豚キムチ丼　牛乳　コーンポテト
野菜のみそ汁
586キロカロリー

　キムチは納豆やヨーグルトと同じはっこう食品です。はっこいうしているキムチは「にゅうさんきん」というものが多くふくまれています。にゅうさんきんは、おなかの調子をととのえてくれたり、はだをきれいにしてくれるといわれています。　

プルコギ丼　牛乳
春雨スープ

　プルコギはかんこく料理です。かんこく語で「プル」は「火」、「コギ」は「肉」という意味です。お肉をしょうゆやお酒、すりおろしたたまねぎ、りんごなどでつくったタレにつけ込んだあとに焼きます。そうすることで味もしみて、お肉もやわらかくなります。

きつねうどん 牛乳
れんこん豆腐ナゲット
６１３キロカロリー


　あぶらあげのはいったうどんのことを「きつねうどん」といいます。なぜ「きつね」というのか、みなさんは知っていますか?実はきつねの好物が油揚げだから「きつねうどん」といわれるようになったそうです。

　２月２０日（火）に命の授業を行いました。
　医療従事者でもあり、ALS患者のマカさんによる講演では、「ALS」という病がどのような病気なのか教えていただきました。
　北町西小学校の子供たちのために、「命」とはどのようなものなのか。そして、決して自分から「命」を手放してはいけないということを伝えていただきました。
　６年生になった今だからこそ分かる、本当の意味での「命の大切さ」について学ぶことができました。

五穀ご飯 牛乳
魚のごまみそ焼き
こんにゃくサラダ なめこのみぞれ汁
５４３キロカロリー


　今日は精白米・もち米・赤米・黒米・きびを混ぜて炊いた五穀ごはんです。色がつくだけでなく、白米だけよりもビタミンや食物繊維などの栄養価が高まります。ごはんは噛めば噛むほど甘みを感じます。よく噛んで食べましょう。

　２月１９日（月）朝の時間に、和太鼓奏者の『鷹　−TAKA−さん』をお招きして、音楽鑑賞教室を行いました。『鷹　−TAKA−さん』は、文部科学大臣賞を受賞するなど、日本の伝統芸能である和太鼓奏者の第一人者でもあります。
　初めに、担ぎ桶太鼓を演奏をしながら、体育館に入場してきました。子供たちはその迫力と、間近で見る『鷹　−TAKA−さん』のパフォーマンスに魅了されていました。
　その後、全校児童でリズムセッションを行い、体育館を一体化させると、長胴大鼓、大太鼓の演奏で更に子供たちは目を輝かせていました。
　日本の伝統芸能に触れる良い機会に恵まれました。

とよま丼 牛乳 豚汁
りんごゼリー
６４４キロカロリー


　登米丼は宮城県の登米地方に昔から伝わる食材「あぶら麩」を使った郷土料理です。あぶら麩は小麦粉から作ったお麩を油であげたものです。あぶら麩と野菜を甘辛い出汁で煮込み、卵でとじたものをご飯にかけていただきます。

　２月８日（木）に寄贈された、大谷翔平選手のグローブの活用が始まりました。
　今週から、校庭の的当てに、大谷選手コーナーを設置しています。
　休み時間に、体育委員会の児童が用具の準備をして、指定された学年の子供たちが順番に使っています。「一人２〜３球投げたら交代」とルールを決めて行っています。ボールは、低学年の児童にも使いやすいように、ティーボール用の少し柔らかめで軟球よりも大きめのものを使用しています。
　子供たちは、的に向かって思いっきりボールを投げ、跳ね返ってきたものを自分の手にはめた大谷選手のグローブでキャッチしています。（校長先生も、子供たちと一緒になって取り組んでいます。）
　野球が好きになるだけでなく、体を動かすことの楽しさや気持ちのよさを改めて感じてほしいと思います。

鶏ごぼうごはん 牛乳
生揚げの吹き寄せ
白菜のおかか和
６０８キロカロリー


　白菜は冬が旬の野菜で寒い冬の鍋料　理にはは欠かせない野菜です。気温が下がるとあまく、やわらかくなり、おいしくなると言われています。キムチや漬物の材料としても知られ生でもおいしく食べられる野菜です。

　２月１５日（木）に避難訓練を行いました。今回は、予告なしの地震発生時の避難行動について学びました。放送が流れると「お・か・し・も」の約束を守り、校庭に避難しました。生活指導の先生の話を聞き、実際に災害が起こった場合の動きを再確認しました。　
　３月も予告なしの避難訓練を行います。

