こんにちは。今日から、全学年三者（生徒、保護者、担任）面談が始まります。特に、３年生は、高校進学についての面談が中心となります。さらにまた、３年生は、校長、副校長との高校受験に向けての面接練習も始まります。どの学年の生徒も、この機会を次のステップアップにつなげていくよう頑張ってほしいと思っています。
　【写　真】　上　段：朝の学級活動の様子です。
　　　　　　　中　段：理科の授業でパソコンを活用しています。
　　　　　　　下　段：音楽科の授業で、アルトリコーダーの練習をして
　　　　　　　　　　　いるところです。

今日の献立
・パインパン・たらのポテトグラタン・牛乳・ひよこ豆のスープ

今日は「タラのポテトグラタン」の『タラ』についてです。タラはたんぱく質主成分で脂質が少なく低カロリーです。ビタミン類ではビタミンB12が多く含まれています。ビタミンB12には貧血予防や生活リズムを正常にする効果があると言われています。タラにはビタミンの働きを助けるミネラルも豊富に含まれています。積極的に摂るようにしましょう。

　「学校の様子（1）」に続いて、お知らせします。
　【写　真】　上　　　段：国語科の授業の最初に、漢字の小テストをし
　　　　　　　　　　　　　いるところです。　　　
　　　　　　　中・下　段：体育科の「表現」の授業で、どのような動き
　　　　　　　　　　　　　の内容にするか、タブレットを活用しなが
　　　　　　　　　　　　　ら、各班ごとに、そして、その後学級全体で
　　　　　　　　　　　　　話し合っているところです。
　　　　　　　

　こんにちは。今日は、生徒会による全校朝礼を行いました。そこでは、生徒会長の話や各専門委員長からの活動についての話がありました。
　その後、「税の標語」、「健やか運動」、「朝ごはんコンクール」の三つの表彰を行いました。生徒たちは様々場面で活躍しています。
　【写　真】　上　段：生徒会による全校朝礼の様子です。生徒会長が話
　　　　　　　　　　　をしているところです。
　　　　　　　中　段：生徒会各専門委員長から話をしている場面です。
　　　　　　　下　段：表彰の様子です。
　

　今、校庭のイチョウの葉が落ちて校庭が黄色に染まっています。それを見ていた３年生の男子が昼休み自主的に落ち葉の清掃を始めました。だんだん人数が増えクラスのほとんどの男子が加わりました。とても丁寧に一生懸命行っていました。豊渓中学校には気持ちが優しく、友達と協力していこうという生徒が多くいます。

今日の献立
・チャーハン・華風大根・牛乳・中華すいとん・みかん

今日は、「チャーハン」の豚肉についてです。豚肉には、筋肉など体をつくる働きのたんぱく質や食べ物が体の中でエネルギーに変わるのを助ける働きをするビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ1が不足すると「だるい」「疲れやすい」などの症状がでてきます。豚肉パワーを取り入れて元気に活動しましょう。

　こんにちは。今日は、６時間目に各学級で不審者対応の安全指導を行います。これは、避難訓練でも行うものです。生徒一人一人が、不審者への適切な対応の仕方を学び、自分自身の身を守る意識を高めていってほしいと思っています。
　【写　真】　上　段：少人数指導をしている英語科で、タブレットを活
　　　　　　　　　　　用した授業を行っているところです。
　　　　　　　中　段：数学科の授業で少人数指導を行っています。
　　　　　　　下　段：体育科の授業の様子です。

今日の献立
・ターメリックライスえびクリームソースがけ・牛乳・野菜のスープ

今日は、『ターメリックライスえびクリームソースがけ』の「エビ」についてです。。エビには、タウリンという栄養が含まれています。タウリンは血圧を正常に保ち、血中コレステロールを抑え、動脈硬化を予防するはたらきがあります。また、アルギニンという栄養も含まれており、筋肉や臓器、皮膚や髪の毛などあらゆる組織をつくるのに役立ちます。

今日の献立
・スパゲティミートソース・牛乳・ビーンズサラダ

今日は「スパゲッティミートソース」の中に隠れている『大豆』についてです。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど肉に負けない量のたんぱく質と脂質が含まれています。他にも成長期の皆さんには欠かせない鉄やカルシウムも多く含まれていて、体の疲れをとるビタミンB1やおなかの調子を整える食物繊維も豊富です。今日はみじん切りにした大豆がミートソースの中に入っています。しっかり味わって食べましょう。

今日の献立
・ごはん・チーズタッカルビ・牛乳・トックスープ・すりおろしりんごゼリー

今日はチーズタッカルビです。タッカルビは朝鮮半島を発祥とした、鶏肉・人参・たまねぎなどの野菜を用いた焼肉料理の一種で、甘辛いコチュジャンをベースとした味付けになっています。そこにチーズを加えた「チーズタッカルビ」は辛さとチーズの濃厚さがマッチし、人気の料理になっています。みなさんも味わってみてください。

　こんにちは。今日から師走。早いもので今年も残すところ一月ほどとなってまいりました。あわただしい中ですが、生徒たちは、落ち着いて勉学にいそしんでいます。
　【写　真】　上　段：家庭科の授業での様子です。
　　　　　　　中　段：英語科の少人数指導の授業で、友人同士で会話練
　　　　　　　　　　　習をしているところです。
　　　　　　　下　段：理科の「神経のはたらき」の授業で、手をつない
　　　　　　　　　　　だ状態で弱い電流を体に流す実験をしているとこ
　　　　　　　　　　　ろです。