レーズンパン
牛乳
豆乳のマカロニグラタン
白菜とベーコンのスープ





今日の給食のレーズンパンの「レーズン」のもとはぶどうです。
ぶどうは古くから世界中で親しまれ、最も多く栽培されているフルーツです。そのため生産地も多数あり、種類も豊富です。また「レーズン」は皮ごと干しているのもポイントで、ミネラルや食物せんいなどの栄養素の他に、色素成分であるポリフェノールを豊富に含んでいるのも特徴です。
「レーズン」は水分を蒸発させているので、栄養素がギュッと集約されていて、健康への効果も絶大です。食べやすい美味しさと手軽さも特徴で多くの人から人気を集めています。

オムチキライス
牛乳
マセドアンスープ
バジルサラダ





　「マセドアンスープ」のマセドアンとは、フランス語で切り方を意味する言葉で、さいの目切りや角切りのことです。
　マセドアンの名前の由来はマケドニア共和国のことで、 むかしマケドニアは、たくさんの小さな国が集まってできた国でした。 角切りのいろいろな野菜が、小さな国の集まりに見えたことが、始まりだと言われています。
　今日の給食の「マセドアンスープ」は じゃがいもや人参、玉ねぎなどを角切りにして、彩りもきれいなスープが出来上がりました。

親子丼　
牛乳
豚じゃがみそ汁
果物





　「完全栄養食品」といわれている鶏卵は、健康や美容への効果があらためて見直されつつあります。「完全栄養食品」とは、人が健康を維持するために必要な栄養素をバランスよく含んでいる食品のことで、生のままでも加熱しても食べられる鶏卵は、幅広い料理に活躍する万能食材です。タンパク質や各種ビタミン、ミネラルなど、多様な栄養素をバランスよく含んでいます。とくにタンパク質が不足しがちな人には、良質なタンパク質源としてぜひ取り入れてほしい食材です。
　主要な栄養素をほとんど含んでいる卵ですが、欠けているといわれるのがビタミンＣと食物繊維です。ですから、これらを豊富に含む野菜や果物などと組み合わせると、鶏卵に足りない栄養を補うことができ、完璧な「完全栄養食品」になります。

バスは一路東京へ向かっております。
帰校時刻の見込みが立ちましたら、学校連絡メールにて第２学年保護者の皆様へお知らせいたします。

宿舎での閉校式の様子です。

最終日も頑張るぞ！との気持ちが表れています。
赤いウェアの方々がインストラクターです。

スキー移動教室３日目、スキーブーツを履いて、宿舎から出る直前の様子です。

最後となる午前中のスキー実習が始まりました。
ゲレンデは天気も良く、圧雪したばかりでとても滑りやすそうです！

うめちりご飯
牛乳
鮭の彩り焼き
じゃがいものおかか炒め
青菜のすまし汁




　梅干しには、カルシウムはもちろん鉄・マグネシウム等のミネラルも豊富であり、カルシウムについてはりんごの４倍含まれています。 ですので、豊富なカルシウムとクエン酸を含む梅干しを毎日一粒食べることで、カルシウムが体内に定着しやすくなり、骨粗しょう症の予防につながります。
　カルシウムが豊富な魚と一緒に食べることでより効率的にカルシウムを摂取できるので、今日の「うめちりご飯」には梅干しとちりめんじゃこが入っているので、カルシウムを摂取するには優れた献立です。

スキー移動教室３日目、最終日が始まりました。
大きなトラブルもなく、発熱者もなく、３日目の朝を迎えることができました！

スキー実習２日目の様子です。

（上の写真）２日目出発前のクラス集合写真を撮る様子
（下の写真）２日目スキーレッスン開始時の様子

２日目朝食の様子です。

１２月に一度募集しました標記の件につきまして、先日３年生に再募集ということで再度案内を配付いたしました。興味のある方はご応募ください！
既に申し込まれた方は再度の提出は不要です。
１・２年生にはお配りしておりませんが、興味のある方は副校長まで申し出てください。プリント（下記リンク）をお渡しします！

練馬こぶしハーフマラソンボランティアの募集（再）

雲がありますが見晴らし最高です。

ベルデ武石に無事に到着し、スキー実習することができました！

バスの中から手を振ってくれる笑顔が印象的でした。

健康確認をしてバスに乗り込みます。

保護者の皆様、朝早くからたくさんの方にお見送りしていただき、ありがとうございました。

２月２５日土曜日６時４５分、２年生。遅れる人はだれ一人おらず、予定通り出発しました。空は雲一つなく晴れていました。現地でも天気が良いことを祈ります。