふりかけ
● ししゃものカレー天ぷら
● 大根のそぼろ煮
● 牛乳

大きくなるためにとても大切な栄養の
ひとつに、骨を強くするカルシウムが
あります。実は、ししゃもには、その
カルシウムがたっぷり入っています。
どうして魚の中でも、ししゃもは
カルシウムをたっぷりとることができるのか。
それは、骨ごと食べられる魚だからです。
頭からシッポまで、骨ごと食べられる
魚はなかないのです。手軽にカルシウム
パワーをとるには最強の魚ですね。

今日の献立

● みそとんこつ風ラーメン
● 米粉でいちごマフィン
● 牛乳

今日は6年生のリクエスト給食でした。
給食で「とんこつラーメン」が食べたい!
というリクエストに応え、給食室で
はじめてのとんこつラーメンにチャレンジ
しました。
豚の骨(豚骨)を強火でしっかり煮出し、
白濁したスープをとりました。
野菜をたっぷり入れた向山小学校オリジナル
豚骨ラーメンが完成しました。

写真上 豚骨ガラでスープを取っているところ

今日は、昼休みを利用して、先々週の６年生を送る会ではできなかった６年生の演奏を披露する会を開きました。
体育館の密を避けるため、前半が４，５年生、後半が１〜３年生の２回興行としました。
演奏曲は「鬼滅の刃」でおなじみの「紅蓮華」。
６年生渾身の演奏に、下級生たちは聞き惚れていました。
演奏前後の６年生の言葉も、力強く立派でした。

毎年恒例のかけ算九九検定の真っ最中です。
給食準備時間に、私がクラス前の廊下に座り、一人一人、九九の暗唱をします。
１の段から９の段まで、すべて言えたら合格です。
自分一人ではできているのに、人を目の前にすると、結構ドキドキする様子です。

目をつぶって言う子
私の目を見つめながら言う子
首を振りながら言う子
体全身でリズムを取りながら言う子

暗唱の仕方にも一人一人の個性が出て、かわいらしいです。

合格した子には、写真に示した賞状を渡しています。
合格したら、大いにほめてあげてください。
そして、忘れないように、何度も暗唱させてくださいね。

今日の献立

●　ぶた肉とごぼうのごはん
●　じゃが芋の甘辛煮
●　野菜のみそドレサラダ
●　牛乳

今日のごはんには、ごぼうがたっぷり
入っていました。ごぼうには食物繊維
がたぷり入っています。食物繊維は、
腸内環境を整え、体調も整えてくれます。
ごぼうを食べるのは、日本、韓国、台湾だけだと
いわれています。中国では、ごぼうは漢方薬
として使われることが多いようです。

今日の献立

●　五目ちらし寿司
●　じゃが芋と新玉ねぎのみそ汁
●　桃ゼリー
●　牛乳

今日は「ひな祭り」です。桃の花がきれいに
咲く時期でもあるので、「桃の節句」とも
呼ばれています。桃には悪いものをおいはらう
力があるといわれているので、子供たちに
悪いことが起きないように、というねがいも
こめられているそうです。
今日は、給食室で、心をこめてちらし寿司を
つくりました。食缶を開けたときにびっくり
してもらえるように、ちらし寿司を飾り付けて
もらい、カラフルなちらし寿司になりました。

今日の献立

● ぶたキムチ丼
● 米めんいりスープ
● 牛乳

キムチは発酵食品です。発酵食品は
免疫力をアップさせるといわれています。
トウガラシも入っているので、血のめぐり
もよくして、体をあたためてくれます。
発酵食品にはいろいろな種類があり、
納豆
味噌
しょうゆ
ぬか漬け
チーズ
ヨーグルト
も発酵食品の一つです。

今日の献立

● ガーリックトースト
● ブロッコリーと人参のサラダ
● ミネストローネ
● 牛乳

私たちが食べているのはブロッコリーの
どの部分でしょうか。
1 くき
2 葉
3 つぼみ
正解は3のつぼみです。花が咲く前のつぼみ
を食べているのですね。ブロッコリーには
強い体を作る栄養の、ビタミンC、カロテン
がたっぷり入っています。今が旬の野菜でも
あるので、サラダやスープなどに使って
積極的に食べてほしい野菜の一つです。