夏になると毎年水難事故のニュースが流れます。万が一、服を着た状態で川や海に落ちてしまったときに大切な命を守ることができるように、本校では５年生が着衣泳を体験しています。セントラルスポーツから庄司先生に講師としてお招きしました。
　まずは、洋服を着て歩くことから始めました。洋服を着た状態の不自由さを体感しました。
　次は、泳ぐ体験です。ズボンが下がってきたり、腕を動かしづらかったりしたと子供たちが話していました。
　川や海に落ちてしまったら、無理に泳ぐのではなく、体力を使わず、長く浮いておくことが大切だと教えていただきました。
　最後は、浮く体験です。仰向けでおへそを突き出し、目線を上に向けるのがポイントだということでした。ペットボトルを使うときは胸の前に抱えるのが一番浮きやすいということも教えていただきました。最後は、気持ちよさそうに浮くことができていました。庄司先生、ありがとうございました。

・牛乳
・ピザドック
・野菜チップス
・豆乳コーンスープ
　ピザドックは、具を炒めて、パンに挟みチーズをのせて焼きました。
　野菜チップスのかぼちゃは、鹿児島県産です。スーパーフードのカボチャを食べて元気に過ごしたいと思います。
　今日もたくさん食べてくれました。

　１学期も残りわずかになってきました。各学年の学習もまとめに入っています。１学期に学習したことをプリントや教科書を使って復習しています。振り返りながら、苦手な部分をもう一度確認していくといいですね。

　ここのところの暑さで、校内のエアコンの調子が不良で効きが悪い教室があり修理や部品交換を依頼していました。
　１年生の教室の部品がようやく届き、修理完了。今日から、教室で勉強ができるようになりました。
　大型ディスプレイのお手本を見ながら鍵盤ハーモニカの練習に取り組んでいました。自分たちの教室が落ち着きますね。

　天気が心配されましたが、気温28.5度、水温30度といいコンディションの中で記録会を実施できました。
　６年間の水泳学習の成果を確認する場として記録会が設定されています。自分がエントリーした種目を全力で泳ぎ切っていました。
　また、頑張っている友達に「頑張れー」「ファイトー」と大きな声で応援する姿も素晴らしかったと思います。よく頑張りましたね。
　

・牛乳
・麻婆豆腐丼
・冬瓜とわかめのスープ
・冷凍みかん
　スープには、冬瓜をつかいました。冬の瓜と書く冬瓜は、冬という字が入っていますが、夏が旬の食材です。皮が硬くて分厚いため、涼しい場所に置けば冬まで日持ちすることから冬瓜と呼ばれるようになりました。
　くだものは、冷凍みかんです。給食納入業者さんから「昨年度のみかん収穫量が少なかったため、小さめサイズですが、味は美味しいですよ」という話を伺いました。例年より小振りな冷凍みかんでしたが、ひんやりしていて美味しくいただきました。

　明日は、６年生の連合水泳記録会が行われます。ここのところの暑さが心配されるところですが、明日の天気予報は曇りのようです。とはいえ、万全の対策が必要です。
　本校のプールには日よけが設置されていますが、それに加え灌水ホースをプールサイドに設置しました。蛇口をひねると、子供たちが座るプールサイドにミストのように水が噴き出してきます。体を冷やす、プールサイドを冷却する効果があります。
　少しでもいい環境の中で、いい記録を出してもらいたいです。

・牛乳
・チンジャオロース丼
・ワンタンスープ
・米粉のブルーベリーチーズケーキ
　チンジャオロース丼のピーマンは、茨城県で収穫された「ちぐさ」という品種のジャンボピーマンで、苦みが少なくほんのり甘いのが特徴です。7月、9月の2カ月間のみ期間限定で給食に出る貴重なピーマンです。
　デザートは、高橋さんの畑で収穫されたブルーベリーをつかった米粉のチーズケーキです。
　旬の食材を多くつかった栄養価の高い給食になりました。

　いつも使っている紙とは違う長い紙を使って絵を描きました。
　まずは、長い紙に画いてみたいものを出し合いイメージを膨らませます。出た意見や自分の思いからそれぞれが作品づくりに取り組みました。
　ロケットやアイス、剣や動物など、カラフルで楽しい作品がたくさん出来上がりました。

　６年生の家庭科です。今日は、衣服の手入れということで、洗濯実習に取り組んでいました。普段は、洗濯機に入れたら終わりという感じだと思いますが、今日は手洗い、もみ洗いに挑戦していました。
　部分的な汚れやシミなどを落とす時に使えますね。きれいに落ちたことを実感していました。

　社会科「わたしたちのくらしと水」の単元で水について学習してきました。今日は、東京都水道局の方々に来ていただき、水が家庭に届くまでの仕組みを映像やクイズで分かりやすく説明していただきました。
　また、濁った水をきれいにする実験なども目の前で見ることができ驚いていました。私たちの生活に欠かすことのできない水です。みんなで大切に使っていきましょう。