スパゲッティミートソース 牛乳
ブロッコリーのドレッシング和え
チョコプリン
６３５キロカロリー


　いつも食べているブロッコリーのふさふさの部分は、実は花が咲く前のつぼみです。ブロッコリーやカリフラワーなどは花の部分を食べる花菜類という仲間に分けられます。ちなみにブロッコリーの花はきいろい小さな花です。

　２月１３日（火）の中休みの時間に、たてわり班遊びがありました。
　今回は、来年度に向けて、５年生が中心となって活動内容を考え、進行しました。
　先週まで雪の影響で満足に使用できなかった校庭も無事元の状態に戻り、晴天の下、１年生から６年生までが全力で楽しみながら遊ぶ姿が見られました。

そぼろ丼 牛乳 ひじきサラダ
じゃがいもとわかめのみそ汁
５５５キロカロリー


　今日はそぼろ丼です。豚のひき肉と大豆ミートをいためて、あまからい「そぼろ」にしました。大豆ミートはお肉の代わりとして作られた食品で、お肉にくらべてししつが少なく、ビタミンやミネラルが多いです。

北町西小学校
保護者の皆様

　日頃より本校の教育活動にご理解と協力をいただきありがとうございます。
さて、1月31日(水)に個人情報保護ファイルに入れてお配りいたしました、練馬区が導入した「保護者向け情報伝達サービス　Sigfy（シグフィ）」への登録をお願いします。
　このサービスは、学校からのお便り配信および保護者の皆様からの欠席・遅刻連絡に使用します。
　本校では、2月中を登録期間とし、実際の運用は、2月29日(木)からを予定しております。（現在の登録状況は、７０％程度です。）

※個人のIDが異なりますので、お子様一人一人につきまして登録をお願いします。

※現在使用しているメールサービスは、練馬区からの緊急連絡メールとして、今後も活用されますので、削除しないようにしてください。

　また、本日２月１３日（火）から、留守番電話対応が１６：４５〜翌朝８：００頃となります。ご了承ください。

２月９日（金）に「馬頭琴奏者のエルデンダライ」さんによる演奏会がありました。
現在、国語の時間に学習している物語文「スーホの白い馬」に出てくる楽器「馬頭琴」。子供たちは初めてその楽器に出会い「本当に馬の頭の形なんだ！」と感動していました。
　モンゴルの民謡を演奏していただいたり、モンゴルや楽器に関する質問にたくさん答えていただいたりしました。
「スーホの白い馬」の世界に浸った１時間でした。
　今後の国語の学習に活かしていきたいと思います。

　２月８日（木）に、大谷翔平選手（ＭＬＢロサンゼルスドジャーズ所属）が小学生に向けに寄贈したグローブが、本校にも届きました。右利き用２つ、左利き用１つそれと「野球しようぜ！」のメッセージが添えらえていました。
　９日（金）のクラブ紹介集会の後に、校長先生から全校児童にグローブの紹介がありました。その際に、６年生の代表児童がキャッチボールを披露しました。
　来週より、子供たちが使用できるように計画を立てています。大谷選手の思いに応えられるように取り組んでいきます。
　明日は土曜公開になります。明日まで１階のピロティに、グローブとメッセージを展示しています。書き初め展や子供たちの学習の様子とともに、この機会にぜひご覧ください。

　２月８日（木）、２月９日（金）の２日間の朝の時間に、体育館にてクラブ紹介集会が行われました。
　本校では現在、運動系・文化系合わせて九つのクラブがあり、４・５・６年生が活動しています。
　次年度を見据え、５年生が中心となって、各クラブの活動内容を全校に向けて紹介しました。
　低学年児童からも、「４年生になったら○○クラブに入りたい！」という声が挙がり、クラブ活動の楽しさを伝える良い機会となりました。

ピザトースト 牛乳
豆乳コーンスープ はるみ１/６
５９１キロカロリー


　今日は牛乳ではなく豆乳を使ったコーンスープです。
豆乳は大豆からできています。大豆を細かくして、ゆでた後にしぼると豆乳ができます。

麦ご飯 牛乳 イカねぎ塩焼き
大根ときゅうりの中華風
豆腐の中華スープ
５１２キロカロリー


　イカには「タウリン」という栄養が多くふくまれています。タウリンはからだの疲れをとってくれるといわれています。よくかんで食べましょう。よくかむことで、だえきが出てむし歯の予防にもなります。

麦ご飯 牛乳 のりの佃煮 肉じゃが
ほうれん草のごま和え
５８３キロカロリー


　「つくだに」とは小魚や昆布、あさりなどの貝類をしょうゆと砂糖で甘辛く煮付けた日本の食べ物です。ごはんと一緒に食べるとおいしいです。今日は海苔を佃煮にしました。パリパリした食感とは違う海苔の風味を味わってください。