・牛乳
・ごはん
・ストカフィ
・モナコ風サラダ
・スープ・オ・ピストゥ
　今日は、世界の料理給食でモナコの料理です。
　ストカフィは、干しタラをトマトソースで煮た料理です。給食では、タラを油で揚げてトマトソースをかけました。
　サラダは、レッドキャベツを使ったツナドレッシングのサラダです。
　スープ・オ・ピストゥはバジルをつかったスープです。
　食べなれない味つけもあると思いますが、給食を通じて、いろいろな国の料理を知ってもらえたら嬉しいです。

　今日は月１回の避難訓練の日でした。休み時間に大きな地震が起きた想定での訓練でした。放送での指示で、全員が身を守る態勢を取ることができていました。本来はこの後、全員が校庭への避難を行いますが、今日は猛暑のため外への避難は実施しませんでした。
　避難訓練後には、６年生を対象に起震車体験をしました。震度７の揺れのすごさを体感しました。通常は、揺れが起きたらテーブルなどの下に入り頭を守る態勢を取りますが、今日はあえて立った状態での揺れを経験してもらいました。あの揺れ方をしたら、物が倒れたり、落ちてきたり、かなりの危険が予想されます。地震が収まった後の避難時には、必ず靴を履くことが大切と教えていただきました。

・牛乳
・チキンライス
・スパイシービーンズポテト
・ＡBCスープ
　チキンライスが好きな子が多く、たくさん食べてくれました。
　スパイシービーンズポテトは、高橋さんの畑で収穫されたじゃがいもを使い、カレー粉やチリパウダーをまぶし食欲が出る味付けにしています。大豆は、片栗粉をまぶして、油で揚げているので、大豆が苦手な子でも食べやすかったようです。
　暑くて汁物の残りも増える時期ですが、ＡBCスープは、人気がありたくさん食べてくれるので2カ月連続の登場でした。

　５年生は、今年、連合音楽会に参加します。その合奏のためのオーディションが始まっていました。曲名は、インディージョーンズのテーマ「レイダース・マーチ」。自分が希望する楽器の練習に一生懸命取り組んでいました。

　今日も朝から強い日差しで気温もかなり高くなっていました。こんな時には、プールが最高です。４年生は、１〜２時間目がプールで、気持ちよさそうに泳いでいました。今日はクロールの腕のかき方を中心に学習し、後半はプールの縦を使って、それぞれのめあてに応じた練習に取り組みました。

　３時間目は、講演会を行いました。今日の講師は、スポーツジャーナリスト・アンガーマネージメントファシリテーターとして活躍されている瀬戸口　仁先生でした。
　「親子でできるアンガーマネージメント」という演題でお話しいただきました。
　「６秒をやりすごす」ことが最悪の事態を免れるということで２つのテクニックを教えていただきました。
　１つめが「呼吸リラクゼーション」鼻から吸って、止めて、口から出す。これを３回やる。３回やると６秒やり過ごせます。
　２つめが、「ブレイクパターン」人間は、無意識のうちにやっている行動パターンがあり、それを１週間に１回ぐらい何か変えてみる。例えば、改札口の通る場所、お風呂で洗う順番など。やってみることで、耐久性が生まれ、突発的なことがなんてことなくなる、メンタルが強くなるということでした。
　また、考え方として、コントロールできるものとできないものがあるので、できないもののことを考えても時間の無駄なので、コントロールできるものにフォーカスすることが大事だとお話いただきました。
　２つのテクニックをまずはやってみて実感することが大事だそうです。今日から実践してみましょう。
　あっという間の４５分間でした。瀬戸口先生、ありがとうございました。

　今日の学校公開は、道徳授業地区公開講座でした。２時間目は、各教室で道徳授業を公開しました。
　様々な価値項目について、みんなで考え、発表しながら学習しました。ご家庭でも、授業で学習したことについて話していただければと思います。

　４年生の理科の様子です。閉じ込めた空気を圧すと圧し縮められることを学習した子供たち。今日は、水は圧し縮められるかを実験で確かめていました。暑い夏、教室の中でも水に触れることができて楽しそうでした。

・牛乳
・えび入りちらし寿司
・七夕汁
・七夕ぶどうゼリー
　七夕の行事食です。
　えび入りちらし寿司は、寿司酢から手作りしています。かんぴょうやれんこん、干し椎茸、ぷりぷりのえびがたっぷり入っています。
　七夕汁は七夕飾りの短冊をイメージした人参、そうめんを天の川に見立て、星型の麸を使いました。
　ぶどうジュースと、ボイルした米粉マカロニをトッピングして星空をイメージしたゼリーです。